בריאות

בריאות הוא מונח דו-משמעי: כמעט לכל אחד יש תמונה ברורה לכאורה כאשר הוא (או היא) מדברים על "בריאות", אך למעשה אין משמעות מוגדרת במדויק. לבריאות יש מגוון רחב של תכנים. לטשטוש יש כמה חסרונות: מהיר מדי וקל מדי להפליג בזרם הזרוע של המילה "סגנון חיים" - מבלי לתת שום דבר על איכות ההיבטים האישיים. בריאות פירושה הרבה - או כלום.

זה ברור במיוחד בענף הנסיעות ובתיירות הבריאות. בלשון המעטה: כל בית הארחה שמציע סאונה בגודל 8 מ"ר מתהדר כעת ב"אזור הבריאות "שלו; כל מלון שמסתיר ספסל חתירה והליכון במרתף מתלהב סביב "סטודיו הכושר לשהייה מאוזנת". הדבר המעצבן: המלון והבית הארחה לא כל כך טועים. אז נשאלת השאלה, מה זה בדיוק "בריאות"? מה עומד מאחוריה?

מה זה בריאות?

"בריאות" מוגדר על ידי ארגון הבריאות העולמי, ארגון הבריאות העולמי, כ"רווחה גופנית, פסיכולוגית וחברתית ". במצבים יומיומיים משתמשים במילה זו תמיד כשמדברים על שיטות ויישומים המגבירים את הרווחה הגופנית.

פונקציה, השפעה ומטרות

הבריאות השתנתה ממונח כללי למצב גופני ונפשי למילה נרדפת לתוכן. הדבר הגדול המשותף הוא הכוונה: בריאות פירושה רווחה כמו גם הדרך בה היא מושגת. הדרך והיעד הם, כביכול, זהים. ומה תוכן הבריאות? הגישות הנהוגות לפרסום בריאות הן תמיד זהות: בריאות מיועדת לאזן את החיים המודרניים ואת העודפים הפוגעים בהם.

זה אמור לספק פיצוי. הוויכוחים מצמידים במהירות: אנחנו לא זזים מספיק, אנו מדגישים את עצמנו בעבודה ובאופן פרטי, אנו ניזונים מאוכל לא בריא ובדרכים לא בריאות - גופנו, נפשנו, מוחנו, בקיצור, לא מוצאים התאוששות. בריאות מספקת כאן תרופה. מושג הגוף, הנפש והרוח אינו חדש.

ביחסי הגומלין ההרמוניים של שלושת המרכיבים, האנושות הכירה בבסיס כל הרווחה במשך אלפי שנים - גם אם לא תמיד התייחס לזה כאל "בריאות". ותמיד היו מאמצים להפעיל את שלושת המרכיבים בנפרד או למצוא יישומים מועילים לכל השלושה בו זמנית - אז אחד מדבר על "שיטות הוליסטיות".

ביחס לשיטות ההוליסטיות, ראוי להזכיר במיוחד את התורות מאזור אסיה. יוגה, טאי-צ'י, צ'יגונג ויישומים אחרים משלבים טכניקות מדיטציה ואומנויות לחימה. הגוף והנפש צריכים למצוא איזון ולהגיע למנוחה באמצעות שליטה. הרוגע הזה בתורו מקרין בחזרה לכל האדם ומבטיח - "בריאות", רווחה. המגוון של "הטכניקות" המזרחיות הוא מהמם.

חלקם מתמסרים אך ורק לאמנות הריפוי (כמו איורוודה או TCM, רפואה סינית מסורתית), אחרים מציבים את ההיבטים הספורטיביים בקדמת הבמה ולכן לרוב נוהגים תחת דגל "אומנויות לחימה". עם זאת, טאקוונדו, קראטה, ג'ודו וג'יוג'יטסו מלווים תמיד בהיבטים רוחניים חזקים שאמורים לספק טיהור ובכך - לרווחה, לרווחה.

במערב, לעומת זאת, אנו מכוונים את עצמנו יותר ויותר לכיוון הפנים הקוסמטיים, הרפואיים והבידוריים של הבריאות. (מה שלא אומר שיוגה ושות 'הם גם לא מהנים!) מבט על התוכניות של אולפני כושר, מלונות או אפילו מרכזי חינוך מבוגרים מבהיר זאת.

מדובר על טיפולי עור (למשל עיסויי סבון, שוקולד חם) או טיפים לאיפור, ישנם עיסויים מיוחדים ליישומים (לומי-לומי, למשל, או ניקוז לימפטי, שיאצו, רפלקסולוגיה בכף הרגל), או שיש פשוט הצעות טובות-להרגיש שהן חדשות ולגוף. רשמים מרגיעים משדרים כמו החפיסה הרכה, ללא לחץ צף לחלוטין על כרית מים.

למעט כמה חריגים, כל טיפולי "הבריאות" הם טכניקות עדינות במיוחד. על מתנות שאינן מלחיצות את הגוף (ובכך נשמה ורוח), מכיוון שיש להקל על השפעות הלחץ על ידי טיפולי הבריאות.

זו המטרה בפועל, הכוונה הקשורה לבריאות: ליצור איזון ואיזון נגד הלחצים הנובעים מחיי היומיום ומאורח חיים שאינו בריא. על מנת להעצים את האפקט, טיפולי הבריאות מתקיימים בדרך כלל באווירה רגועה. לחדרים יש השפעה מרגיעה (הפנג שואי נכנס לפעמים לשחק כאן), ומוזיקה או רעשי טבע מיוחדים חותמים את העולם החיצון. כאן המחשבות מוצאות שלווה.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

סיכונים, תופעות לוואי וסכנות

מנקודת מבט זו ניתן לדרג את כל מה שקשור לבריאות רק באופן חיובי. הסכנה היחידה יכולה להיות הגזמה או הבחירה המצערת של ספק שירותי בריאות. בריאות היא תמיד גורם כלכלי, הרבה כסף מבזבזים בתחום הזה, מרוויחים הרבה, התחרות קשה.

ולפעמים השרלטנים מפרגנים כאן, כמו בכל מקום אחר. אם אתה רוצה לעשות משהו טוב לעצמך, אם אתה רוצה לעשות משהו למען בריאותך ורווחתך, עליך ליידע את עצמך ביסודיות ולהקפיד על הדברים הבאים. לבריאות שתי מטרות: עליה להבטיח או להחזיר את הרווחה הנוכחית, והיא משרתת, באופן כללי, את המניעה, את המניעה הבריאותית. חבל אם זה ייעשה על חשבון ארנק מתכווץ.