הפרעות התנהגות

הפרעות התנהגות - גם בעיות התנהגותיות נקרא - יכול להצביע על מחלות נפשיות מאוחרות יותר בילדות המוקדמת. אם יש להם ערך טיפולי כלשהו זה עניין אחר. רוב האנשים יראו הפרעות התנהגות מסוימות במהלך חייהם שהם בעלי אופי זמני.

מהן הפרעות התנהגות?

ההגדרה הפשוטה ביותר של הפרעות התנהגות האם זה אינו מציין התנהגות "רגילה" או בלתי הולמת. מה שבעייתי ושונה מבחינה אתנית זה מה שמובן כ"נורמלי ".

בטיבט אנשים קיבלו את פניו כששפתם בלטה עד 1959, כאן זה נחשב מגונה ומגונה. ניתן לפרש הפרעות התנהגות מסוימות כסימני אזהרה או קריאה לעזרה. הפרעות התנהגות רבות כמו תוקפנות, הרס אובייקטיבי של חפצים, התפרעות, פעילות היפראקטיבית, סירוב, התנהגות מגונה, צעקות, חרדה מוגזמת או הרטבה לא מתאימה לגיל ללא דמנציה, נשפטים אחרת.

לכן קיימות מספר גישות מפורטות יותר או פחות להגדרת הפרעות התנהגות.

סיבות

הגורמים ל הפרעות התנהגות הם מגוונים. הם יכולים להיות בעלי אופי משפחתי ויכולים להתבסס על מחלת הנפש של האם או נטיית האב לאלימות כתוצאה מאלכוהול.

הם יכולים לנבוע מלחץ בבית הספר, כישלונות בלתי פוסקים, לחץ גבוה מדי של ציפיות, חוסר הכרה, מחלה ממושכת, נכות או בריונות, מייצגים מרד פנימי נגד היררכיות או פשוט מופעלים על ידי חוסר אהבה.

אפשר גם פגיעה במוח, טראומה בילדות, פחדים מודחקים, בדידות מדכאת, מחלות גופניות או נפשיות מסוימות. שגיאות הורות יכולות להתבטא גם כהפרעות התנהגות. מכאן ניתן לטפל היטב בהפרעות התנהגות. לעתים קרובות הם בעלי אופי זמני.

אחרים צומחים לבעיה אמיתית הזקוקה לטיפול. זה כולל למשל קיצוץ גופכם.

תסמינים, מחלות וסימנים

הפרעות התנהגות יכולות להופיע בכל גיל. השלטים אינם ברורים בשום פנים ואפשר להתפרש באופן שגוי. אנשים מושפעים מכוונים את התנהגותם נגד נורמה נפוצה בסביבתם או עצמם, תסמינים רבים מופיעים רק לסירוגין. לא תמיד ניתן לקבוע בבירור את ההבדל למחלות נפשיות אחרות.

הנפגעים סובלים בדרך כלל מקונפליקטים פנימיים. אלה באים לידי ביטוי בתנועות מצב רוח פתאומיות ובלתי צפויות כלפי סביבתן. יש אגרסיביות בסיסית. אפילו תקלות קטנות או אירועים יומיומיים לא חשובים מכניסים אור שלילי. בשלבים מסוימים אנשים עובדים יחד עם אחרים באופן היפראקטיבי ואופורי במיוחד, בעוד שאם לא כן הם חיים נסוגים.

נשים וגברים עם הפרעת התנהגות נותנים רושם שהם לא שלמים עם עצמם. לעתים קרובות הם אינם מצליחים לייחס משמעות לחייהם ומרגישים נחותים. קיומם מאופיין בפחד מדברים ושינויים חדשים. חלק מהסובלים ישנים לא טוב, מה שלא מפתיע לאור חוסר השקט הפנימי המתמיד.

ההתנהגות הלא תקינה מבטיחה שלא יתקיימו סטנדרטים החלים באופן כללי. הפרעות אכילה או צריכה מוגזמת של אלכוהול הן התוצאה האחרונה. חלק מהמטופלים מתקשים להתמקד בהשגת יעדים אישיים ומקצועיים.

אבחון וקורס

אבחון ומסלול של הפרעות התנהגות הם בדרך כלל פשוטים יחסית. רוב הפרעות ההתנהגות הן ציבוריות וניתן לראות אותן על ידי כל אחד. אחרים מוצאים להורג בסתר, אך בשלב מסוים הם מושכים תשומת לב.

מהסיווגים ב- ICD-10 ניתן לראות כמה נוזלים המעברים להפרעות נפשיות יכולים להיות. הפרעות נפשיות והתנהגות כלולות בקוד האבחנה ב-

• הפרעות אורגניות וסימפטומטיות-נפשיות
• הפרעות נפשיות או התנהגותיות כתוצאה משימוש בחומרים פסיכוטרופיים
• סכיזופרניה או הפרעה הזויה
• הפרעות במצב הרוח
• הפרעות התנהגות נוירוטיות, שימוש יתר או סומטורם
• בעיות התנהגות המלוות בסימפטומים גופניים
• הפרעות אישיות או התנהגות
• ליקויי מודיעין
• הפרעות התנהגותיות התפתחותיות
• הפרעות התנהגותיות ורגשיות מוקדמות
• הפרעות נפשיות אחרות

שבור. היכן שהפרעות התנהגות מתחילות וכאשר הן מוערכות כבעיה או מחלה נפשית, הן שונות זו מזו. הפרעות התנהגות רבות אינן נתפסות כסובלות על ידי הנפגעים. הדיבור עם עצמך, למשל, נחשב כעת לנורמלי.

סיבוכים

ככלל, הפרעות התנהגות תמיד משפיעות לרעה מאוד על חיי היומיום של האדם הנוגע בדבר ויכולות להקשות עליו בצורה ניכרת. במיוחד אצל ילדים, הפרעות אלו מובילות להתפתחות עיכוב משמעותית וממשיכות לגרום לתסמינים בבגרותם. בריונות או הקנטות יכולים להתרחש גם ולהוביל להתעצבנות פסיכולוגית או אפילו לדיכאון.

החולים סובלים לרוב מתחושות חרדה, אפילו מהפרעות קשב וריכוז או מהפרעות ריכוז. יתר על כן, לעיתים קרובות קיימת אי שקט פנימי, כך שהנפגעים מאוד מגורה ונראים חסרי מנוחה, משעממים, עצבניים. שינויים במצב הרוח או הפרעות אישיות יכולים להופיע גם בגלל הפרעות ההתנהגות. הורים מושפעים גם מתלונות פסיכולוגיות או דיכאון בהפרעות התנהגות ולעיתים קרובות גם זקוקים לטיפול.

המסלול הנוסף תלוי מאוד בהפרעה המדויקת ובחומרתה. אולם במקרים חמורים מטפלים בהפרעות התנהגות במרפאה סגורה. אין סיבוכים עם הטיפול עצמו. ניתן לפתור את הסימפטומים בעזרת טיפולים ותרופות שונות. לא ניתן לחזות ריפוי מלא.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

אנשים המראים ללא הרף התנהגות מעל לנורמה צריכים להתייעץ עם רופא לצורך התבוננות והערכת המצב. בעיות במערכות יחסים חברתיות, תגובות לא ראויות או ספיגת יתר של רגשות רגשיים הינם סימנים של בריאות לקויה. אם הנפגעים וקרובי משפחתם חשים המום בבירור כאשר הם מתמודדים זה עם זה, רצוי להתייעץ עם רופא. דרושה עזרה במקרה של פעולות הרס עצמי, מצבי קונפליקט קבועים בחיי היומיום, עלבונות או הפרעות בריכוז. אם לא יכולה להתקיים שגרה יומית קבועה, אם לא מצייתים לחובות חברתיות או אם האדם הנוגע בדבר מפגין התנהגות פזיזה ומסוכנת, יש לפנות לרופא.

התפרצויות זעם, דומעות חזקה, היגיינה לקויה וחוסר אמפתיה מעידים על הפרעה. אובדן שליטה, הפרת חוקים והסכמים קיימים המשמשים לשיפור ההתארגנות בחיי היומיום וחריגות שפה הן גם תלונות שיש לבחון.

אם יש הפרעות בתנועה או בשינה מרצון, יש להבין זאת כאיתות אזעקה מהאורגניזם. אם החריגות מתרחשות פתאום, ישנן בעיקר הפרעות חריפות הדורשות פעולה במהירות האפשרית. מכיוון שזה מאפיין של הפרעות התנהגות כי האדם הנוגע בדבר אינו מודע למעשיו, קרובי משפחה ואנשים מהסביבה החברתית לעיתים קרובות מחויבים לקבל עזרה.

טיפול וטיפול

טיפול ב- הפרעות התנהגות תמיד תלוי בהפרעה. אצל ילדים עם הפרעות קשב וריכוז, יש להתנהל אחרת מאשר עם גבר אגרסיבי מאוד המתנגד לטיפול או אישה תלויה באלכוהול שמשתמשת בשפה צואתית כשהיא משכרת ומפתחת מדי פעם אשליות.

שיחות וטיפול התנהגותי הן גישות טובות להפרעות התנהגות רבות. יש למצוא את הגורם הבסיסי להפרעות ההתנהגות אם המדד אמור להיות מוצלח. במקרים מסוימים יש להתחיל בטיפול תרופתי. אצל אחרים, גמילה מסמים או אלכוהול במסגרת קלינית מתאימה היא גישת הטיפול המתאימה. הפרעות ההתנהגות חולפות לעיתים קרובות אם מטפלים בסיבה.

תוקפנות מצד ילדים לאחר גירושי הוריהם או בגלל הפרעות פסיכולוגיות סמויות אצל המטפלת יכולה להיות בשליטה, למשל, באמצעות טיפול משפחתי. במבנה המשפחתי ישנם דברים רבים שאסור לבוא לידי ביטוי, יש טאבו ודברים מדוכאים במאמץ שיכולים לעורר הפרעות התנהגות. אך ניתן לטפל בדברים כאלה במרחב המוגן של הטיפול המשפחתי.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

מְנִיעָה

למנוע הפרעות התנהגות תורם לאקלים בריא ופתוח בו כל אחד יכול לבטא את עצמו. אם מתרחשות הפרעות התנהגות, ניתן לערוך מחקר על הסיבה ולנסות לפתור את הסכסוכים הבסיסיים יחד. האדם הסובל מהפרעות התנהגות יכול ללמוד דרכים אחרות להתמודד עם הקונפליקטים והבעיות שלו. ילדים לא מופרעים כבר לא מתוארים כקשים לגידול. הבעיות לעיתים קרובות עמוקות יותר.

טִפּוּל עוֹקֵב

הפרעות התנהגות הן תחום רחב ועל כן יש להתאים את הטיפול למעקב בדיוק לאדם. אולם ברוב המקרים זה חשוב מאוד מכיוון שלעתים קרובות לא ניתן להיפטר מהפרעות התנהגות לחלוטין על ידי טיפול, ואת מה שנלמד צריך לשלב בחיים הפרטיים והמקצועיים היומיומיים שוב ושוב.

ניתן לתאם טיפול במעקב בשיתוף עם פסיכולוגים או רופא המשפחה ומחייב שיתוף פעולה פעיל של המטופל. לעיתים קרובות מועיל לבקר בקבוצת עזרה עצמית עם אנשים דומים. חילופי חוויות בסביבה מוגנת מצמצמים את הפחדים ויכולים לתת לאלה המושפעים טיפים חשובים להתמודדות עם הפרעות ההתנהגות שלהם.

לעיתים קרובות מדובר במגע חברתי המסייע בהפרעות התנהגות. חברים, קולגות ושכנים יכולים להיות חשובים בהקשר של טיפול לאחר הטיפול, כך שלא צריך להזניח קשר ותקשורת אחרת. במועדוני ספורט או בקורסים לחינוך מבוגרים, אנשים עם הפרעות התנהגות מגלים הזדמנויות לנטוש התנהגויות לא טובות ולשלב בהדרגה דפוסי התנהגות חדשים בחייהם.

כתוצאה מכך השיעורים שנלמדו מהטיפול מיושמים. ניתן להפחית עוד יותר את הפרעות ההתנהגות וניתן להשיג ביטחון עצמי חדש באמצעות חוויות מוצלחות ממגעים חברתיים. אם הפרעות התנהגות קשורות גם לחוסר שקט פנימי, לרוב עוזרות שיטות הרפיה כמו הרפיה מתקדמת של שרירים, אימונים אוטוגניים או יוגה.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

חולים עם הפרעות התנהגות מוגבלים לרוב באופן קשה בחיי היומיום שלהם על ידי המחלה. במקרים מסוימים, לא ניתן עוד למי שנפגע להמשיך בפעילות המקצועית ולנהל אורח חיים רגיל. הם תלויים לעיתים קרובות בעזרת קרובי משפחה.

במקרה של הפרעות התנהגות, חשוב במיוחד שלנפגעים תהיה שגרת יום קבועה. מומלץ להקפיד על הקמה והליכה לשעות השינה וכן על זמני הארוחות הרגילים. על הנפגעים להימנע מאלכוהול ומשקאות בעלי תכולת קפאין גבוהה. יש להפחית את צריכת הניקוטין במידת הצורך. תזונה מאוזנת עשירה בוויטמינים ודלה בסוכר חשובה אף היא. פעילות גופנית קבועה יכולה גם להיות מועילה. מומלץ לבצע ריצה יומית בבוקר, טיולים או שחייה. טכניקות הרפיה כמו יוגה יכולות להיות גם יעילות.

בשום פנים ואופן אסור למי שנפגע לסגת לבדידות. יש להשתתף באירועים חברתיים כמו חגיגות משפחתיות בכל פעם שהמטופל יכול. עם זאת, בחלק מהמקרים רצוי ליידע קרובי משפחה וחברים על המחלה. מי שנפגע וקרוביהם יכולים לקבל עזרה בקבוצות עזרה עצמית או בפורומים באינטרנט לאנשים עם מחלות נפשיות.