תֵאוּם

כפי ש תֵאוּם ניתן להבין את האינטראקציה של מיומנויות שליטה, תפיסה ומוטוריות שונות. זה חשוב לתנועה אנושית מסודרת.

מה התיאום?

התיאום מובן כאינטראקציה של שליטה, תפיסה ומיומנויות מוטוריות שונות. זה חשוב לתנועה אנושית מסודרת.

מדעי התנועה וההדרכה מסווגים את התיאום התנועתי כתהליך ותוצאה של אינטראקציה של גורמי מוטוריקה, שליטה ותפיסה המשרתים את התנועה המכוונת והמסודרת של אנשים. תיאום הוא האינטראקציה בין אזורי משנה שונים.

בספורט, תיאום תנועה הוא האינטראקציה בין מערכת העצבים והשרירים. יחד עם תהליכים רגשיים וקוגניטיביים, תיאום תנועה הוא אחד הגורמים החשובים ביותר לניידות אנושית.

פונקציה ומשימה

תיאום התנועה האנושית מוסבר על ידי רמות לולאת בקרה קיברנטיות. האדם הוא מערכת שבאמצעותה נתפסים ומעובדים גירויים חיצוניים מהסביבה.

כך מיושמת התנועה בהתאמה. באופן זה, בני האדם מסוגלים לכוון את תנועותיהם לכיוון הרצוי דרך עצם השרירים והמשוב שלהם.

רמת לולאת הבקרה הראשונה מכונה שלב התיאום הגס. תיאום התנועה מתרחש כשליטה מודעת. לא מעורבים קטעים כפופים כמו גנגלי הבסיס או המוח הקטן.

מכיוון שביצוע התנועות ברמת לולאת הבקרה הראשונה מתרחש במנוע גס, כמעט ולא ניתן לבצע תיקונים. רק גירויים אקוסטיים וויזואליים מעניקים לאנשים משוב, וזה חל בעיקר על ספורטאים. לדוגמא, טניסאי יודע לשרת, אך אינו מבחין בתנוחה רעה משום שהוא לא מקבל שום משוב פנימי.

רמת לולאת השליטה השנייה כוללת בקרה באמצעות מרכזים תת-קליפתיים. על ידי ביצוע תנועות מסוימות בתדירות גבוהה יותר, הם נעשים בטוחים יותר ויותר. תוכניות תנועה נוצרות במוח הקטן.

מכיוון שמשוב ניתן באמצעות המנתח הקינסטטי, ניתן לשלוט על התנועות. המרכזים העליונים והתת-קליפתיים אחראים לצורת השליטה הלא-מודעת הזו. בנוסף, בעת ביצוע תנועה זו, התודעה האנושית יכולה להתמקד בנקודות אחרות החשובות לתשומת לב.

רמת לולאת השליטה השלישית היא השליטה באמצעות מרכזי עמוד שדרה ועלי-על. זה נחשב גם לשלב של כוונון עדין. מרכזי עמוד השדרה והסוב-עצב הנמצאים בגזע המוח ובקליפת המוח המוטורית מאפשרים לבצע תנועה בבטחה גם כאשר מתרחשות הפרעות. בספורט, לעומת זאת, אדם מגיע לשלב זה רק לאחר שנים של אימונים.

מרכזים גבוהים יותר במוח האנושי מעבירים דחפים לאזורים הנמוכים במערכת העצבים המרכזית (CNS). בשלב זה התנועה נשמרת כהעתק אפקטיבי. הדחף ממשיך לאיבר ההצלחה כך שניתן יהיה לבצע את התנועה.

לאחר סיום התנועה ניתן משוב למרכזי ה- CNS העמוקים יותר. התוצאה היא השוואה של התנועה עם העותק האפקטיבי. באופן זה האדם מקבל השוואה בין ערך יעד-בפועל תוך כדי תנועה.

זה תלוי באיזור החיים המתאימים אילו מטלות צריך לתאם התנועה. הבחנה נעשית בין מיומנויות מוטוריות יומיומיות, אתלטיות ומקצועיות. ככל שהדרישות מורכבות יותר, כך האינטראקציה בין האלמנטים האישיים מורכבת יותר.

תנועות יומיומיות כמו ריצה, טיפוס מדרגות או אריזת חפצים הן צורות תנועה פשוטות יחסית שניתן לשלוט בהן במהירות. לעומת זאת, תחילה יש ללמוד תנועות ספציפיות לעבודה.

הדרישות לתיאום תנועה גבוהות במיוחד בספורט. לעיתים קרובות יש שם לשלב תנועות אתלטיות עם דרישות דינמיות.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תרופות נגד הפרעות ריכוז

מחלות ומחלות

התיאום התנועתי של בני אדם יכול להיות מושפע מהפרעות. רופאים מכנים אלה אטקסיות. חלקים מסוימים במערכת העצבים סובלים מליקויים בתפקוד. המוח הקטן מושפע במיוחד. פגיעה בעצבים ההיקפיים או בחוט השדרה יכולה להיות אחראית גם לאטקסיה.

ישנן צורות שונות של אטקסיה, ששמה תלוי בחלקו של הגוף בו הם מתרחשים. אלה כוללים אטקסיה עומדת, אטקסיה של תא המטען, אטקסיה מכוונת ואטקסיה בהילוך.

באטקסיה עומדת, האדם הפגוע אינו יכול לעמוד או ללכת ללא עזרה. במקרה של אטקסיה של תא המטען, ישיבה או עמידה ישרה ללא תמיכה איננה אפשרית עוד. אטקסיה של הילוכים מורגשת דרך פסיעה לא יציבה ורגליים. משתמשים באטקסיה מכוונת כאשר המטופל אינו יכול עוד לתאם את תנועותיו. כתוצאה מכך, בעיות מוטוריות עדינות מתעוררות בכך שהנפגעים מצביעים על הצד הלא נכון או מבצעים תנועות רעועות. אם אטקסיה מופיעה רק בצד אחד של הגוף, זה נקרא hemiataxia.

כתוצאה מאטקסיה, מופיעים לעתים קרובות תסמינים אחרים. אלה כוללים הפרעות דיבור, קשיי בליעה ותנועות עיניים לא מתואמות. לעתים קרובות חולים סובלים מתופעות לוואי כמו כאב, התכווצויות שרירים ובריחת שתן.

אטקסיה מופעלת על ידי מחלות בהן יש אובדן תפקוד של חלקים מסוימים במערכת העצבים המרכזית. בראש ובראשונה מדובר בפגיעה במוח הקטן. זה אחראי על תיאום המידע שמגיע מאיבר איזון, אברי החישה או חוט השדרה. במוח הקטן, מידע זה מתורגם לתנועות מוטוריות.

הגורמים השכיחים למחלה הם גידולים באזור המוח הקטן, הפרעות במחזור הדם, דימום מוחי או אירוע מוחי. דלקת במערכת העצבים, כמו למשל בטרשת נפוצה, הפוגעת במוח הקטן או בחוט השדרה, יכולה גם היא לעורר אטקסיה.

סיבות אפשריות נוספות הן מחלות זיהומיות כמו חצבת או שימוש מופרז בתרופות מסוימות כמו בנזודיאזפינים או תרופות נגד אפילפסיה. לפעמים לאטקסיות יש גם טריגר גנטי.