צַפְדִינָה

צַפְדִינָה היא ככל הנראה המחלה העתיקה ביותר הידועה הנגרמת על ידי תזונה. תת-אספקת ויטמין C למשך מספר חודשים עלולה להוביל לתסמינים שונים של מחלות אשר, אם הם לא מטופלים, עלולים להוביל למותו של האדם הנוגע בדבר. היסטורית, צפדינה הייתה נפוצה בקרב מלחים וחיילים, ואילו כיום היא מתרחשת באזורים שנפגעו מרעב.

מה זה צפדינה?

צַפְדִינָה מתרחשת כתוצאה מצריכה מתמשכת של חומצה אסקורבית הידועה בכינויו ויטמין C. מכיוון שלא ניתן לייצר חומצה אסקורבית על ידי הגוף, יש לאבטח את האספקה ​​בצריכת מזונות המכילים כמות מספקת של ויטמין C.

זה כולל פירות וירקות כמו גם תמציות פרי כמו מיצים. ויטמין C נמצא גם בכבד ובצדפות. אם בחילוף החומרים חסר ויטמין C, הוא מאבד את היכולת ליצור קולגן, הכלול בעיקר ברקמת החיבור ובעור, ולספוג ברזל.

צפדינה מופיעה רק לאחר מספר חודשים כתוצאה מתת תזונה זו, אם כי לא ניתן לאחסן ויטמין C בגוף מראש.

סיבות

צַפְדִינָה הוא תסמין חסר אופייני הנגרם על ידי תזונה לא מספקת. בדרך כלל, כדי למנוע צפדינה, אדם זקוק לתזונה מאוזנת בכדי לשמור על חילוף חומרים בריא ואספקה ​​תאית מספקת.

ויטמין C הוא מרכיב הכרחי והוא מהווה חלק מהתזונה היומית בעיקר בצורת פירות וירקות. אם מזונות אלה אינם נצרכים מרצונם או כתוצאה ממחסור בוויטמין C בתזונה היומית, מתפתח צפדינה.

צפדינה מתרחשת בדרך כלל רק באופן ספורדי במדינות מתועשות ואז משפיעה בעיקר על אנשים הדבקים בדיאטה חד צדדית או שכבר אינם מסוגלים להרכיב תזונה נכונה בגלל הגיל. אלכוהוליסטים שמזניחים ארוחות בריאות יכולים גם הם לחוות צפדינה.

תסמינים, מחלות וסימנים

צפדינה מתבטאת בעיקר בצורה של תשישות ועייפות כללית. יתר על כן, פצעים נרפאים בצורה גרועה או בכלל לא. אם אספקת ויטמין C אינה זמינה למשך זמן רב יותר, היא עלולה להוביל גם לחניכיים מדממות וצמיחת חניכיים וכן לאובדן שיניים ודימום בלשון.

עם התקדמות המחלה מתרחשים בזבוז שרירים, כאבי עצמות, חום גבוה ושלשול קשה. בעיות עור בצורה של דלקת או דימום אינן שכיחות.בשל מערכת החיסון המוחלשת, הגוף מועיל גם לזיהומים מכל הסוגים.

צפדינה אינה אפוא לעתים רחוקות מקום גידול למחלות אחרות. במקרים מסוימים המחלה יכולה להיות קטלנית. מקרים כאלה נפוצים במיוחד בגלל אי ​​ספיקת לב. במצב של צפדינה קשה ניתן להבחין בדיכאון במקרים מסוימים, אשר הגורם להם טרם הובן לחלוטין.

התסמינים בעצמות המטופל אינם ברורים. צפדינה מובילה למנוחות משמעותיות שם, שיכולות להגביל את התנועה ולהוביל לצליעה. הצמיחה מוגבלת גם בקרב ילדים ומתבגרים. בהתאם למשך המחלה ולמהלך המחלה, גיל העצם הוא כשנה או שנתיים אחרי הגיל הביולוגי.

אבחון וקורס

הרופא המטפל מאבחן צַפְדִינָה בהתבסס על הסימפטומים החיצוניים ותשאול נרחב של המטופל לגבי הרגלי האכילה שלו. כדי לאשר את האבחנה, מבוצעת בדיקת דם כדי לקבוע את רמת החומצה האסקורבית בדם.

צפדינה מתחילה בתחילה עם עייפות בלתי מוסברת וירידה במשקל אצל המטופל. אובדן תיאבון, המחמיר את צפדינה ושלשול הם גם חלק מהתסמינים הראשוניים. בהמשך המשך כאבים במיוחד באזור עצמות השלד הארוכות יותר, מתרחשים חום, נשימה מואצת ותחושת קהות.

צפדינה מתקדם כאשר יש דימום מהחניכיים והתרופפות השיניים. תסמינים של צפדינה מתקדמת כוללים גלגלי עיניים בולטים, דימומים מהעור וכאבי פרקים קשים. אם לא מטופלים, אי ספיקת לב כתוצאה מצפדינה יכולה להוביל למוות.

סיבוכים

אם לא מטופלים, צפדינה יכולה לגרום לסיבוכים רציניים כמו אובדן שיניים וריפוי פצע לקוי. בקשר עם הרגישות המוגברת לזיהומים, אובדן שיניים הוא בעייתי במיוחד - דלקת מסוכנת בחלל הפה יכולה להתרחש. כתוצאה מבזבוז שרירים, מתרחשת עייפות קיצונית, מה שמגדיל את הסיכון לנפילות ותאונות בחיי היומיום. אובדן התיאבון מעדיף את תסמיני המחסור האופייניים ויכול להוביל להפרעות אכילה כרוניות.

לבסוף יכול להיות דימום מסוכן בעור וכאבי פרקים קשים. כתוצאה מכך צפדינה מובילה לאי-ספיקת לב בולטת וכתוצאה מכך להתקף לב ובסופו של דבר למותו של האדם החולה. בטיפול בצפדינה הסיכונים נובעים מהתרופות והתכשירים שנקבעו.

אם מנת יתר, חומצה אסקורבית יכולה לגרום לתלונות במערכת העיכול כמו שלשול ולחץ בקיבה. בנוסף, ויטמין C מגביר את ספיגת הברזל מהמזון, מה שעלול להוביל לתסמינים עם כמה מצבים שקיימים לפני כן. משככי כאבים ותרופות נגד חום יכולים לגרום לתופעות לוואי ואינטראקציות שונות.

לעיתים קרובות ישנם כאבי ראש, גירויים בעור, בעיות בדרכי העיכול, למשל. לא ניתן לשלול תגובות אלרגיות וחוסר סובלנות לתרופות שנקבעו ותוספי מזון.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

צפדינה היא אחת מאותן מחלות שיש לה הרבה סימנים. אם יש דימום מוגבר מהחניכיים ועייפות, ניתן לפנות לרופא. עם זאת, אין צורך לפנות מיד לחדר מיון. רק מחלת צפדינה פרוגרסיבית, שכבר מורגשת עם לב חלש ותסמינים חמורים באותה מידה, היא מצב חירום רפואי.

בסך הכל, הסימפטומים של צפדינה מגוונים כל כך שהם יכולים להצדיק ביקור אצל הרופא בכוחות עצמם. לגבי בעיות עור יש לפנות לרופא עור, ניתן להעריך את בעיות החניכיים על ידי רופא שיניים. רופא כללי יסייע לתסמינים כלליים. האבחנה של צפדינה ברורה למדי ויכולה להתבצע על ידי כל רופא. לכן ניתן להתייעץ עם הרופא גם אם יש חשד למחסור בוויטמין C. עם זאת, מי שנפגע יעשה טוב לנקוט בפעולה מיידית ולפצות על כך אם הם חושדים במחסור תזונתי זה.

במקרה של ספק, יש תמיד להתייעץ עם רופא המשפחה. החשד של צפדינה קרוב יותר לקבוצות סיכון מסוימות. אלה קשישים, אנשים עם תזונה מוטה מאוד ומעשנים. כל קבוצות האנשים האלה צורכות מדי פעם מעט מדי ויטמין C.

טיפול וטיפול

נרפא צַפְדִינָה על ידי מתן חומצה אסקורבית. עם הופעת תסמיני המחסור, צריכת מזונות שיש בהם אחוז גבוה של ויטמין C מספיקה בכדי לפתור במהירות את הסימפטומים ולריפוי צפדינה.

מבחינה היסטורית, הכרה בכך כבר במאה ה -18 על ידי הרופא האנגלי ג'יימס לינד, שדרכו ניתן היה להכיל בהצלחה את מרשם מיץ הסקדינה בקרב אנשי הים של הצי האנגלי.

הטיפול המודרני בסימפטומים מתקדמים של צפדינה מורכב ממתן דרך הפה במינונים גבוהים של חומצה אסקורבית או מזריקות המשפיעות במהירות. ניתן לפצות על תסמינים של מחסור צפוף קל, כמו אלה שיכולים להופיע כתוצאה מתזונה לא טובה, באמצעות מיץ תפוזים.

בנוסף, משככי כאבים ותרופות נגד שלשול וחום ניתנים במקרה של צפדינה על מנת להקל על התסמינים הנלווים.

מְנִיעָה

צַפְדִינָה בדרך כלל קל להימנע ממנו אם נצפה הרכב נכון של המזון בתזונה היומית. פירות וירקות כמו גם מיצי פירות מכילים מספיק ויטמין C כדי לשלול צפדינה. במקרה של תזונה חד-צדדית, שהיא תמיד בלתי-ראויה, יש להקפיד לפחות לוודא שמספקים מספיק ויטמין C בצורה של תוספי תזונה. מטיילים לאזורים עם אספקה ​​לא מספקת יכולים למנוע צפדינה על ידי שיש להם מספיק טבליות ויטמין C.

טִפּוּל עוֹקֵב

לאחר הטיפול בהצלחה של צפדינה, מטרת הטיפול במעקב היא לשמור על רמות ויטמין C בריאות. רק אספקה ​​מספקת של ויטמין C מונעת את חזרת המחלה. הדרך הטובה ביותר להשיג ויטמין C היא באמצעות מזון. תזונה מאוזנת היא הדבר החשוב ביותר שעליך לעשות לאחר סיום הטיפול.

אוכלים בריאים ורעננים מספקים לגוף ויטמין C. מספיק פירות וירקות בפרט צריכים להיות בתפריט בכמויות מספיקות. אם לא מספיק ויטמין C נספג דרך המזון, תכשירי ויטמין C ותוספי מזון הם חיוניים. חשוב לציין כי יותר מדי ויטמין C יכול גם להיות השלכות שליליות על הגוף. הגוף מפריש יותר מדי ויטמין C דרך הכליות.

שלשול או גזים במערכת העיכול יכולים להיות סימני האזהרה הראשונים לאספקת יתר. במקרה הגרוע ביותר, הגוף יכול ליצור אבנים בכליות, מה שעלול להוביל לכאבי כאבים חזקים. על הנפגעים לשים לב לגופם על מנת להרגיש את אותות האזהרה הראשונים. אם מופיעים תסמינים של מחסור בוויטמין מחודש, יש לפנות לרופא מייד. לאחר שזוהה הגורם למחלה, יש להימנע בעתיד מההדק. זו הדרך היחידה לשלול מחלה אחרת.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

כדי להתמודד עם צפדינה, מומלץ לצרוך פירות וירקות טריים. מדענים ממליצים לאנשים לאכול חמש מנות בכל מקרה. זוהי המניעה הטובה ביותר כנגד צפדינה ומספר מחלות אחרות, ולכן על הנפגעים לשנות באופן מהותי את תזונתם.

במקביל רצוי להימנע מניקוטין ואלכוהול. טבליות ויטמין מסוימות מבית המרקחת מועשרות גם בוויטמין C ומבטיחות תרומה לריפוי. יש להימנע מתזונה לא מאוזנת. ממדינות אסיה אנו יודעים כי צריכה בלעדית של אורז יכולה לגרום לתסמינים האופייניים.

האם הטיפול העצמי מצליח תלוי בהיקף הסימפטומים. מסלול רציני קיים כיום רק באזורים בהם יש רעב. טיפול עצמי במדינות המתועשות מביא באופן קבוע לריפוי בגלל שפע המוצרים המכילים ויטמין. במקרה של מסלול שלילי, לעומת זאת, רק מתן תוך ורידי של ויטמין C. זה נכון במיוחד אם כבר חלה ירידה חזקה בחוזק. במקרה זה, עליך לפנות לרופא בהקדם האפשרי. יש סכנה לחיים.