זיכרון לטווח קצר

ניתן לחלק את הזיכרון האנושי לסוגים שונים. ה זיכרון לטווח קצר, שיש לו חשיבות רבה לבני האדם, הוא סוג זה ושונה מזיכרון לטווח הארוך. זיכרון לטווח הקצר ממלא תפקיד חשוב, במיוחד בחיי היומיום של האנשים.

מהו זיכרון לטווח הקצר?

הזיכרון האנושי מאופיין במודל רב זיכרון. שלושה זיכרונות מסופקים: הזיכרון לטווח הקצר במיוחד, הזיכרון לטווח הקצר והזיכרון לטווח הארוך. המונח זיכרון לטווח קצר מגיע מהפסיכולוגיה. הזיכרון לטווח הקצר ממוקם בחלקים מהאונות הקדמיות והפריאליות של המוח האנושי.

אם מידע מתקבל באמצעות אברי חישה, הוא מגיע תחילה לזיכרון לטווח הקצר במיוחד, המכונה גם זיכרון חושי. המידע הרלוונטי מועבר לזיכרון לטווח הקצר, מידע לא רלוונטי נשכח.

בזיכרון לטווח קצר, המכונה גם זיכרון עבודה, המידע נשמר לזמן קצר ומעובד במודע. התוכן זמין באופן זמני וישכח לאחר זמן קצר. זה מבדיל בין זיכרון לטווח קצר לבין זיכרון לטווח ארוך, בו תוכן מאוחסן לצמיתות בזיכרון. זיכרון לטווח קצר הוא היכולת לאחסן מידע בזיכרון למשך פרק זמן קצר מבלי להדגיש את הזיכרון בפועל.

פונקציה ומשימה

בזיכרון לטווח הקצר, דברים, מידע ועובדות נשארים בזיכרון מכמה שניות לדקה, או הסחת הדעת הראשונה. ניתן לעבד את המידע הזמין, לשקף אותו ולשנות אותו בזיכרון העבודה. זה הכרחי, למשל, בכדי להבין את תוכן המשפטים.

עיבוד מידע בזיכרון לטווח קצר הוא בערך שבע יחידות חישה / מידע בדקה. כך שניתן לשמור שבעה מספרים ברציפות. אם ישנם יותר מעשרה מספרים ברצף, נשברים רק שברי. חזרות משמשות לאחסון מידע לאורך זמן. מידע לשוני נספג ומאוחסן טוב יותר בקלות מאשר סוגים אחרים של מידע.

הפונקציות של הזיכרון לטווח הקצר משמשות לצמיתות. ללא זיכרון מסוג זה, לא ניתן לאחסן אירועים וחוויות שנעשו מייד.הסחת הדעת מוחקת מידע מהזיכרון ומחליפה אותו במידע חדש ורלוונטי יותר כאשר חורג מהיכולת של זיכרון העבודה.

הפונקציה העיקרית של הזיכרון לטווח הקצר היא אחסון ביניים של מידע, דברים ותוכן. כעת ההנחה היא שזיכרון לטווח הקצר הוא מודל רב זיכרון בו מערכות משנה שונות אחראיות לסוגים שונים של מידע.

זיכרון לטווח הקצר ממלא תפקיד מרכזי בפעולות היומיומיות של האנשים. זה כל הזמן נחוץ בבית הספר, בעבודה ובחיים הפרטיים. זה משמש גם כבסיס להמשך ביצועים, ריכוז ותשומת לב נוירו-פסיכולוגיים. על פי מחקרי המוח, הזיכרון לטווח הקצר משמש אינדיקטור לאינטליגנציה האנושית.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

מחלות ומחלות

שכחה היא חלק חשוב בזיכרון האנושי. מידע לא רלוונטי נמחק ונוצר מקום למשהו חדש. עם זאת, במיוחד בגיל מבוגר, יתכנו תנודות בזיכרון ואובדן זיכרון. אלה משפיעים לרוב על הזיכרון לטווח הקצר. בנוסף לאובדן נפשי, הפרעות עצביות ומחלות יכולות להופיע.

הפרעות בזיכרון הן אחת ההשלכות הנפוצות ביותר של נזק למוח. הם מכונים אמנזיות. הזיכרון לטווח הקצר נפגע באמנזיה אנטרוגרדית. רכישת ידע חדש מוגבלת ולא ניתן לגשת כראוי למידע לאחר אירוע הנזק המוחי. אמנזיות מופיעות לרוב לאחר פגיעה מוחית טראומטית.

אמנזיה יכולה לנבוע גם ממיגרנות ודלקת קרום המוח ובכך להגביל את הזיכרון לטווח הקצר. דמנציה היא צורה אחרת של הפרעת זיכרון, דמנציה נגרמת על ידי הפרעה במחזור הדם והיא מהווה אובדן אורגני פרוגרסיבי, לרוב בלתי הפיך, שגורם ליכולות אינטלקטואליות שנרכשו בעבר תוך שמירה על התודעה.

הצורה השכיחה ביותר של דמנציה היא מחלת אלצהיימר או דמנציה של אלצהיימר. זה מציין ירידה זוחלת בזיכרון לטווח הקצר, נטייה מרחבית-זמנית וירידה במיומנויות היומיומיות. עם הזמן, ישנן מגבלות גדולות והולכות בזיכרון וביצוע משימות יומיומיות, גמילה חברתית והפרעות בשפה.

השלב המאוחר של דמנציה של אלצהיימר מאופיין בהפרעות זיכרון מאסיביות. הדירה שלך ובני משפחה כבר לא מוכרים. משולבים הפרעות התנהגות ואובדן מוחלט של מיומנויות יומיומיות.

הזיכרון לטווח הקצר יכול להיפגע גם במחלות נוירולוגיות אחרות כמו אפילפסיה. אפילפסיה היא מחלה כרונית המביאה להתקפים אפילפטיים. התקפות מלוות בדרך כלל בעוויתות. ההשלכות נפגעות בתודעה ופוגעות הזיכרון. במקרה של אפילפסיה, בניגוד למחלה חשוכת מרפא של מחלת אלצהיימר, תרופות עוזרות במניעת התקפים והפרעות בזיכרון.

הפרעות זיכרון לטווח קצר מופיעות גם כתופעות לוואי של שבץ מוחי, מחלת Creutzfeldt-Jakob או מחלת פרקינסון. הפרעות פסיכולוגיות כמו דיכאון או הפרעות חרדה יכולות גם להשפיע על הזיכרון לטווח הקצר. פגיעות ראש וגידולי מוח משפיעים גם הם על זיכרון העבודה. אצל ילדים שכחה היא לרוב סימן להפרעת קשב קשה (ADHD).

מחקרים הראו כי ניתן לשפר את תפקוד האחסון הזמני בזיכרון לטווח הקצר. בעוד שאימון מוחי כמעט ולא מצליח בכמה מחלות נוירולוגיות, ניתן לתקן הפרעות בזיכרון לטווח הקצר הנגרמים כתוצאה ממתח או מסיבות אחרות וניתן לשפר את הביצועים באמצעות אימונים.

ישנם מגוון תרגילים מועילים לאימוני זיכרון. עם אימון זיכרון העבודה, מיומנים בו זמנית כישורי למידה וחשיבה, כושר קשב, ריכוז, כישורי תגובה, גמישות קוגניטיבית, דמיון מרחבי, כמו גם כישורי שפה וחשבון.

הפרעות זיכרון לטווח הקצר נחוות על ידי אלה שנפגעו כמתחים וטראומטיים, מכיוון שהם משפיעים על חיי היומיום וכמעט על כל הפעולות הרלוונטיות בחייו של אדם.