כפי ש לומבגו אוֹ תסמונת Sciatica הוא כאב פתאומי המופיע בדרך כלל וחד באזור התחתון של הגב, כלומר עמוד השדרה המותני. מהרופאים זה הרצון לומבגו שקוראים לו.
מה זה לומבגו?
כפי ש לומבגו מתייחס לכאב בגב התחתון המופיע בדרך כלל ללא אזהרה. חולים מושפעים בקושי יכולים לנוע או למתוח ולאמץ סוג של תנוחת הקלה. לעתים קרובות המטופלים יכולים לנוע רק בצורה מעוקלת. התוצאה היא בדרך כלל שרירי הגב התכווצו, מה שמוביל לכאבים נוספים.
מכיוון שהכאבים מלומבגו חמורים מאוד, רוב האנשים חושדים בדיסק פריצה. עם זאת, ניתן לאבחן זאת רק במקרים מעטים מאוד - כאמצעי זהירות, עם זאת, עליך בהחלט להתייעץ עם רופא אם יש לך כאבי גב עזים.
זה לא נדיר שאנשים הסובלים מלימבו סובלים מכאבי גב על בסיס קבוע. ניתן להבדיל בבירור דיסק פריצה מהלומבגו על ידי העובדה שהכאבים לעתים קרובות מקרינים לרגליים - לומבגו בדרך כלל משפיע רק על הגב התחתון.
סיבות
ההדק עבור לומבגו היא בדרך כלל רק תנועה קטנה וחסרת דאגות, למשל על ידי סיבוב שגוי, הרמה או כיפוף. לומבגו נגרמת לעתים קרובות גם בגלל יישור שגוי במהלך הספורט.
תנועות שגויות אלה מושכות שרירים או חוסמות חוליות - הכאב די עז. באזור המפרקים ישנם אינספור עצבים וסיבי עצב - אלה הם הטריגר העיקרי לכאבים חזקים מאוד.
צמצום עמוד השדרה עקב גידולים הוא הגורם ללומבגו רק במקרים נדירים מאוד.
תסמינים, מחלות וסימנים
לומבגו מתרחשת בדרך כלל באופן פתאומי וכמעט מייד גורמת לכאבי גב חזקים ודוקרים. הכאב מופיע בגב התחתון או באזור עמוד השדרה המותני והולך ומתחזק או חלש יותר בהתאם למיקום הגוף. במהלך המחלה עמוד השדרה המותני עלול להתקשות בגלל כאבים.
הנפגעים עוברים אז לתנוחת הקלה עם עמוד שדרה מותני ישר או גב כפוף. כאשר מופעל לחץ על התהליכים הסבוכים של חוליות המותניים, מתרחשים כאבים עזים אשר רק שוככים באטיות. אנשים הסובלים מלומבגו בדרך כלל אינם יכולים לזוז ולמתוח יותר. אפילו התנועות הקטנות ביותר גורמות לכאבים עזים.
זה גורם לשרירי הגב להתכווץ והאדם הפגוע מתכופף אינסטינקטיבית קדימה. תנוחה עדינה זו מובילה לעלייה בכאבים ובכך מעצימה את הלימבו. במקרים מסוימים, כאבים חזקים יכולים גם להוביל לתלונות במערכת העיכול. בחילה והקאות הם טיפוסיים, מלווים לעיתים בהתכווצויות בטן.
לומבגו בדרך כלל נמשכת מספר ימים ואז שוככת מעצמה, בתנאי שהחולה נחסך מספיק. אם לא מטפלים בסיבות, לומבגו יכולה להופיע שוב ושוב.
מהלך המחלה
החדשות הטובות לכל החולים עם אחד לומבגו: עם הטיפול הנכון, זה בדרך כלל נעלם מעצמו לאחר מספר ימים. אם הכאב לא נעלם מעצמו תוך שלושה ימים, עם זאת, עליך להתייעץ עם רופא; הוא ירשום את התרופות המתאימות או יתן זריקות. עם זאת, חולים הסובלים באופן קבוע מלומבגו צריכים להתייעץ עם רופא, מכיוון שזה יכול להיות מבשר לדיסק פריצה.
סיבוכים
סיבוכים מלומבגו הם נדירים ביותר. עם זאת, ייתכן בהחלט שתסמונת הסיאטיקה טומנת בחובה הפתעות לא נעימות או שהיא הופכת להיות כרונית. הסיבוכים השכיחים ביותר של לומבגו הם הישנות.
הסימפטומים יכולים להופיע שוב לאחר הפסקה ללא כאבים של מספר חודשים. אם בין כאבי הגב התחתון ישנם כחצי שנה, לרוב מדובר בלומבגו נוסף. לפעמים זה נגרם מסיבה רצינית. זה יכול להיות אוסטאופורוזיס (אובדן עצם) או ספונדילוליסטזה (החלקה חולית).
במקרים מסוימים, כאבי הגב התחתון אינם נעלמים לחלוטין. במקום זאת עוצמתם עולה במרווחים חוזרים ונשנים. אם מצב זה נמשך יותר משנים עשר שבועות, כאבי הגב התחתון הפכו לכרוניים. במקרה זה, הכאב התפתח למחלה עצמאית. עם זאת, חשוב לשלול גורמים אפשריים אחרים כמו מחלת בכטרוב.
אצל חלק מהמטופלים, סיבוכים נקבעו בשלב מוקדם של לומבגו. אז הכאב ממשיך ללא הפוגה או מקרין לרגל או לכף הרגל. יש אנשים הסובלים גם מהפרעות תחושתיות כמו חוסר תחושה או עקצוץ, שרירים מוחלשים או שיתוק כף הרגל. הסיבה לסיבוכים אלה הם לרוב דיסקים פריצות. החלקה על חוליות, שברים בחוליות, נוירופתיות של עצבי חוט השדרה ושינויים פתולוגיים בתעלת עמוד השדרה יכולים גם הם להיות אחראים לתסמינים.
מתי כדאי לך ללכת לרופא?
לומבגו מתרחשת בדרך כלל באופן פתאומי ובאופן בלתי צפוי. תנועות מסתובבות או הרמת חפצים גורמות לכאב חד שמוביל לקריסה. האדם שנפגע סובל באופן משמעותי מהכאבים הקשים וחוסר יכולת לזוז. יש להיוועץ מייד ברופא, מכיוון שהאדם הפגוע אינו יכול יותר לשלוט על גופו עקב שיתוק ספונטני. אפילו ניסיונות התנועה הקטנים ביותר מובילים לכאב ניכר. תנועה אפשרית רק במאמץ ותמיכה של אדם אחר. תסמיני השיתוק מכניסים לעיתים קרובות את הנפגעים לפחד ובבהלה. רופא יכול להקל במהירות על התסמינים.
במקרים חמורים במיוחד יש להזעיק רופא חירום ולעקוב אחר הוראות אנשי החילוץ עד להגעתו. על החולה לא ליטול תרופות ללא התייעצות עם איש מקצוע בתחום הבריאות. יתכנו תופעות לוואי שיש לברר מראש. האדם שנפגע בדרך כלל צריך להישאר רגוע ולנשום באופן שווה במקרה של לומבגו. במקרים רבים הדבר מאפשר תנועה איטית מאוד. בתנאים אלה המטופל יכול לפחות להביא את גופו למצב שהוא תופס כנוח יותר והקלה. הימנע מרעידות נוספות בדרך לרופא.
רופאים ומטפלים באזורכם
טיפול וטיפול
אל ה לומבגו לצורך טיפול ממוקד ויעיל, על הרופא לדעת תחילה בדיוק מתי זה התרחש. מרבית החולים יכולים גם לתאר זאת בצורה די ברורה. חשוב גם לרופא האם הכאב מקרין לרגליים, האם יש הפרעות תחושתיות או שיתוק או אפילו בעיות במתן שתן.
כעת נבדקת יכולתו של המטופל לזוז ולרפלקסים. לרוב משתמשים בבדיקות רנטגן, אולטרסאונד ובדיקות דם כמו גם טומוגרפיה ממוחשבת לאבחון המדויק של הלומבגו.
הטיפול תלוי בדרך כלל בסיבה הבסיסית.במקרה של גוף חוליתי חסום, למשל, הדבר היחיד שעוזר בדרך כלל הוא יישור - זה אמור לשמש רק על ידי אורתופד מנוסה. אולם בדרך כלל די בתרופות לשיכוך כאבים ללימבו; החום גם טוב מאוד לגב. מנוחת מיטה מוחלטת כמעט ולא נחוצה ללומבגו, עליכם להקל רק בימים הראשונים. אולם לאחר מכן, פעילות גופנית היא בגדר חובה מוחלטת בכדי לגרום לשרירי הגב לפעול שוב. דיקלופנק הוא אחד משככי הכאבים הנפוצים ביותר לליבקו, הוא ניתן בצורה של טבליות.
אולם לעיתים קרובות הרופא יזריק תרופה אנטי דלקתית ישירות לשרירי הגב. ניתן להשתמש בפיזיותרפיה, עיסויים ותרגילי גב לתמיכה בלומבגו. אם, לעומת זאת, פריצת דיסק מהווה את הטריגר ללומבגו, לרוב רק פעולה תעזור.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
➔ תרופות לכאבי גבתחזית ותחזית
לומבגו תיעלם מעצמה לאחר מספר ימים. אם המצב מטופל מוקדם, הוא ישכך כמעט ללא כאבים תוך יום עד שלושה ימים, אם כי כאבי גב קלים עשויים להימשך זמן מה לאחר מכן. בנוסף, קיים סיכון כי יציבה לקויה תתרחש כתוצאה מלומבוס. במיוחד עם תלונות כרוניות, קיים סיכון לתנוחות לא טבעיות של הגב או הראש, מה שעלול להוביל לבלאי מפרקים מוקדמים, מתח ובעיות בריאות אחרות.
ניתן להימנע מסיכונים אלה על ידי שימוש בפיזיותרפיה לטיפול במצב הגב בפועל. חולים הסובלים מבעיות גב כרוניות סובלים לעתים מכמה לומבגו ברציפות. תלונות חוזרות הן נטל עצום עבור הנפגעים, שלעתים קרובות סובלים גם מכאבים כרוניים. תסמונת הסיאטיקה החוזרת מעידה על פריצת דיסק, הקשורה למגבלות גופניות קשות עבור הנפגעים.
אולם בעיקרון, הפרוגנוזה ללומבגו חיובית. אם המצב מנקה ומטופל במהירות, והמטופל גם מבטל טריגרים אפשריים, הסיכון לתלונות נוספות הוא נמוך יחסית. לומבגו לא מקטינה את תוחלת החיים.
מְנִיעָה
על כאבי גב בכלל ואחד בפרט לומבגו כדי למנוע זאת, חשוב מאוד לחזק את שרירי הגב. המזרן הנכון גם עובד פלאים - יש להתאים אותו למשקל הגוף. חשוב במיוחד למצוא איזון בספורט, בעיקר בעבודות שיש בהן בעיקר ישיבה. ספורט קל במיוחד מאחור הם שחייה ורכיבה על אופניים.
טִפּוּל עוֹקֵב
מיד לאחר הלומבורג, האדם שנפגע צריך להקל עליו. חשוב לתת לגב ובעיקר לדיסקים הבין חולייתיים מספיק זמן להתאושש. ניתן לטפל בכל כאב והתכווצויות בעזרת תרופות ביתיות כמו תה משכך כאבים, עיסויים או אמבטיות חמות. במקרה של תלונות קשות, תרופות מבית המרקחת יכולות לעזור. הקלה על כאבים חריפים בעזרת תחבושות גב מיוחדות.
בנוסף, האדם הנוגע בדבר עשוי להצטרך להשתמש בקביים כדי להקל על הגב בשלב ההחלמה. טיפול מעקב כולל תמיד בדיקות מעקב שוטפות על ידי הכירופרקט או המנתח האורטופדי. המצב אמור להיות שוכך תוך מספר ימים עד שבועות. ואז יש לקבוע את הגורם כך שלומבגו לא ישוב.
אם יש סתימה במפרק החוליות, יש להתייעץ עם פיזיותרפיסט. המומחה יכול ליישר את המפרק שוב באופן ידני ובכך להקל על הכאב. דיקור סיני ואמצעים אלטרנטיביים יכולים גם הם להיות חלק מהטיפול לאחר הטיפול אם מדובר במצב כרוני. יש לבצע בדיקות המשך לפחות אחת לשבועיים.
אם הקורס חיובי, ניתן להאריך את המרווחים. חולים כרוניים חייבים להישאר בקשר רציף עם מנתח אורתופדי. מניעת לומבגו נוספת היא גם חלק מהטיפול שלאחר מכן. זה מושג באמצעות שימוש במיטה מיוחדת, נעליים ידידותיות לגב ומדדים דומים.
אתה יכול לעשות זאת בעצמך
לא תמיד צריך להזעיק רופא עם לומבגו. לעתים קרובות ניתן להפחית את התסמינים על ידי אמצעים פשוטים וסעד ביתי.
במקרה של לומבגו חריף, יש להפסיק את העומס באופן מיידי. עם זאת, לא מומלץ לשבת או לשכב במשך תקופות ארוכות שכן הדבר עלול להוביל להתקשות השרירים נוספת. פעילות גופנית עדינה והרפיה קבועה טובים יותר. אם אתה עדיין צריך לשבת, השתמש בצואה או בכדור תרגיל. תרגילי מתיחות קלים מועילים גם הם. אימון יעיל: שכב בזהירות על הרצפה עם הידיים והרגליים מורחבות. זה מקל על העצבים ומשחרר את השרירים.
טיפולי חום, מקלחות חמות או עיסויים עוזרים נגד הכאב. מה שמכונה Schlenzbad, בו הטמפרטורה מוגברת בהדרגה, הוכיח את עצמו גם כן. שמנים אתריים מומלצים כתמיכה. ניתן להשתמש באורן, אשוחית, נענע או לבנדר למשל בצורת עיסויים ושפשופים ומבטיחים שיפור מהיר בתסמינים. תה, למשל עם עלי ליבנה, פרחי סמבוק או לינץ ', משפיע גם הוא על כאב. אם האמצעים לעיל אינם מפחיתים את הסימפטומים, מומלץ לבקר אצל הרופא.
.jpg)
