קמטים מתחת לעיניים ועל הפנים הוא נושא המדריך הזה. תשומת לב מיוחדת מוקדשת לעיסויי פנים, אותם תוכלו לנסות בעצמכם. אנו מקווים שזה יעזור לכם להפחית את הקמטים על הפנים ותחת העיניים.
קמטים מתחת לעיניים ובפנים
נשים רבות עדיין מאמינות שעיסוי פנים רק מרחיב את העור. נהפוך הוא, עיסוי פנים שבוצע כראוי ובאופן קבוע מעניק לעור רעננות ומחזק את שרירי הפנים ומסיר באופן זמני את קמטיו.
עם זאת, העיסוי צריך להתבצע רק פעם בשבוע כך שהוא תמיד יישאר גירוי מיוחד לעור. היום אנו רוצים להסביר לכם את טכניקות העיסוי לטיפול עצמי נגד קמטים והזדקנות עור, השונות מאלו של הקוסמטיקאית. כך שאם אתם מעסים את הקמטים בעצמכם פעם בשבוע, זה לא אומר שעליכם לוותר על טיפול אצל הקוסמטיקאית שלכם.
כדי שתבינו נכון את סידור הידיות הללו, התבוננו מקרוב בקמטים שלהם, מה שנקרא קווים מפוצלים, על העור, בהם עלינו להשתמש כמדריך במהלך העיסוי. המשמעות היא שידיות העיסוי צריכות לרוץ חלקית בכיוון הקפלים הללו, אך גם לחצות אותן באופן חלקי על מנת לעורר אזורים מסוימים בעור. בכל רחבי העולם משמש העיקרון של הקמטים (שורות מפוצלות) לעיסוי, ללא קשר לשיטה בה נעשה שימוש. אתה מתחלף בין מרגיע לתנועות מעוררות. אחיזות ההרגעה מתבצעות בקלילות, ואילו אחיזת הגירוי, במידת הצורך, נמרצת. כמו בניקיון, כל מהלך חוזר על עצמו שלוש פעמים.
עיסוי עצמי מסיר קמטים
לאחר הקדמה זו, נתחיל בעיסוי קמטים. אנא קח מספיק זמן לכך - אם אפשר כשאתה לבד - כדי שתוכלו להיות שקט ושלווה ולהירגע לחלוטין. לאחר ניקוי הפנים באופן יסודי, הגן על שיערך בעזרת ניילון ראש שאפשר להשאיר בחוץ אחר כך לאחר שעשית מספיק תרגול.
אתה לוקח קרם מזין או שומן שמתאים לסוג העור שלך; אתה יכול גם להשתמש בכמה שמן (זית, נבט חיטה או שמן חמניות) אם הקרם השומני אינו מחליק מספיק.
הקרם מונח על יד שמאל המוחזקת בצורת מזרן, ואז מניחים חמש נקודות על הפנים, הנפרשות על הפנים בעזרת ידיות הניקוי הידועות, שגם הן ידיות מרגיעות. עם זה התחלת את עיסוי הקמטים והפנים. כעת עוקבות אחר ידיות הפרט.
הסר קמטים על הסנטר
"חיתוך" קמטי הסנטר שלה הוא ההתחלה. הניחו את שתי האצבעות האמצעיות במקביל זו לזו באמצע הסנטר. לאחר מכן הם נפרדים זה מזה על העור ונדחפים שוב זה לזה על פי הקצב "פתוח - מקרוב - מקרוב - למטה". עם "ab" אתה מניף את האצבעות ממש מהסנטר שלך ומתחיל שוב בפעם הבאה.
כשעשית את האחיזה הזו שלוש פעמים, עשה זאת גם בצד שמאל וימין של הסנטר. בהתחלה התנועות שלך יהיו איטיות וזהירות, אך יש לבצע אותן במהירות רבה ובעוצמה. לבסוף, כדי להרגיע אותך, החלק את ידית הניקוי המוכרת על סנטרך משמאל לימין ומימין לשמאל.
הסר קמטים במצח
"חיתוך" קו הזעף הוא שמו של הידית הבאה שאמורה להסיר את הקמטים במצח. לשם כך, השתמש באצבעותיך האמצעיות כדי לעלות בקיפול האף עד לשורש האף, שמעליו נקפל קפל הזעף כביכול אנכית. בקצות האצבעות הם מבצעים כאן אותה אחיזה כמו שהם עושים על הסנטר. הם "חותכים" את העור בהתאם לקצב "פתוח - סגור - פתוח - סגור - מטה". התנועות צריכות להיות מאוד קצרות ומהירות גם כאן.
אנא וודא שהקיפול מעובד לכל אורכו. כדי להירגע, הם מלטפים את הקמט הזה מהאף למצח, לסירוגין בעזרת האצבע האמצעית של היד האחת והשנייה.
הסר קמטים נוספים במצח
משמרות מקבילות על המצח עוקבות. באמצע המצח, תלוי בגובה המצח, הניחו שתיים או שלוש אצבעות יד ימין ושמאל יחד והעבירו לסירוגין למעלה ולמטה בלחץ קל על העור.
עם תנועות אלה כלפי מעלה ומטה אתה עובר שלוש פעמים על כל המצח ממקדש אחד למשנהו. ואז מניחים את היד שטוחה ואיתנה על מצחך ומושכים אותה לאט לאט - כאילו מעולם לא רצית להפסיק את האחיזה הזו - ממקדש אחד למשנהו.
מאמצע המצח, סניף את האצבע הקטנה ולטף אותה מעל העפעף העליון. הידית מתבצעת לסירוגין מצד אחד לצד שני. טיפ קטן נוסף: ידית זו מועילה גם לכאבי ראש. קנו מעט Balm מנטול בבית המרקחת, שהוא מגניב להפליא ומרענן, והשתמשו בידית זו כדי לפזר אותו על המצח במידת הצורך.
הסר קמטים על הרקות והלחיים
"חיתוך" על הרקות והלחיים הוא כעת מטרת שיטה זו של עיסוי קמטים. הניחו יד אחת על הראש ועל האצבעות האמצעיות במקביל זו לזו. בתנועות איטיות "מעלה עד למעלה" מטפלים בכל המקדש עד לקו השיער. לאחר שחזרו על האחיזה שלוש פעמים, העבירו את אצבעות האמצע והצלצול מעל הרקות לכיוון קו השיער שלכם לנוחות. עם אחיזה זו חשוב שהיא תתבצע מעט באלכסון ולאט, ישירות על הרקות, מכיוון ש"רגלי העורב "הראשונות נוצרות שם.
הסר קמטים על האף
"חיתוך" קפלי האף הוא הצעד הבא והאחרון. אנא וודא שהוא פועל ישירות לקפל. הפעם "חותכים" לאט ואז משתמשים בשלוש אצבעות כדי להחליק את הקמט לכיוון הלחי.
כעת לאחר שביצעת ידיות עיסוי דומות בארבעה חלקי פנים, חבר את ידית הניקוי הגדולה פעמיים. כעת תוכל להחיל את כל הטכניקות והטכניקות במדריך זה על אזורי העיניים, הפה והצוואר כדי להיפטר מהקמטים שלך.
.jpg)
.jpg)
