שלשול בהריון

הריון פירושו שינוי ואתגר גדול לגוף הנשי. לפעמים יש כמה תסמינים, כולל שלשול. שלשול במהלך ההיריון עם זאת, לרוב זה לא גורם לדאגה. אמצעים שונים מספקים הקלה מהתסמינים.

מה המשמעות של שלשול בהריון?

האורגניזם מגיב לגירויים שונים עם שלשול. התופעה מכונה יותר ויותר שלשול בקרב אנשי מקצוע בתחום הרפואה. זה שלשול אם תנועת המעי מתרחשת לפחות שלוש פעמים ביום.

זה השתנה בעקביותו ויכול להיות רך, עכבישי או דק. ההופעה של שלשול בהריון זה נורמלי. נשים רבות סובלות גם מבעית גזים. הבחנה נעשית בין שלשול חריף לכרוני. אם התסמינים נמשכים לפחות ארבעה שבועות, יש לפנות לרופא.

לדוגמה, שלשול חריף מורגש יותר לאחר זיהום. עם זאת, השלשול במהלך ההיריון הוא בדרך כלל מתון יותר. אם הוא חמור, סביר להניח שזיהום. נשים מושפעות בהחלט צריכות לשים לב להידרציה שלהן. אחרת יש סיכון לתוצאות חמורות.

סיבות

שלשול אינו סימפטום קלאסי להריון. המעי פחות מגורה בגלל השינוי ההורמונאלי ומגיב בתנועות מעיים מוגברות. הורמוני ההריון נוטים יותר לגרום לעצירות. לעתים קרובות הדיאטה עומדת מאחורי התסמינים. הריון הוא לרוב הטריגר לדיאטה בריאה עם הרבה סיבים תזונתיים.

מכיוון שהמעיים אינם רגילים לארוחות החדשות, השלשול יכול להופיע. אולם לאחר זמן מה הגוף יתרגל לתזונה בריאה ומערכת העיכול תווסת את עצמה מחדש. תנועות מעיים מוגברות לא צריכות להיות סיבה לוותר על ההרגלים שנרכשו לטובת הילד.

ככל שההיריון מתקדם, הרחם מפעיל לחץ רב יותר על מערכת העיכול, מה שעלול להוביל לשלשול ועצירות. בנוסף, שלשול הוא לפעמים סימן לכך שהלידה קרובה.

כמו בכל נסיבות חיים אחרות, אי סבילות למזון, אלרגיות, זיהומים בנגיפים או חיידקים, לחץ או תזונה לא תקינה גורמים לשלשול אצל נשים הרות. השלשול של המטייל עלול להתרחש בעת נסיעה.

אובדן נוזלים: מתי זה מסוכן?

אם מטפלים כראוי במהלך ההיריון, שלשול אינו מהווה איום. המצב שונה אם לא מפצים על אובדן הנוזלים. במיוחד במקרה של שלשול חמור, לא רק מים אלא גם מינרלים הולכים לאיבוד והגוף מתייבש.

מחסור באשלגן יכול להיווצר, המהווה סכנה בריאותית הן לאם והן לילד. במקרה של שלשול חמור, יש לפנות לרופא לאחר שלושה ימים לכל המאוחר. בסך הכל, חשוב לשים לב יותר לצריכת הנוזלים שלך גם אם יש לך שלשול חד פעמי.

7 טיפים לשלשול במהלך ההיריון

ניתן לטפל היטב בשלשולים במהלך ההיריון. לא תמיד יש ליטול תרופות. עם זאת, במקרים מסוימים צריך להבהיר שלשול על ידי רופא. ביקור אצל הרופא הוא בלתי נמנע אם האישה ההרה מרגישה משעממת ומותשת.

יש להיזהר גם אם התסמינים אינם חולפים או אם מופיעים תסמינים אחרים כגון חום, כאבים, התכווצויות, בעיות במחזור הדם. מכיוון שמחלה חיידקית יכולה לסכן את הילד שטרם נולד, יש לחקור שלשול גם אם יש חשד לזיהום. שלשול יכול להדביק את הסביבה הנרתיקית בחיידקים.

וגינוזיס חיידקי מביא ללידה מוקדמת ולידה מוקדמת. לפיכך יש צורך בטיפול בתלונות. הטיפול העצמי בשלשול מומלץ אפוא בתחילה רק לתלונות קלות יותר. אם יש ספק, תמיד יש להתייעץ עם רופא.

בסך הכל, הדבר תקף לשלשולים במהלך ההיריון כמו לנשים שאינן בהריון:

• 1. תה: תה שומר מרגיע גז ובעל השפעה מרגיעה. תה קמומיל מקל על גירוי הקיבה והמעיים. תה שחור מכיל טאנינים. אלה יש תכונות עצירות.

• 2. תפוח מגורד: תפוחים מגורדים ובננה מחית עוזרים גם הם נגד שלשול מכיוון שיש להם השפעה עצירה. בנוסף, בננות הן ספקיות טובות של אשלגן ומנגדות חסרון בגלל אובדן נוזלים.

• 3. בשר, ביצים, חלב: יש להימנע ככל האפשר ממוצרים מן החי. לעתים קרובות הם עשירים בשומן וגורמים לגזים.

• 4. אין ירקות מתנפחים: כרוב וקטניות גורמים גז לאנשים רבים. כדי להפחית את אי הנוחות, עדיף להימנע מכל המזון הגס.

• 5. קל לעיכול: התפריט אמור להיות מורכב מאוכלים שניתן לעיכול בקלות. אלה כוללים, למשל, לחם לבן ומרק נודלס.

• 6מים: שלשול מוביל לאובדן נוזלים חמור. יש לחדש את זה במים ותה צמחים.

• 7. מלח: עם השלשול המוגבר, הרבה מים נשטפים מהגוף. מקלות מרק וירקות ירקות יעזרו לפצות על ההפסד.

אם שום דבר לא עובד: תרופות לשלשול

שלשול יכול להיות לא נוח, במיוחד אם הוא נמשך זמן רב או שהוא חמור. לפעמים תרופות טבעיות לא עוזרות. לאחר מכן רצוי ליטול תרופות. עם זאת, נשים בהריון צריכות ליטול תרופות רק לאחר התייעצות עם רופא. טיפול בטבליות באופן עצמאי יכול לפגוע בילד שלא נולד.

טבליות פחם, פקטין תפוח וקאולין, למשל, נחשבות בלתי מזיקות במהלך ההיריון. אך גם כאן הדברים הבאים חלים: אין צריכה ללא אישור רפואי. חומרים תרופתיים לשלשול מרגיעים את שרירי מערכת העיכול ובכך מקלים על התסמינים.

עם זאת, במהלך ההיריון, על רופא לשקול אמצעים כאלה. בסך הכל ניתן לטפל היטב בשלשול. צריכת נוזלים נאותה חשובה במיוחד לאם ולילד.