סוכרת מסוג 2

סוכרת מסוג 2 לעיתים קרובות נגרם כתוצאה מעודף משקל. לעיתים קרובות ניתן לשלוט במחלה באמצעות אמצעים התנהגותיים עקביים.

מה זה סוכרת סוג 2?

סוכרת מסוג 2 היא סוג של המחלה הכרונית הידועה בכינויה סוכרת ומשפיעה על חילוף החומרים.

מאפיין צורות סוכרת כמו סוכרת מסוג 2 הוא רמת סוכר בדם מוגברת אצל אלה שנפגעו. המונח סוכרת לצורות של סוכרת, כמו סוכרת מסוג 2, מבוסס על העובדה שניתן לאתר סוכר בשתן של אנשים עם סוכרת.

סוכרת מסוג 2 פוגעת בעיקר באנשים מבוגרים. מסיבה זו נקרא בעבר סוכרת מסוג 2 בעבר סוכרת מבוגרים יָעוּדִי. עם זאת, סוכרת מסוג 2 נפוצה יותר ויותר בקרב אנשים צעירים יותר. המדע מצדיק זאת בכך שיותר ויותר ילדים ומתבגרים אוכלים בצורה לא בריאה והרבה מדי. בנוסף, ילדים רבים סובלים ממחסור בפעילות גופנית. שני המרכיבים מובילים בדרך כלל להשמנה ובהמשך לסוכרת.

סוכרת מסוג 2 מהווה ללא ספק את החלק הגדול ביותר של מחלות סוכרת בעולם. מספר האנשים שנפגעים מסוכרת מסוג 2 עולה.

סיבות

סוכרת מסוג 2 מבוססת על ייצור לקוי של אינסולין על ידי הלבלב ועל הפעולה הלקויה של האינסולין בגוף.

עקב פגיעה בייצור האינסולין בסוכרת מסוג 2, הסובלים מבעיות חווים שחרור לא מספק של אינסולין לאחר בליעת מזון; לאחר מכן זה יכול לעורר רמת סוכר בדם גבוהה באופן חריף. עמידה כביכול בתנגודת לאינסולין בסוכרת מסוג 2 פירושה שתאי הגוף מגיבים רק במידה מוגבלת או בכלל לא לאינסולין שמשוחרר, ולכן נפגעת פירוק הגלוקוז בדם.

בסוכרת סוג 2 קיים מחסור יחסית באינסולין: למרות ייצור האינסולין, האינסולין אינו גורם לתגובות מספקות בתאי הגוף. לרוב האנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2 יש גורמי סיכון כמו לחץ דם גבוה וסובלים מעודף משקל גבוה.

תסמינים, מחלות וסימנים

בניגוד לסוכרת מסוג 1, בה מופיעים הסימפטומים תוך מספר שבועות, סוג 2 יכול להתגנב פנימה מבלי לשים לב במשך שנים. למרות שהסימפטומים דומים בחלקם, הם לעיתים קרובות מתעכבים ופחות חמורים או שאינם משויכים לסוכרת מיד. אין זה נדיר שבדיקת הגלוקוז בדם תורמת לאבחנה הסופית.

עם זאת, מתן שתן תכוף וצמא מוגבר הם תסמינים אופייניים המופיעים כאשר הגוף מנסה להיפטר מכמות גדולה מדי של סוכר בדם דרך הכליות, אפילו עם סוכרת מסוג 2. מורגש עייפות, תשישות וריכוז לקוי.

אם האנרגיה המופרעת ומאזן הנוזלים מתקדם, העור מתייבש. שינויים במשקל, כאבי ראש, התכווצויות שרירים, בעיות בתפקוד הראייה והזקפה, כמו גם עקצוצים וחוסר תחושה בידיים וברגליים יכולים להופיע. מערכת החיסון מושפעת גם היא. זיהומים חוזרים ונשנים כמו דלקות בשלפוחית ​​השתן והחניכיים, זיהומים פטרייתיים או הצטננות וריפוי לקוי של פצעים הם הסימפטומים האופייניים לסוכרת.

אם לא מטפלים בסוכרת מסוג 2, יתרחשו תסמינים חריפים נוספים. תפוקת השתן המוגברת יכולה להוביל להתייבשות ואי ספיקת כליות. לבסוף, בחילה, הקאות ותודעה לקויה מבשרים תרדמת סוכרתית - רמת סוכר גבוהה בסכנת חיים. אם סוכרת מסוג 2 כבר הוכרה ומטופלת באינסולין או תרופות, היפוגליקמיה מסוכנת יכולה להופיע כתוצאה ממנת יתר או מאמץ גופני כבד.

אבחון וקורס

ניתן לקבוע את נוכחותו של סוכרת סוג 2 מרמות הסוכר בדם.

בנוסף, דגימת שתן יכולה להראות גלוקוז בשתן בסוכרת מסוג 2. אינדיקציות לסוכרת מסוג 2 ניתנות אם, למשל, רמות סוכר בדם של יותר מ- 110 מ"ג / ד"ל נמצאים בדם המלא במצב הצום; אצל אנשים בריאים ערך זה בדרך כלל נמוך מ- 90 מ"ג לד"ל.

מהלך סוכרת סוג 2 תלוי בעיקר בטיפול עקבי. בעזרת טיפול רפואי מתאים ושיתוף פעולה פעיל של המטופל, הפרוגנוזה לסוכרת מסוג 2 יכולה להיות טובה מאוד. אם לא מטפלים כראוי בסוכרת מסוג 2, נזק תוצאתי יכול להוביל למגבלות באיכות ומשך החיים.

סיבוכים

במהלך סוכרת עם סוכרת מסוג 2 יכולים להתעורר סיבוכים חריפים וארוכי טווח. באופן חריף, עליית רמת הסוכר בדם גורמת לפיגור של חילוף החומרים הסוכר. זה יכול להוביל לתרדמת סוכרתית עם התמוטטות מחזור הדם ואובדן הכרה.

הלם היפוגליקמי יכול לגרום להלם היפוגליקמי, המתבטא בתסמינים אופייניים כמו הזעה, רעידות ודפיקות לב. אם לא מטפלים בה, נעילת הנפש עוקבת אחרונה ולבסוף התמוטטות הדם. כתוצאה ממחלה כרונית עלולות להופיע מחלות משניות של האיברים.

הכליות, מערכת העצבים, הלב וכלי הדם והעיניים כולם מושפעים. הפרעות מין, קטיעות ומחלות נפש הן גם השפעות ארוכות טווח של סוכרת עם סוכרת מסוג 2. בנוסף, חולי סוכרת רבים סובלים גם הם מעודף משקל, לחץ דם גבוה ורמות שומנים בדם לקויות, אשר בתורם קשורות לסיבוכים רציניים.

במהלך השנים זה יכול להוביל להסתיידות העורקים וכתוצאה מכך להתקף לב או שבץ מוחי. אם הכליות נפגעות, עלולה להתרחש נפרופתיה סוכרתית עם מחסור מוגבר בחלבון ושינויים ממאירים בכליות.זה יכול גם להוביל לפגיעה עצבית קשה במערכת העצבים התחושתית והאוטונומית.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

סוכרת מסוג 2 מתגלה לעיתים קרובות במהלך בדיקות שגרתיות. לעיתים קרובות ההפרעה פוגעת באנשים הסובלים מעודף משקל ניכר וסובלים גם ממחלות אחרות כתוצאה מכך.

אם יש חשד לסוכרת לאחר בדיקה שגרתית, על המטופל לבקר במומחה, רצוי סוכרת, כדי לברר את החשד ולברר אודות אפשרויות הטיפול. ברגע שקבע הטיפול הטוב ביותר האפשרי עבור המטופל, רופא המשפחה יכול לטפל בו גם על המטופל.

בנוסף, אנשים השייכים לקבוצת סיכון או שמבחינים בתסמינים מסוימים צריכים לבדוק את רמת הסוכר בדם. סוכרת מסוג 2 מתבטאת במספר סימנים. שינויים במשקל שאינם נובעים משינוי באורח החיים, צמא קשה ושתן תכוף כמו גם גירוד מתמיד הם אופייניים.

חולים רבים סובלים גם מחולשה כללית, מאובדן תיאבון, כאב ראש, בחילה וסחרחורת. כל מי שצופה בכמה מהתסמינים הללו במקביל וזה במשך מספר ימים או שוב ושוב, צריך להתייעץ מייד עם רופא.

אם הטיפול בסוכרת מסוג 2 אינו מטופל כראוי, המחלה אינה קשורה רק לאובדן איכות חיים, אך בדרך כלל גם תוחלת החיים מופחתת. לפיכך אין צורך לבצע טיפול רפואי במקרה של סוכרת, אפילו בסוג 2 הפחות מסוכן, ועליו להתבצע מייד.

רופאים ומטפלים באזורכם

טיפול וטיפול

ניתן להציג שלבים טיפוליים אפשריים לסוכרת סוג 2 כ"טיפול צעד "כביכול: אם סוכרת מסוג 2 מאובחנת בזמן טוב, טיפול שלב 1 אפשרי לרוב ללא מתן תרופות; ניתן לבצע כאן התערבויות, למשל, באמצעות תזונה בריאה, ירידה במשקל ופעילות גופנית.

אם לא ניתן להשיג יעדי טיפול ברמה 1 או אם אלה אינם יעילים מספיק, ייתכן שיהיה צורך בתרופות ברמה 2 של הטיפול בסוכרת סוג 2; תרופות לחולים עם עודף משקל הסובלים מסוכרת מסוג 2 שונות בדרך כלל מתרופות לחולים במשקל תקין. אם טיפול בדרגה 2 בסוכרת מסוג 2 אינו מצליח, ניתן להקנות תרופות נוספות ברמה 3.

בשלב 4 של הטיפול בסוכרת מסוג 2, מתן התרופה הקודמת לתרופות על ידי מתן אינסולין. בשלב האחרון של הטיפול בסוכרת מסוג 2, הטיפול מתמקד לבסוף במתן אינסולין.

תחזית ותחזית

סוכרת מסוג 2 היא מחלה חשוכת מרפא ולכן יש לה פרוגנוזה שלילית. עם זאת, ניתן להפסיק את הפסקתו בתנאים אופטימליים.

ללא טיפול רפואי, תופעות לוואי לא נעימות ומתישות מתרחשות. בנוסף, תוחלת החיים הכללית מופחתת משמעותית. ניתן להקל על הסיבוכים המתרחשים באמצעות התקדמות רפואית ושיתוף פעולה של המטופל. הימנעות מגורמי סיכון מסוימים יכולה גם למנוע התרחשות של תופעות לוואי או להפחית משמעותית את עוצמתן.

בעזרת פעילות גופנית מספקת ותזונה בריאה ניתן להשפיע באופן חיובי על איכות חייו של המטופל. ניטור רמת הסוכר בדם, ערך השומנים בדם ולחץ הדם עוזר להיות מסוגלים להתערב בהקדם האפשרי במקרה של שינויים.

חולי עודף משקל יכולים להאריך את תוחלת החיים הממוצעת שלהם כאשר הם יורדים במשקל. בעזרת תזונה מיוחדת המתאימה לחולי סוכרת, ניתן להאט את התקדמות המחלה. החולים משיגים ניידות טובה יותר באמצעות ירידה במשקל.

בנוסף, רמת הסוכר בדם יורדת אוטומטית. במקרים חיוביים, סוכרת מסוג 2 יכולה לקפוא על שמריה באמצעות התנהגות נכונה בחיי היומיום. הישנות ובמקרה זה התקדמות המחלה אפשרית בכל עת באמצעות תזונה לא בריאה, עלייה במשקל או הפסקת הטיפול התרופתי.

מְנִיעָה

סוכרת סוג 2 יכולה להימנע במקרים רבים באמצעות אורח חיים בריא; זה כולל, למשל, תזונה מאוזנת (דלה בשומן, סוכר וירקות מספיקים, פירות ומוצרי דגנים מלאים), פעילות גופנית קבועה ובעיקר - הימנעות מהשמנת יתר. אם אתה זקוק לתמיכה במניעת סוכרת מסוג 2, ביקור אצל רופא יכול להועיל.

טִפּוּל עוֹקֵב

סוכרת מסוג 2 אינה דורשת טיפול מעקב מסורתי, אלא פיקוח רפואי לכל החיים. לאחר אבחון והפסקת תרופות ו / או זריקות, על המטופל לפנות לרופא שלו בפרקי זמן קבועים. הוא ימשיך לבדוק את הערכים, הן אלה שהושגו בתרגול והן את אלה שהמטופל עצמו לקח בין ביקורי הרופא.

יתר על כן, הכשרה תזונתית היא הכרחית עבור מרבית חולי הסוכרת. כאן תלמדו על התזונה הנכונה ועל היתרונות של פעילות גופנית. לעתים קרובות, במשרד של רופא המתמחה בסוכרתיים יש גם תזונאית. על המטופל לפגוש זאת באופן קבוע.

הקצב יכול, למשל, להיראות כך: פגישה עם הרופא ושירות הייעוץ התזונתי לסירוגין כל שלושה חודשים. אם המחלה מתקדמת יותר, סביר להניח שתראו ביקורים נוספים ברופאים. בדיקות שנתיות של רופא העיניים והרופא העיניים (מומחה בכפות הרגליים) צריכות להיות גם חלק מתכנית הטיפול המונע של המטופל.

מכיוון שסוכרת יכולה להשפיע על ראייה, ביקור רופא עיניים חיוני. סוכרת היא מחלה פרוגרסיבית שעדיין לא ניתן לרפא אותה. בנוסף לאורח החיים הנכון, בדיקות רפואיות מונעות מהוות מרכיב חשוב בהאטת התהליך.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

אם סוכרת מסוג 2 קשורה להשמנה, התרומה החשובה ביותר שיכולים להיות מושפעים לעזרה עצמית היא שינוי באורח החיים ובהרגלי האכילה שלהם. לעתים קרובות ניתן להשיג הפוגה על ידי ירידה בעשרה קילוגרמים.

אנשים מושפעים שכבר ביצעו כמה דיאטות הרזיה בעבר שלא הראו הצלחה מתמשכת, בהחלט צריכים לחפש תמיכה מקצועית. כהכנה לתזונה לירידה במשקל, כדאי לציין מה נאכל מתי ובאילו כמויות במשך תקופה של שבועיים לפחות. יומן התזונה מקלה על אקוטרופולוג בזיהוי מזון פרודוקטיבי והרגלי אכילה מזיקים. יומן כזה הוא אמצעי טוב לשליטה עצמית במהלך הדיאטה.

לעיתים קרובות לאנשים המושפעים אין את המוטיבציה לבצע שינוי מקיף באורח החיים והרגלי האכילה. אז חולי סוכרת צריכים להתחבר לסובלים אחרים ולהצטרף לקבוצת עזרה עצמית. אנשים רבים מונעים גם מהיבטים שאינם בראש ובראשונה בעלי אופי בריאותי, אלא מתמקדים ביעדים גבוהים יותר, כמו שמירה על בעלי חיים וסביבה או צדק תזונתי עולמי. כל מי שיכול להניע את עצמו באמצעות יעדים אידיאליסטיים, צריך להתמודד עם היתרונות של תזונה צמחונית או טבעונית מבוססת.

גם פעילות גופנית קבועה חשובה. אם יש חוסר מוטיבציה, חברות באולפן כושר כדאית, שם נוצרים ומפקחים תוכניות אימונים אינדיבידואליות על ידי המאמן.