חסימת

זה בדרך כלל מתרחש במצבים החסרים ביותר - לומבגו. הכוונה היא אחת חסימת עמוד השדרה, וזה מאוד כואב. אך גם בצוואר, בגב העליון או בכל מפרק אחר, סתימה (רפואית: תפקוד מגנטי הפיך) מתרחש. זו לא הסיבה היחידה לכך שחשוב להתייעץ עם רופא בהקדם האפשרי, מכיוון שככל שקיימים חסימות ארוכות יותר קשה לשחרר אותם. יש להבדיל בין חסימות לבין עצבים צבטים.

מה זה סתימה?

היתרונות של עיסוי טמונים: קידום זרימת הדם, הרגעת השרירים, הקלה על כאבים ומתן הרפיה פסיכולוגית.

סתימה יכולה להתרחש בכל מפרק. האזור הפגוע נמצא אז ללא תנועה ובעיוות שגורם לכאבים עזים. יש גם מתח שרירים כואב סביב המפרק. מצד אחד, אלה הם תוצאה של השרירים המתכווצים כתוצאה מהתקלות והתנוחה הקלה שמונח על ידי המטופל.

חסימות מופעלות על ידי הפרעה בוויסות של השרירים, אשר "מגיבה יתר" לתנועות או עומסים מסוימים ובכך מפעילה את ההתאמה הלא-טובה של המפרק. כאשר החסימה משפיעה על עמוד השדרה הצווארי, משתמשים לעתים קרובות במונח "צוואר נוקשה" ברקמה.

לומבגו הוא סתימה בחלק התחתון של עמוד השדרה. סתימה בעמוד השדרה החזה גורמת לתסמינים אצל המטופל שמזכירים בעיות לב אך למעשה אינם משפיעים על אותו איבר.

סיבות

הסיבות לסתימה יכולות להיות מגוונות. לכן נדונים גישות שונות בקרב אנשי מקצוע בתחום הרפואה. זה כולל את מה שמכונה מודל משותף. ההנחה היא שתנועה לא מבוקרת מביאה לחסימה מכנית של המפרק.

במודל הרפלקס, השרירים שמסביב הם הטריגר לחסימה. כל כאב שמתרחש מביא למתח בשרירים באזור הפגוע ובסופו של דבר להתכווצויות, שמפעילות את החסימה בתהליך דמוי רפלקס. תהליך זה אינו מבוקר עבור המטופל.

הגישה המסבירה השלישית משלבת את שתי האפשרויות הנ"ל ומניחה כי חסימת המפרק ומתח השרירים תלויים זה בזה. המפרק, שנחסם בתחילה רק כתגובת מתח, יכול להפוך לחסימה מכנית ללא טיפול מתאים.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תרופות נגד מתח וכאבי שרירים

תסמינים, מחלות וסימנים

בדרך כלל מורגש לראשונה חסימה או סתימה במערכת השלד והשרירים בהגבלה בניידות של אזור הגוף הנגוע. יחד עם זאת זה יכול לקרות שהניסיון הטבעי המקביל לתנועה קשור לכאב דקירה או כאב שנתפס כמחשמל.

החסימה הנפוצה ביותר היא זו של שרירי הצוואר והצוואר. זה ידוע גם כ"טיוטה "במשך זמן רב, מכיוון שהוא יכול להתרחש אם האדם שנפגע מאוחר יותר חשוף לטיוטות קרות למשך זמן ארוך יותר.

לא ניתן להבחין בתסמינים או בסימנים חיצוניים עם החסימה, דבר המקשה לעיתים קרובות על האבחון של הדיוט. עם זאת, השרירים באזור הפגוע מתקשחים ומתקשים ומרגישים באופן סובייקטיבי מקוצר ונטול תנועה.

תנועה זהירה ואחידה היא תרופה יעילה מאוד לחסימות, אך לעיתים קרובות היא נתפסת ככואבת ושלילית מאוד, וזו הסיבה שמטופלים אוהבים לקחת תנוחה מקלה. חום באיזור הפגוע יכול להפחית את הכאב, ולעיתים קרובות מתבקשים לעיסוי קל על ידי המטופלים.

חסימות מסוימות מופעלות גם כאשר נתיב עצבי מגורה או צובט עצב. יתר על כן, ידוע על חסימות באזור עמוד השדרה. בנוסף לתחושות המתח האופייניות, חוסר תחושה מתרחש גם באזורים הסמוכים. לעתים קרובות אלה קשורים גם לכאבים עזים.

אבחון וקורס

אבחנת החסימה נעשית לרוב באמצעות בדיקה גופנית. על סמך הסימפטומים הקיימים, הרופא יכול לבדוק איזה מפרק מוגבל בתפקודו. לעתים קרובות הדבר כבר מצוין על ידי המטופל בשיחה.

הרופא יבחן גם את מתח השרירים המתרחש ויבדוק כל מחסור נוירולוגי שהתרחש. אין צורך להשתמש בתמונות רנטגן לאבחון סתימה, מכיוון שתהליך זה אינו משמעותי. על מנת לשלול פגיעות או גידולים גרמיים, הגיוני לקחת צילומי רנטגן עבור מטופלים מסוימים.

אם מבקשים טיפול כירופרקטי בטיפול מאוחר יותר, יש לבצע צילומי רנטגן בכל מקרה. אם סתימה נותרה ללא טיפול, הכאב וניידות מוגבלת יימשכו לפרק זמן ארוך יותר. מתח השרירים המתרחש באופן אוטומטי גורם לכך שלא סביר שהוא יפתור את עצמו שוב.

סיבוכים

סתימה במפרקים עלולה לגרום למספר סיבוכים.בתחילה, כתוצאה ממגבלות התנועה, יכולים להתרחש רשלנות גופנית, שלרוב קשורות לכאבים עזים ולהיווצרות חסימות שרירים נוספות. אם החסימה נמשכת לאורך זמן רב יותר, הכאב ממשיך להתגבר ומתרחשות הפרעות תחושתיות כמו תחושות עקצוצים ושיתוק.

בהתאם למיקום הסתימה, יכולות להתפתח ממנו מחלות משניות ספציפיות כמו סתימה באגן העצה. הסתימה עצמה מביאה לכאבים כרוניים לאורך זמן, אשר במקרה של התפתחות כרונית יכולים גם לפגוע בבריאות הנפש. יתר על כן, סתימה של המפרקים יכולה להוביל לתאונות בחיי היומיום; למשל כאשר מתרחשת סתימה חריפה בעת נהיגה ברכב או הפעלת מכונה.

אם מטפלים בחסימות המפרקים במהירות ובאופן מקיף, בדרך כלל הסיבוכים הישירים נעלמים וניידות הקודמת משוחזרת. בנוסף לטיפול, יתכן ומתח מתח זמני באזורים הנגועים. אם יש צורך בניתוח, אין לצפות לבעיות אחרות מלבד הסיבוכים הרגילים של הליך כירורגי

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

סתימה במפרקים הקטנים של עמוד השדרה או במפרקים גדולים יותר בגוף נפתרת לעתים קרובות באופן ספונטני כפי שהגיע. במקרים רבים, האדם הנוגע בדבר יכול להמתין לפגישה עם רופא כדי לבדוק אם הסתימה נפתרת במשך הלילה במהלך השינה או באמצעות תרופות ביתיות כמו עיסוי, פעילות גופנית קלה או יישומי חום.

עם זאת, ישנם מקרים בהם יש לבקש את הרופא לייעוץ. זה חל באופן מיידי אם החסימה אינה מאפשרת לבצע פעילויות יומיומיות רגילות, למשל אם התנועה המוגבלת מאלצת את האדם הנוגע לתנוחה לא טבעית. סיבה נוספת לפנות לרופא באופן מיידי היא כאבים חזקים שמשככי כאבים קונבנציונליים אינם יכולים להקל או רק בקצרה.

לאחר מכן הופסק הרופא על ידי כאב זה, למשל באמצעות זריקות כאב. אלה גם מבטיחים הרפיה של הרקמה, שכן אחרת - ללא עזרה רפואית - הכאב עלול לעורר תנוחה ולהתכווצות, אשר בנסיבות מסוימות יכול לקדם עוד יותר את הסתימה.

ביקור אצל הרופא נחוץ גם אם חסימה בגב קשורה לחוסר תחושה או הפרעות תחושתיות בזרועות או ברגליים. כאן יש לשלול או לטפל בבעיה בדיסק בין-חולייתי.

אם יש סתימה, רופא המשפחה שלך יכול לעתים קרובות לעזור בהקלה על כאבים. מסיבות חמורות יותר הוא מפנה את מטופליו לכירורג אורטופדי, נוירולוג או פיזיותרפיסט.

רופאים ומטפלים באזורכם

טיפול וטיפול

הטיפול בסתימה תלוי בסיבה שלו וצריך להיפתר קודם. ניתן לעשות זאת באמצעות כירופרקטיקה או טיפול ידני מוקדם ככל האפשר לאחר הופעת התסמינים.

בנוסף, פיזיותרפיה יכולה לעזור בחיזוק השרירים. בדרך כלל חשוב לאמן את כל אזורי השרירים ככל האפשר על מנת להימנע מחסימות בעתיד. תרופות לשיכוך כאבים עוזרות גם לחולים להקל על המתח והכאב המתמשך הקשורים אליו.

זה יכול לקחת מספר שבועות עד חודשים עד להשגת חופש קבוע מכאב. ההצלחה תלויה במידה רבה בשיתוף הפעולה הפעיל של המטופל.

תחזית ותחזית

הפרוגנוזה לחסימה טובה מאוד. בהתחשב ביוזמתו של המטופל ובשיתוף הפעולה, ריפוי קבוע ושלם יכול להתרחש תוך מספר שבועות. בהתאם לגורם החסימה וחומרתו הטיפול מתבצע בשיתוף פעולה עם כירופרקט או פיזיותרפיסט.

אלה נותנים טיפים מועילים ומנתחים יחד עם המטופל אילו רצפי תנועה יש לייעל בעתיד. המטרה היא להשיג שינוי כך שהמתח המשוחרר לא יחזור. כירורג אורטופדי יכול לעזור גם אם יש בעיות אחרות במערכת השלד.

בחיי היומיום על המטופל לשפר את תנוחתו, לעסוק בפעילות ספורטיבית ולחתור לדרך חיים בריאה יותר. אם הוא לוקח בחשבון את הרמזים המיטיבים ואם יתאים את עצמו טוב יותר לצרכי הגוף, הוא ישיג רווחה טובה ויציבה.

הישנות של סתימה אפשרית אך תלויה מאוד בהתנהגות המטופל. יש לבדוק ולייעל את תנוחת הישיבה והמרחק בין המושב לשולחן. יש להימנע מעבודה פיזית כבדה או לארגן אותה מחדש.

תנועות סיבוב לא צריכות להיות פתאומיות או בעת הרמת חפצים כבדים. יש לחזק את השרירים, לספוג נוזלים מספיקים והגוף זקוק לאספקת חום מספקת להקלה וריפוי לצמיתות.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תרופות נגד מתח וכאבי שרירים

מְנִיעָה

חיזוק ממוקד של השרירים יכול למנוע חסימות בצורה יעילה. חשוב שבמיוחד חולים שכבר עברו חסימה ימשיכו בתרגילי הפיזיותרפיה בבית וכך יבטיחו את הצלחת האימון.

תרגילים ממוקדים להפגת האזורים הנגועים רצוי גם לאנשים שעושים עבודה גופנית כבדה. עבודות משרד יכולות לגרום למתח באזור הכתפיים והצוואר במיוחד. כאמצעי מניעה, לכן עליכם לעשות הפסקות קבועות מהעבודה עם המחשב.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

אם מתרחשים מצבים כואבים בכל מקום בגוף, למשל מעל הישבן, לעיתים קרובות אחראי על סתימה במפרק. ניתן להקל על חסימה מוגבלת בניידות של המפרק או עם מיקום לא תקין של משטחי המפרק זה לזה על ידי מספר אמצעי עזרה עצמית.

בנוסף לטיפול על ידי פיזיותרפיסט או אוסטאופת, יישום החום לגוף הוכח גם כיעיל. בקבוקי מים חמים או רולר חם יכולים להרפות את השרירים סביב המפרק. יישום חום מגרה את זרימת הדם ובכך יכול להפחית את הכאב.

התגייסות עצמית עם תנועה עצמאית של הגוף יכולה גם למזער את הכאב או אפילו לכבות אותו לחלוטין. בהתאם לאזור הפגוע בגוף, ישנם תרגילים מועילים שתוכלו לעשות באופן עצמאי בבית. לקראת התרגילים רצוי לקבל טיפים מועילים ממומחים על מנת שהאדם הנוגע בדבר יוכל לבצע את התרגילים המתאימים בצורה הנכונה.

כדי למנוע חסימות בגוף, בניית שרירי הבטן והגב היא צעד חשוב לעבר בריאות ורווחה אישית. מי שכבר סובל מחסימה לא צריך להתחיל מהר מדי לחזור לפעילות ספורטיבית. התחלת אימונים מהר מדי עלולה להוביל לחזרה של כאב ובכך ליצור מחדש את החסימה.