נפח גאות ושפל

כפי ש נפח גאות ושפל מתאר את נפח האוויר שנשאף ונשף בדרך כלל - בדרך כלל באופן לא מודע - לנשימה. במנוחה נפח הגאות הוא בערך 500 מיליליטר, אך הוא יכול לגדול לכ- 2.5 ליטר כאשר השרירים נתונים לרמת ביצועים גבוהה. ניתן להגדיל את נפח הגאות והשפל באופן משמעותי על ידי הפעלה מרצון של נפחי המילואים המעוררים השראה ופקיעה.

מה נפח הגאות והשפל?

נפח הגאות והשפל (AZV) הוא כמות האוויר שנשאפת ונשפת בדרך כלל לנשימה. זה בעיקר על נשימה לא מודעת. כמות האוויר בנשימה אחת היא כ- 0.5 ליטר במנוחה, אך יכולה לעלות ל -2.5 ליטר כאשר הביצועים דורשים יותר.

ניתן להגדיל את הערך הזה שוב על ידי נפחי המילואים מעוררי ההשראה והנשימה באמצעות נשימה מרצון. ניתן להשתמש בנפח השמורה המעורר השראה על ידי שאיפה עמוקה מרצון כולל נשימה סרעפתית וניתן להפעיל את נפח המילואים של הנשימה על ידי נשיפה עמוקה מרצון.

כאשר שני נפחי המילואים משמשים במלואם, נפח הגאות הוא אז זהה ליכולת החיונית, כמות האוויר המרבית שניתן להשתמש בה לנשימה. בהתאם, ניתן לשלוט על ה- AZV לא רק בצורה צמחית על בסיס דרישות ביצועים משתנות, אלא גם על ידי השפעה מודעת של הנשימה. היכולת החיונית של אנשים לא מאומנים היא בממוצע 4.5 ליטרים. עבור ספורטאי סיבולת מיומנים הוא יכול לעלות על 7 ליטר.

גודל ה- AZV לא אומר הרבה על הביצועים של מערכת הנשימה. לשם כך נדרש גם קצב הנשימה, אשר כפול ה- AZV מביא לנפח הדקות. נפח דק הנשימה, המכונה גם נפח זמן הנשימה, נותן אינדיקציה לכמות האוויר ליחידת זמן העוברת דרך הריאות בזמן הנשימה.

פונקציה ומשימה

נפח הגאות משפיע על זרימת האוויר דרך הריאות ומותאם בדרך כלל על ידי מערכת העצבים האוטונומית מבחינת חוזק (נפח) וקצב הנשימה לדרישות.

ישנה גם אפשרות לשנות את שני הפרמטרים כרצונך על מנת להתאים את זרימת האוויר במודע גם במקרה של התנגשות עם השליטה הווגטטיבית או לגרום במודע לאספקת יתר או תת אספקת חמצן.

במצבים בהם נדרש רק AZV נמוך יחסית, תמיד קיימות עתודות נפח הן בצד התלה והן בצד ההשראה, כאשר עתודות ההשראה גבוהות משמעותית משורת הרסיס. למאגרי הנפח הדו צדדיים יש את היתרון שאם יש ביקוש פתאומי לכוח, הרזרבות זמינות בכל עת, ללא קשר לשאלה אם רגע הביקוש מתרחש בזמן שאיפה או נשיפה.

הדעה באה לידי ביטוי לעיתים קרובות כי ניתן להגדיל את נפח הריאות גם אצל מבוגרים באמצעות אימוני סיבולת. זה לא לגמרי נכון מכיוון שגודל הריאות נקבע גנטית ואינו יכול להשתנות לאחר סיום שלב הגידול. עם זאת, מה שניתן לשנות באמצעות אימונים הוא היכולת החיונית, כלומר נפח הגאות ושני נפחי המילואים. אפקט האימון מבוסס על שרירי החזה והצלעות המאומנים והמחוזקים, שיכולים להרים את החזה טוב יותר ולתת לריאות את האפשרות להתרחב עוד יותר. כאשר לספורטאים המובילים בספורט הסיבולת יש "נפח ריאות גבוה", אין זה אומר על נפח הריאות המוחלט, אלא על נפח הגאות והשפל המקסימלי.

אפילו עם יכולת חיונית גבוהה ומאומנת ונשיפה עמוקה, נותר נפח אוויר, הנפח הנותר, בתוך הריאות. מדובר בערך 1.3 ליטר אצל מבוגרים בריאים בעלי קומה תקינה. עם כל נשימה עמוקה, האוויר שנשאר בריאות מוחלף ברובו, כך שמחליפים גז אפילו במהלך ההפסקה לפני שאיפה. בנוסף, האוויר הנותר מונע את הקריסה וההידבקות של הגזים בכוח.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

מחלות ומחלות

הפרעות תפקודיות או מחלות המשפיעות על נפח הגאות והשפל המרבי קשורות בדרך כלל להפרעות אוורור. באופן עקרוני ניתן לחלק את הפרעות האוורור להפרעות מגבילות וחסימות. הפרעת אוורור מגבילת באה לידי ביטוי, בין היתר, בהפחתה בנפח הגאות והשפל המרבי, כלומר בהפחתת היכולת החיונית. התסמינים יכולים לכלול B. נגרמת כתוצאה מפגיעה בשרירי החזה או הצלעות לאחר תאונה או ניתוח או מפגיעה בשרירים המעורבים בנשימה פעילה על ידי מחלות או רעלים.

הסיבות לכך יכולות להיות נוירוטוקסינים (ארס נחשים, מדוזות תיבה, צרעה בים וכו ') או מחלות עצביות. דלקת ריאות או בצקת ריאות גורמות אף הן להגבלות תפקודיות סימפטומטיות של האלביונים ונחשבות להפרעות האוורור המגבילות.

התנגדות מוגברת לדרכי הנשימה היא בדרך כלל סימפטומטית של הפרעת אוורור חסימתי. ההתנגדות המוגברת נגרמת כתוצאה מהצטברות מוגברת של הפרשות, חומרים זרים כמו אבק או היצרות דרכי הנשימה כתוצאה מדלקת. ברוב המקרים הנשיפה מושפעת יותר משאיפה.

המחלות הנפוצות ביותר שמביאות גם להפחתת נפח גאות ושפל באמצעות הפרעת אוורור חסימתי הן אסטמה של הסימפונות וברונכיטיס כרונית, כמו גם קבוצת מחלות ותלונות המסוכמות תחת המונח COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית). זה כולל גם את מה שמכונה ריאות המעשן. במרכזי כריית הפחם עד שנות ה -60 של המאה הקודמת אובחנו הכורים כחולים בדלקת ריאות, אשר כמחלה מקצועית מוכרת עלולים להביא למגבלות ניכרות בנפח המרבי הנשימה בגלל חסימת הסימפונות.

מתחמי מחלה אחרים, שבמהלך המתקדם משפיעים גם על נפח הגאות והשפל המקסימלי באמצעות ליקוי בתפקודי הריאה, הם סוגים שונים של קרצינומות של הריאות ודרכי הנשימה.