אלה שנלחמו בדרכם בתזונה שונים ללא הצלחה רואים לעיתים קרובות צריכת של מדכאי תיאבון ההזדמנות האחרונה שלו לדמות רזה. אבל "גלולות הרזיה" שנויות במחלוקת. איזה תכשירים יש ואילו אלטרנטיבות קיימות?
מהם מדכאי תיאבון?
מדכאי תיאבון אינם מפרקים את השומן בעצמם, אך הם אכן מבטיחים פחות צריכת מזון. הרעיון הבסיסי הוא שהם מיועדים לאנשים הסובלים מעודף משקל.רעב ושובע נתונים למנגנונים מורכבים ונרחבים המתרחשים במוח האנושי ועדיין לא נחקר עד הפרט האחרון. עם זאת, הוכח כי ניתן להעביר למוח את האות "מלא" או "אין תיאבון" באמצעות תרופות.
מדכאי תיאבון הם אפוא סוכנים המניפולציות על מרכז הרעב במוח באמצעות חומרים מסרים מסוימים. יחד עם זאת, הם בדרך כלל משדרים סוג של תחושת אושר או מצב רוח מרומם. זה יכול להוביל לפעילות מוגברת, השורפת כמה קלוריות באמצעות מטבוליזם מחומם ובכך תומכת בהפחתת משקל במקצת.
אולם ההשפעה קטנה. מדכאי תיאבון אינם מפרקים את השומן בעצמם, אך הם אכן מבטיחים פחות צריכת מזון. הרעיון הבסיסי הוא שהם מיועדים לאנשים הסובלים מעודף משקל.
יישום רפואי, השפעה ושימוש
השמנת יתר, כלומר עודף משקל קיצוני, נחשבת למחלה. השמנת יתר יכולה לגרום למספר מחלות משניות כמו סוכרת, לחץ דם גבוה ומחלות לב וכלי דם אחרות, כמו גם לנזק בעצמות ובמפרקים.
אם יש צורך בירידה במשקל בהכרח רפואית, קיימות שלוש תרופות מרשם (מדכאי תיאבון) בגרמניה בהן ניתן להשתמש תחת פיקוח רפואי. ההשפעה יכולה להתרחש מצד אחד על ידי עיכוב חידוש חומרי המסנג'ר סרוטונין ונוראפינפרין ובכך לעורר תחושת שובע, או מצד שני על ידי עיכוב האנזימים המעכלים שומן במעי הדק, לפיהם מופרש השומן התזונתי ללא עיכול.
זה חוסך קלוריות תוך שמירה על אותה כמות מזון. אֵיך מדכאי תיאבון אמפטמינים, הדורשים גם מרשם, וחומרים המכילים אפדרין עובדים גם הם. מדכאי תיאבון נקבעים לרוב על ידי הרופא כמבוא לשינוי בתזונה. אך הם אינם מתאימים לשימוש קבוע.
אגב, ניתן להשיג רוויה גם באמצעות חומרי נפיחות וסיבים תזונתיים - אך זו תחושת שובע "אמיתית", שכן הקיבה מתמלאת בתכשירים שהתנפחו מצריכת נוזלים. אלה אינם מדכאי תיאבון, אלא מה שמכונה "מוצרי הרזיה", הכוללים גם מבערי שומן, משלשלים, תרופות משתנות (חומרים לניקוז מים) ותה להרזיה.
מדכאי תאבון טבעיים, טבעיים ותרופות
אם אתה חורג מהמונח הקפדני, "הרפואי" של מדכא תיאבון בנוסף לתרופה התרופתית, ניתן לזהות צורות אחרות של מדכאי תיאבון.
ישנם תכשירים צמחיים, טבעיים והומאופתיים בעלי השפעה מדכאת תיאבון. מדכאי התיאבון ללא מרשם מכילים אותם חומרים פעילים כמו המרשם בלבד, אך במינונים נמוכים יותר, או שהם מוצרים צמחיים בלבד או מיוצרים באופן טבעי כמו 5-HTP (סוג של חומצה אמינית טריפטופן, המתקבל מצמח הרפואה גריפוניה).
ההומאופתיה משתמשת בצמח מדר, כלומר קליפת השורש המיובשת, שאמורה להוריד את התיאבון במרכז שובע הרעב. זה מנוהל בצורה של כדוריות (כדורי סוכר כנשא רכיב פעיל). במיוחד עבור אלו הסובלים מעודף משקל בינוני, עם זאת, מומלצים מדכאי תיאבון טבעיים: אוכלים הממלאים אותך במהירות ובאופן רציף, ממלאים את הבטן היטב או מחממים את חילוף החומרים שלך.
כוס מים לפני כל ארוחה נטולת קלוריות ועובדת בדיוק כמו סוכן נפיחות. לביצים, עדשים, עגבניות, ארטישוק ירושלמי או תפוחים יש דיכוי תיאבון בזכות המרכיבים הטבעיים שלהם. תבלינים חריפים כמו צ'ילי משפרים את שריפת השומן.
סיכונים ותופעות לוואי
בעיקר תרופות (כימיות) מדכאי תיאבון, אך גם אמפטמינים ואפדרין יכולות להיות תופעות לוואי חזקות עד חזקות מאוד. החל מממברנות ריריות יבשות ועד דפיקות לב, סחרחורות, הפרעות שינה, עלייה בלחץ הדם, אימפוטנציה, בחילה וחוסר שקט לצואה צומנת, גזים, בריחת שתן בצואה, טווח תופעות הלוואי הלא רצויות ולעיתים מסוכנות של נטילת מדכאי תיאבון הוא עצום.
חלק מהתרופות גם ממכרות מכיוון שיש להן השפעה דומה לתרופות פסיכוטרופיות (תרופות נוגדות דיכאון). לכן, תכשירים שונים נאסרים בשוק הגרמני, אחרים דורשים מרשם ויש לקחתם תחת פיקוח רפואי.
גם תכשירים מצמחי מרפא אינם "לא מזיקים" באופן אוטומטי, אך עלולים לגרום לתופעות לוואי ואינטראקציות עם חומרים אחרים. בנוסף, לא מעודדים שינוי בתזונה ואת התרגיל הדרוש המוביל לירידה קבועה במשקל.