כאבי בוהן הם תסמין נפוץ של מחלות ופגיעות בכף הרגל או בהונות הרגל עצמם, בהתאם לסיבה, אמצעים שונים יכולים לעזור נגד התסמינים. המטופל יכול לנקוט כמה צעדים בכדי להימנע מכאבי אצבעות רגליים.
מה זה כאב בוהן?
כאבי בוהן נגרמים כתוצאה מפציעות או מחלות הפוגעות בהונות אחת או יותר או שיש להן השפעה ישירה או עקיפה. גורמים אפשריים הם למשל חבלות, שברים ונקעים, אך גם מחלות כמו גאוט.
גורמים לא מזיקים כמו ציפורן חודרנית אף הם אפשריים. הטיפול והאבחון מבוססים על הגורם. ניתן גם למנוע כאבי בוהן. על המטופל לדון תמיד עם רופא מומחה באילו אמצעים יש לנקוט.
קבוצות סיכון שונות, כמו אנשים עם מומים מולדים של אצבעות הרגליים, חולי דלקת פרקים, שיגרון או גאוט, וכן ספורטאים קיצוניים שמעמידים את כפות רגליהם ורגליהם תחת עומס רב, נמצאים בסיכון מיוחד.
עם זאת, כאבי בוהן הם בעצם סימפטום לא מזיק. עם אבחון מוקדם וטיפול מקיף, הכאבים ברוב המקרים ישככו או לפחות יקלו ביעילות.
סיבות
כאבי הבוהן נגרמים לרוב מסיבה לא מזיקה כמו נעליים צמודות מדי או חתוכות בצורה גרועה. ציפורן חודרנית, דלקת מפרקים ניוונית או שיגדון הם גם טריגרים אפשריים. בנוסף, כאבי בוהן מתרחשים לאחר תאונות, למשל עם כף רגל כפופה, חבורה או חבורה באזור אצבעות הרגליים.
יבלות יכולות להיות גם הגורם לכך. כאב מתרחש כאשר בליטות בעור בצמתים בין אצבעות הרגליים וכדורי כפות הרגליים מופיעות או מתלקחות. לכאבים חסרי שחר לכאורה, המופיעים בעיקר בבוהן הגדולה, מרמז על גאוט כטריגר. תסמינים נלווים כמו נפיחות במפרקים וכאבים בגפיים אחרות מדגישים את החשד.
כאב מתמשך, שמורגש במיוחד בשעות הבוקר המוקדמות, מעיד על דלקת פרקים. כאבי בוהן יכולים להופיע גם כתוצאה מהפרעות במחזור הדם. הסיבה יכולה להיות מחלות אורגניות כמו סוכרת או בלוטת התריס שאינה פעילה. גורמים גופניים אפשריים להפרעות במחזור הדם הם פציעות או חבורות באזור אצבעות הרגליים והרגליים.
כאבי בוהן יכולים להיגרם גם מכמה גורמים אחרים. מכיוון שהתלונות הינן תסמין כללי יחסית, לעיתים קרובות יש להתייעץ עם תסמינים אחרים כדי למצוא את הגורם.
מחלות עם סימפטום זה
- חבורות
- עצמות שבורות
- נֶקַע
- שִׁגָדוֹן
- ציפורן חודרנית
- שִׁגָרוֹן
- ארתרוזיס
- חבורות
- יבלות ברגל
- הפרעות במחזור הדם
- צ'ילבליין
- תירס
- splayfoot
- רגל של ספורטאי
- תסמונת כף הרגל הסוכרתית
- דַלֶקֶת פּרָקִים
סיבוכים
כאבי בוהן יכולים לגרום למגוון סיבוכים, תלוי בגורם. אם הסימפטום קשור לפגיעה בהונות הרגליים, הוא יזדקק לטיפול רפואי. אחרת זה יכול להוביל לדלקת או הפרעות במחזור הדם.
אם לא מטפלים בבוהן שבורה, קיים סיכון שהעצם תגדל יחד בצורה לא נכונה. זה יכול להוביל לתקלות קבועות. חבורה שהתרפאה קשה עלולה לגרום לנזק קבוע לרקמות, עצבים וכלי דם. כאב בוהן כרוני יכול גם לפגוע ברווחה הנפשית. איכות החיים יורדת במהירות כאשר ההליכה והעמידה הופכים לנטל.
הנפגעים מסתכנים גם ביציבה רעה ובמומים מוטעים, מה שעלול להוביל לסיבוכים נוספים כמו שחיקת מפרקים או נזק עצבי. גאוט לא מטופל עלול להוביל לפגיעה במפרקים, אבני כליות ועוד כמה סיבוכים. אם יותר מדי חומצת שתן נכנסת לכליות, היא עלולה לגרום לאי ספיקת כליות.
ואז מתפתחת כביכול כליות צנית כרונית, הקשורה לבעיות בריאותיות אחרות. על מנת להימנע מסיבוכים כלשהם, יש להתייעץ עם רופא עם התלונות.
מתי כדאי לך ללכת לרופא?
כאב באזור הבוהן לרוב נעלם מעצמו. יש להתייעץ עם רופא אם התסמינים לא שככו או אפילו החמירו לאחר מספר ימים. אם ידוע הגורם, יש לקבל החלטה לגבי ביקור רופא בהתאם לכך. חולים בסיכון, כמו אנשים עם אוסטאופורוזיס או דלקת מפרקים, צריכים ליידע את הרופא שלהם על הכאב.
אם אתה לוקח תרופות או סובל ממחלה, על ידי רופא להבהיר את כאבי הבוהן. הרופא יכול להבהיר כל תופעות לוואי ולקבוע את הגורם לכאבי הבוהן. אם התה הכואב לא נרפא תוך מספר ימים, מומלץ לרופא. עזרה רפואית נחוצה במיוחד אם הכאבים נמשכים ומקשים על ההליכה.
אחרת זה יכול להוביל לעומסים שגויים ותסמינים תוצאתיים אחרים. הכאב באופן בוהן הקשור לדלקת או לפצע פתוח נפתר באופן מיידי. הדבר נכון גם אם מתרחשת חום, מבחינים במוגלה או שהכאב מחמיר במהירות.
טיפול רפואי נדרש לחבלות, נקעים ושברים. איש הקשר הוא רופא המשפחה או רופא ילדים. האורטופד יכול לעזור בכאבי אצבעות אורטופדיות.
רופאים ומטפלים באזורכם
אִבחוּן
יש להיוועץ במומחה אם כאבי הבוהן נמשכים או עזים. על מנת לצמצם סיבות אפשריות, הרופא ישאל תחילה על התסמינים וההיסטוריה הרפואית של המטופל. לאחר מכן נערכת בדיקה קלינית. הרופא יחוש את האזור הכואב וייקח רנטגן במידת הצורך. הרנטגן נלקח בזווית מהצד ומלמעלה.
ניתן להשתמש בתמונות כדי לבדוק אם יש הבוהן שבורה, נקע, פריקת בוהן וגאוט ככל הגורמים האפשריים. לעיתים קרובות הבחינו בנפיחות, כאבי לחץ, חבורות או התייחסות שגויה דרך המגע, המאפשרים אבחנה. כאבי בוהן אשר הגורם להם ידוע, לרוב מצריך בדיקה גופנית שגרתית בלבד. הרופא יכול בדרך כלל לבצע את האבחנה על סמך הבדיקה הגופנית.
אם הגורם לתסמינים אינו ידוע, ניתן לשקול בדיקת דם או אפילו ביופסיה. יתכן והרופא יעשה את ה- CT שלך כדי לבדוק אם יש פגיעות פנימיות. לרוב נקרא רופא מומחה, כמו רופא ילדים או רופא מנתח אורתופדי, לצורך ביצוע האבחנה.
טיפול וטיפול
לכאבי בוהן הטיפול תלוי בגורם. אם הנעליים צמודות מדי, יש להחליף את הנעליים. אם הגורם לתסמינים אינו ידוע, ראשית יש להתייעץ עם הרופא. יכול להיות שזה נובע ממחלה שצריך לטפל בה קודם. יש להסיר ציפורן חודרנית.
לאחר מכן יש לחטא את האזור הפגוע ולחסוך אותו במשך מספר ימים. יש להתחיל בטיפול בגאוט גאוט מוקדם ככל האפשר. על המטופל ליטול תרופות המווסתות את רמות חומצת השתן ושומרים על תזונה מאוזנת. חומרים מתאימים הם תרופות אנטי דלקתיות כמו דיקלופנק או אינדומתאצין.
כאבי בוהן לאחר נקע או שבר ישככו ברגע שהפציעה תתרפא. משככי כאבים, קירור ומנוחה עוזרים. ניתן לטפל גם בדלקת או בזיהום הגורם לכאבי אצבעות ברגל. חשוב גם לקבוע את ההדק ולתקן אותו. אם צעדים אלה יוזמים מוקדם, הסיכוי לריפוי טוב.
בדרך כלל מטפלים בגידול כירורגי. לאחר ניתוח כזה, על המטופל לבצע טיפולי פיזיותרפיה ולנקוט באמצעים אחרים כדי להבטיח את בריאות אצבעות הרגליים. זה כולל גם בדיקות מעקב שוטפות על ידי הרופא. התאוששות אפשרית אם מתבצעת באופן עקבי אחר צעדים אלה.
תחזית ותחזית
כאבי אצבעות אצבע הם בדרך כלל זמניים. אם המטופל חוסך את עצמו מספיק ומתקן את הגורמים, הכאב אמור להיות שוכך לאחר מספר ימים. איכות החיים אינה מוגבלת באופן חמור מכאבי הבוהן. עם זאת, הפרוגנוזה תלויה גם בגורם.
במקרה של שבר או נקע, הכאבים נמשכים בדרך כלל מספר ימים. הרופא ירשום תרופות נגד כאבים מתאימים, אשר בדרך כלל מקלים מספיק על הכאבים העזים. אם המחלה מתקדמת באופן חיובי, הכאב גם נעלם במהירות.
אם התרופות שנקבעו אינן עובדות כצפוי, קיימות תרופות חלופיות מהנטורופתיה. בנוסף, ניתן לשפר את סיכויי ההחלמה באמצעות פיזיותרפיה, דיקור, עיסויים ואמצעים מהרפואה הסינית.
הפרוגנוזה לגאוט היא טובה, בתנאי שמעקב אחר כך בעקביות והמטופל מקיים אורח חיים בריא ומודע. אם הסיבה חמורה, כמו גידול או דלקת פרקים כרונית, הפרוגנוזה פחות חיובית. במקרה של גידול, ישנו סכנה לקטיעת הבוהן וחלקים אחרים בכף הרגל. זה יכול להוביל לקשיי הליכה מתמשכים. בטווח הארוך, למצב יכולות להיות השפעות שליליות על בריאות הנפש.
בדלקת מפרקים או שגרון, ניתן לצפות כי המחלה תתקדם. ניתן לטפל בכאבי בוהן באופן סימפטומטי. טיפול סיבתי אינו אפשרי או רק במידה מוגבלת. הפרוגנוזה פחות חיובית. הודות לטיפול רפואי מקיף, חולים עדיין יכולים לנהל חיים נטולי תסמינים יחסית.
מְנִיעָה
ניתן למנוע כאבי בוהן על ידי לבוש בהנעלה נאותה התומכת בהליכה הטבעית. הליכה נקייה וחימום נכון לפני אימון מסייעים גם הם. יש לנעול נעלי עבודה מתאימות לפעילויות שעלולות להוביל לפגיעות בוהן.
עם זאת, אם יופיע חבורה או פיתול, קירור והגנה מידית יעזרו. אם כאבי הבוהן נגרמים כתוצאה ממחלה כרונית, יש ליטול תרופות נגד כאבים ובמידת הצורך תרופות אנטי דלקתיות ותרופות אחרות כאמצעי מניעה. ניתן למנוע התקפי צנית באמצעות התאמת הרגלי האכילה שלך.
אנשים עם עודף משקל צריכים להפחית את משקל גופם ובאופן כללי להתעמל הרבה. על המטופל להתייעץ באופן קבוע עם המומחה שיכול לפקח על מהלך המחלה ובכך למנוע סיבוכים. הרופא יכול גם לציין אמצעי מניעה אחרים.
אתה יכול לעשות זאת בעצמך
אם נמשכים כאבי אצבעות אצבעות, אשר ניתן לייחס אותם למחלה כרונית כמו צנית או דלקת פרקים, יש להגן על כפות הרגליים מספיק. על המטופל לדבוק בהנחיות הרפואיות בנוגע לתרופות ולנוח ולהימנע מלחץ נוסף על בהונות הרגל.
אם הסימפטומים נובעים מגאוט, יש להקפיד על ההנחיות הרפואיות לגבי תזונה ומנוחה. כך גם בדלקת מפרקים או באוסטיאופורוזיס. בנסיבות מסוימות, ניתן לראות בתכשירים הומיאופתיים כאמצעי נלווה. יש להתייעץ עם רופא המשפחה שלך בעניין זה.
אמבטיית רגליים קרה יכולה לעזור אם הכאבים חמורים. רפידות חמות משפיעות גם הן על כאבים ועוזרות, למשל, עם דלקת או הפרעות במחזור הדם. טיפול קבוע בכפות הרגליים חשוב לא פחות. בעיקר את הציפורניים נחתכות באופן קבוע כדי למנוע היווצרות ציפורניים חודרות. טיפול קבוע יכול גם למנוע דלקת ולנטרל הפרעות במחזור הדם.
מוצרי טיפוח שונים תומכים בטיפול בהונות הרגליים והציפורניים. תמיד יש לדון באילו אמצעים הגיוניים בפירוט עם הרופא האחראי. הרופא יעבוד עם המטופל על מנת לפתח מספר אמצעים שניתן להשתמש בהם לתמיכה בטיפול. במידת הצורך, הוא יתקשר לרופאים, תזונאים או מטפלים אחרים אם המצב נגרם כתוצאה ממחלה נפשית או פסיכוסומטית.
.jpg)
