כמעט כל אישה חשה בסימפטום במהלך חייה יובש בנרתיק. הגורמים לכך הם רבים. לעתים קרובות התופעה זמנית. עם זאת, אם יובש בנרתיק מתרחש לצמיתות, הוא מייצג פגיעה קשה באיכות החיים.
מהי יובש בנרתיק?
שימון הוא המונח הרפואי ללחות הנוצרת בנרתיק בזמן עוררות מינית, מה שהופך אותו לחלקלק. בלוטות הברתולין וסקנה אחראיות על ייצור הפרשות הנרתיק.
בלוטות אלו באיברי המין הנשיים מפרישות נוזל בשלב העירור, הנלחץ דרך דפנות הכלי עקב זרימת הדם המוגברת בנרתיק. זה מורכב ממספר חומרים שונים, בעיקר מים וחומצות שומן שונות.
מכיוון שהמחזור הנשי נתון לתנודות הורמונליות, דרגות לחות שונות גם הן תקינות במידה רבה. רק כאשר הנרתיק מרגיש יבש למשך זמן רב הוא נקרא יובש בנרתיק.
סיבות
לגבי הגורמים ליובש בנרתיק, יש לעשות הבחנה בין ממצאים אורגניים לבין סיבות פסיכולוגיות. הסיבה הגופנית העיקרית היא הופעת גיל המעבר.
השינוי ההורמונלי במהלך גיל המעבר גורם לייצור מופחת של הורמוני המין הנשיים, כולל אסטרוגן. התערבויות רפואיות משמעותיות, כמו ניתוח ברחם, הסרת השחלות או סרטן עם טיפולים כימותרפיים עוקבים, הן גם סיבות אפשריות ליובש בנרתיק.
זיהומים פטרייתיים בנרתיק ומחלות מין שונות משנים את הפלורה הנרתיקית הרגישה וגורמים להתייבשותה. הריון, הנקה ושימוש באמצעי מניעה הורמונליים כמו הגלולה יכולים גם הם לגרום לחוסר שימון.
הגורמים הרגשיים ליובש בנרתיק כוללים חרדה, לחץ וקשיים במערכת היחסים. חוויות מיניות לא נעימות גורמות לרוב לחוסר ריגוש.
מחלות עם סימפטום זה
- הַפסָקַת וֶסֶת
- אנדומטריוזיס
- תסמונת סיוגרן
- פטריית הנרתיק
- טרשת נפוצה
- התמכרות לאלכוהול
- סוכרת
- לחץ דם גבוה
- התמכרות לניקוטין
תסמינים וסימנים אופייניים
- היעדר פלורת נרתיק לחה באופן טבעי
- תחושת צריבה בנרתיק (תחושת צריבה בנרתיק)
- כאב במהלך קיום יחסי האישה
- הפרעות מין אצל נשים (פריכות)
אבחון וקורס
תסמינים שכיחים של יובש בנרתיק כוללים גירוד או צריבה בנרתיק, סדקים קטנים בעור ודלקת קלה.
השימון הלקוי של הנרתיק מוביל לכאבים במהלך קיום יחסי מין, מה שמוריד עוד יותר את התשוקה למיניות. זה מקטין את שחרור האסטרוגנים, האחראים על זרימת דם מוגברת והרטיבות של דופן הנרתיק. הורמונים משפיעים גם על היווצרות חומצה לקטית ובכך מבטיחים את הסביבה הטבעית והחומצית של פלורת הנרתיק.
מחסור מעלה את גורם הסיכון למחלות זיהומיות ותלונות בדרכי השתן. במקרה של תלונות מתמשכות, לכן מומלץ תמיד לקבוע פגישה עם הגינקולוג בכדי להבהיר את הסיבה המדויקת.
סיבוכים
יובש בנרתיק שאינו מטופל מגדיל את הסיכון להתפתחות זיהומים. זיהומים אלה יכולים להשפיע על אזור הנרתיק וגם להתפשט לדרכי השתן. דפנות הנרתיק נעשות דקיקות יותר ויותר ומפתחות פחות ופחות לחות. הרקמה הופכת לשברירית יותר וחיידקים ושמרים יכולים לחדור בקלות רבה יותר ולהתרבות.
בנוסף להופעה תכופה יותר של זיהומים בדרכי השתן והנרתיק, גירוי מכני מוביל לפצעים, קרעים ופציעות מהירים יותר באזור הנרתיק.יחד עם היעדר היווצרות הלחות, הדבר מוביל לכאבים במהלך קיום יחסי מין לנשים. בעיות כמו דחף מוגבר להשתין ודלקות מוגברות יכולות להיות כרוניות.
טיפול באסטרוגנים בצורת טבליות או ככתם עשוי להעלות את שכיחותם של סרטן מסוימים. עם אסטרוגנים מקומיים בנרתיק, יתכן כי יתפתח סרטן רירית הרחם. משחות לחות המיוצרות ללא אסטרוגנים מקלות גם על יובש בנרתיק ובטוחות יותר לשימוש.
משחות אלו אינן מגבירות את הסיכון לחלות בסרטן. עם זאת, מופיעים כאן לעתים קרובות יותר הפרעות הקשורות לשריפה זמנית, אדמומיות וגירוי בעור כתוצאה מתגובות אי-סובלנות.
מתי כדאי לך ללכת לרופא?
נשים במהלך גיל המעבר ואחריו יחוו יובש בנרתיק, שהוא חלק מתהליך ההזדקנות הבריא לנשים. עם זאת, אם זה מופיע אצל נשים בגיל הפוריות, הגיוני להתייעץ עם הרופא שלך בעניין זה. הטיפול הוא פשוט וקרמים וג'לים מהנרתיק מספקים הקלה. עם זאת, הם אינם פותרים את הבעיה הבסיסית.
יובש בנרתיק מוקדם יכול להיות גורם גופני כמו חוסר איזון בהורמונים. יש לחקור זאת, מכיוון שמאחוריו יכולות להיות סיבות לא מזיקות או מחלות קשות. היובש בנרתיק יהיה רק התסמין הברור הראשון. ביקור אצל הרופא תורם אפוא לגילוי בזמן. ביקור אצל הרופא יכול גם לחשוף את הגורמים הפסיכולוגיים ליובש בנרתיק, אשר לאחר מכן ניתן לטפל בהם על ידי פסיכולוג מיני.
אצל נשים בפרט, בעיות נפשיות מתבטאות לרוב בהפרעות במיניות, אפילו אם אין להן קשר ישיר לזה. לכן מומלץ להתייעץ עם רופא שמכיר את הנושאים המורכבים הללו. אם יובש בנרתיק מתרחש לראשונה במהלך גיל המעבר, למרות תדירות הבעיה, יכול להיות הגיוני להודיע על כך לגינקולוג המטפל. הרבה משתנים במהלך גיל המעבר וזה לא בסדר לבחון תצפית חדשה יותר מקרוב. אם משחות וג'לים בנרתיק לא עוזרים להילחם ביובש בנרתיק, הרופא יכול להמליץ על אלטרנטיבות יעילות כך שחיי מין ללא כאבים יישארו אפשריים.
רופאים ומטפלים באזורכם
טיפול וטיפול
אם היובש בנרתיק נגרם כתוצאה ממחסור באסטרוגן, הרופא עשוי לתת זריקה או לרשום טבליות המכילות הורמונים. טיפול בהורמונים הוא כבר מזמן הנורמה לסימפטומים בגיל המעבר.
עם זאת, יש לשקול בזהירות את הקשר בין תועלת לסיכון. לחלופין, ישנם תכשירים אסטרוגניים הפועלים באופן מקומי בצורה של משחות, ג'לים או משקעים. הם גורמים לזרימת דם טובה יותר ולחות של הנרתיק. העור נעשה שוב עבה ואלסטי יותר. מי שלא רוצה או אסור לו ליטול תרופות המכילות הורמונים, למשל. לאחר סרטן אתה יכול לעבור לתכשיר נטול הורמונים. לרוב זה זמין ללא מרשם כקרם או ג'ל.
מאזן הלחות של הנרתיק משוחזר בקצרה ועור הנרתיק מתייצב. הקולוניזציה הטבעית של פלורת הנרתיק עם מיקרואורגניזמים מועילים מתחזקת על ידי חיידקי חומצה לקטית וכך משוחזר האיזון. מומלץ להשתמש בחומרי סיכה בכדי להבטיח רגיעה במהלך קיום יחסי מין אינטימיים.
הם זמינים כג'ל לחות או משקעים. חומרי סיכה על בסיס שמן או שומן משפיעים גם הם על העור. עם זאת, אם קונדום משמש לאמצעי מניעה, יש להקפיד להשתמש בחומר סיכה תואם על בסיס מים.
תחזית ותחזית
יובש בנרתיק מקשה על קיום חיי מין מגשימים ולעיתים קרובות כואב לנשים בזמן קיום יחסי מין. חלקית יש לכך סיבה הורמונאלית. במהלך גיל המעבר, גוף האישה מסתגל לתקופה ללא ביוץ חודשי ורמות ההורמונים משתנות לצמיתות. זה יכול להוביל לשינויים בהנאה המינית וגם לנרתיק להתייבש.
שיפור יכול להתרחש כשנגמרה גיל המעבר והאישה בהחלט לא תקבל תקופות נוספות - אך גם היובש בנרתיק יכול להימשך. לכן חשוב לטפל בו באופן סימפטומטי במהלך תקופה זו. אם האישה רוצה לקיים יחסי מין, זה עובד בצורה הטובה ביותר עם ג'ל סיכה או עם משהו ששומר על לחות הנרתיק.
מחוץ לגיל המעבר, ליובש בנרתיק יכולות להיות גם סיבות רגשיות. אם האישה חוששת מסקס או שיש בעיות בשותפות המשפיעות על רגשותיה כלפי בן הזוג, לא תהיה עוררות מינית פסיכולוגית והנרתיק לא יירטב. לכן לא מדובר ביובש בנרתיק שנגרם פיזית, אלא בסימפטום של מצב נפשי. אם ניתן לפתור זאת, יובש בנרתיק הוא בדרך כלל כבר לא בעיה.
מְנִיעָה
במקרים רבים ניתן להתמודד עם היובש בנרתיק במניעה. היגיינה אינטימית מוגזמת עם סבון תוקפת את מעטפת חומצת המגן הטבעית של העור. במקום זאת יש להשתמש בכמות רבה של מים ותחליב ניקוי עדין. טמפונים מייבשים גם את העור ולכן אין לשנותם לעיתים קרובות מדי. תחתונים המיוצרים מסיבים טבעיים יוצרים מיקרו אקלים טוב יותר. מכנסיים הדוקים מדי, לעומת זאת, נוטים להחמיר את זה.
אתה יכול לעשות זאת בעצמך
אם הנרתיק יבש, תמיד יש לפנות קודם לגניקולוג. לאחר שהבהרה את הגורם, ניתן להשתמש בתרופות ביתיות ובאמצעים שונים כדי להקל על התסמינים. במקרים רבים זה עוזר להשתמש במגבות סניטריות או כוסות וסת במקום טמפונים. יש להימנע מגורמים אחרים המגרים את הסביבה החיידקית בנרתיק. מים בכלור, מוצרי טיפוח מבושמים ומכנסיים הדוקים או תחתונים עשויים סיבים סינטטיים מזיקים. ביגוד ותחתונים מתאימים רופפים העשויים מסיבים טבעיים עוזרים לייצוב הסביבה הנרתיקית.
בנוסף, חשוב לעשות ספורט ולהשתמש באמצעי הרפיה על מנת להפחית את הלחץ הרגשי הנגרם על ידי עצבנות או לחץ. פעילות גופנית קבועה גם מקדמת את זרימת הדם ובכך מביאה ללחות טובה יותר של הנרתיק. ניתן להקל על יובש בנרתיק כתוצאה מאלרגיות או מגירוי יתר באמצעות אמבטיית חומץ. אלוורה מרגיע את הריריות המגורות ומספק להם את הלחות הדרושה.
תזונה בריאה ומאוזנת חשובה במיוחד במהלך גיל המעבר. מזונות כמו סויה או זרעי פשתן מכילים חומרים דמויי אסטרוגן המווסתים את הסביבה הנרתיקית באופן טבעי ובכך מפחיתים גם את היובש בנרתיק.
