ניתוח הליכון

ספורט סיבולת טוב לבריאותך ולדמותך. מספרם של אלה שרוצים להצטרף לרוכבי הפנאי הולך וגדל. כדי להימנע מפגיעה במפרקים ובדיסקים הבין חולייתיים, נעלי ריצה מתאימות צריכות להשתמש ב ניתוח הליכון לרכוש. הערכת דפוס התנועה מועילה גם בעת קביעת מדרסים בכף הרגל הנדרשים באורטופדי במקרה של התייחסות לא נכונה בכף הרגל.

מהו ניתוח הליכון?

ניתוח הליכון הוא קביעה והערכה של דפוס תנועה של כפות הרגליים בעת ריצה על הליכון כמו גם תנוחת הגוף המוצגת. זה נועד לזהות את כל המוזרויות וההתייחסות הלא נכונה של כפות הרגליים והגפיים האחרות, כמו גם שגיאות יציבה של הרץ.

מכשירים רבים משתמשים בחיישני לחץ כדי למדוד את הכוחות המתרחשים כאשר הרגליים פוגעות בהליכון. ניתן לצלם את כל מגבלות התנוחה והתנועה, כמו גם רשלנות מוטעות, תוך כדי ריצה והערכה באמצעות תוכנית מחשב מיוחדת. ניתן למדוד את רצפי הווידיאו השונים באמצעות מחשב. בהתבסס על תוצאות המדידה, זוויות התנועה של המפרקים הבודדים ברורות באופן מובהק. בדרך זו ניתן לקבוע התאמות שגויות קיימות במפרקים.

חזרה על מבחן הריצה בהילוך איטי יכולה גם לספק לאדם הנוגע לתובנות תובנות באמצעות התבוננות מדויקת על התנהגות הריצה שלו. ניתוח הליכון שימושי במיוחד בבחירת נעלי הריצה הראשונות שלך. עם זאת, בשל שינויים אפשריים, רצוי לחזור על ניתוח ההליכון. על ידי איתור תנועות מוגבלות או מעוכבות, ניתן לשנות באופן מיטבי את סגנון הריצה.

פונקציה, אפקט ומטרות

ניתוח ההליכון נעשה לרוב על מנת לייעל את סגנון הריצה וכאשר קונים נעליים חדשות. אולם ללא אמצעים נוספים, ניתוח ההליכון אינו מהווה תחליף לבדיקות רפואיות ספורטיביות נחוצות.

יש לבצע ניתוח תנועה מפורט על ידי רופא ספורט אם יתברר מה הסיבה לאי נוחות כואבת בזמן ריצה. בהתאם לתסמינים, יתכן שיהיה צורך בבדיקת כפות הרגליים, הרגליים, הירכיים או עמוד השדרה כדי לזהות את הבעיה. מרבית הסיבות לבעיות ריצה הן מיקום שגוי של כפות הרגליים. מטרת ניתוח ההליכון היא גם למנוע תסמינים הממשמשים ובאים. אם העצמות והרצועות לחוצות יתר על המידה, על נעל הריצה להיות בעלת תכונות ריפוד מצוינות.

יש חשיבות לאופי השולט בשטח על מסלול הריצה של הרץ, משקל הגוף ותדירות האימונים. נעליים עם התאמות או חיזוקים מיוחדים, מדרסים לנעליים או ייעוץ לפיזיותרפיה יכולים לעזור גם בשיפור הסימפטומים אצל רצים. המלצות מרופאי ספורט או אורטופדים מפורטות יותר ומבוססות יותר מהעצות של אנשי מכירות מומחים בחנויות ספורט. באמצעות הערכת המומחים של ניתוחי הליכון ורצפי תנועה, ניתן לזהות הבדלים באורכי הרגליים או מיקוד שגוי בתנוחה בנוסף להתייחסות לא נכונה בכף הרגל.

לפני הליכון או ניתוח תנועה של רופא הספורט, מתקיימת שיחה אישית בין הרופא לאצן כדי להציג תלונות ולשנות כוונות. לאחר מכן נערכת בדיקה אורתופדית יסודית. הניידות של המפרקים נבדקת. נקודות סימון מונחות על עמוד השדרה, הירכיים, הרגליים והישבן לצורך ניתוח ההליכון. זה כדי להכין את עקירות השרירים להערכה באמצעות ניתוח וידאו. לבדיקת ההליכון משתמשים בנעליים בהן הרץ משתמש כיום באימונים.

הבלאי הספציפי על החלק החיצוני עשוי לספק רמזים ראשוניים באשר לסיבת הבעיה. השימוש הראשון בהליכון נעשה יחף או בגרביים על מנת לזהות בעיות שאינן נגרמות מהנעליים. נקבע כיצד נראות הטאצ'דאון והתנהגות הגלגול והאם, למשל, הרץ נוגע לראשונה בעקב. לאחר הריצה עם נעלי הרץ, ניתן לבצע מבחן שלישי גם עם נעלי ספורט אחרות לצורך הערכות השוואה.

בהתאם לממצאים על בסיס ניתוח ההליכון, יתקיים התייעצות סופית עם האדם המודאג לגבי צעדים ושינויים שיש לבצע. אלה יכולים לכלול מדרסים לנעליים אורטופדיות, תומכי קצף, נעלי ריצה עם תכונות מיוחדות או שינויים בסגנון הריצה ובטכניקה.

סיכונים, תופעות לוואי וסכנות

ניתן לבצע ניתוח הליכון בחנויות ספורט, חנויות אספקה ​​רפואית, תרגילי פיזיותרפיה ואולפני כושר. בעיה אחת היא ניתוח התנועה הנדרש לעתים קרובות כתוסף. לעיתים קרובות חסר הטכנולוגיה הדרושה ואנשי צוות מיומנים.

זה גם משנה את ההבדל האם יש להכין רק את רכישת נעלי הספורט מבחינת הרץ או שמא יש לקבוע תלונות. אם אתה רץ לצמיתות ולכן אתה רוצה לרכוש זוג נעלי ריצה בפעם הראשונה, אסור להזניח לבדוק את דרישות הבריאות שלך. בכל מקרה, איכות המכשירים לא צריכה להיות השיקול היחיד בעת הערכת האיכות של ניתוח קריירה. ישנם גורמים אחרים שיש לקחת בחשבון כגון:

• התייעצות לקביעת מידע רקע על הרץ
• הכשרה וידע מומחה של נותן השירות שמבצע את העבודה
• ניסיון בפעולת המכשיר
• הנעה של האנליטיקאי, הוא צריך להיות רץ בעצמו
• משך הניתוח והיקפו

בעת הערכת רצף תנועה, יש לבצע עבודות בדיוק מדויק. סטיות קטנות עלולות לפגוע ביעילותם של מדדי שינוי. לעתים קרובות נעשות טעויות פשוטות. זה כולל בין היתר כי האדם הנוגע בדבר אינו עומד על המכשיר בבגדי ספורט. במקרים מסוימים, הבדיקה מתחילה גם מיד לאחר דריכה על ההליכון מבלי שהאדם הנוגע בדבר רץ פנימה.

זה גם לא מספיק אם המבחן מתקיים ללא ראיון קודם. על מנת למצוא מקום מתאים לביצוע ניתוח הליכון, רצוי לראיין רצים מנוסים.