רגל של ספורטאי היא מחלה לא נעימה, הטיפול בה מייגע ודורש הקפדה יתרה. אך יחד עם זאת מדובר במחלה שכיחה, על פי מחקרים אחרונים, כעשרה מיליון גרמנים יסבלו מכף הרגל של אתלט במהלך חייהם. בעזרת אמצעי מניעה אתה מגן על עצמך מפני זיהום, אך אם נדבקת רק הסבלנות עוזרת.
מה עוזר כנגד כף הרגל של האתלט?
כף הרגל של הספורטאי מורגשת דרך עור מגרד ואודם, הוא מתנופף ונראה מוזנח. כבר בגלל המראה החיצוני, אך גם בגלל הסימפטומים, עולה השאלה הדחופה, מה עוזר כנגד כף הרגל של האתלט. כף הרגל של הספורטאי היא מחלה זיהומית בעור, ואז היא מושפעת מפטרת העור.
הפטרייה מופיעה לרוב בחללים שבין בהונות הרגליים או בכפות כפות הרגליים, בהן העור מגרד ואודם. אם כף הרגל של הספורטאי מתפשטת לציפורן, מתפתחת פטרת ציפורניים והיא גם מייגעת לטפל בה. מכיוון שמחלה פטרייתית פורצת בעיקר דרך מערכת חיסון חלשה, חשוב לחזק את מערכת החיסון על מנת להיות מוגנת לצמיתות מפני מחלת הפטרייה. אם מערכת החיסון חזקה וממלאת את תפקידה המגן, לפטריות ולחיידקים אין סיכוי. האם יש לטפל בכף הרגל של הספורטאי באמצעות תרופות ביתיות, תרופות אלטרנטיביות, קרם או תרופות תלויות בחומרת המחלה.
תרופות ביתיות, תרופות חלופיות או קרם הרג יכולות לעזור אם המצב קל. אם הפטרייה ממשיכה להתפרץ, עליך לפנות לרופא. הפטרייה יכולה לצמוח משכבות העור החיצוניות לשכבות העמוקות יותר, מה שמקשה על הטיפול בהרבה. ניתן לטפל בגידול רק באמצעות תרופות חזקות שיש לקחת במשך שבועיים לארבעה שבועות.
עם זאת, הדבר המורכב במחלת הפטרייה הוא שהפטרייה רחוקה מלהיות נהרגת כשהסימפטומים החיצוניים נעלמים. זו סיבה נוספת מדוע כף הרגל של אתלט היא מחלה לטווח הארוך שיש לטפל בה. כדי שזה לא יגיע כל כך רחוק, דרושה עזרה מהירה.
עזרה מהירה
למעשה אין עזרה מהירה בכף הרגל של אתלט. על המטופל לדעת כי ניתן להרוג את הפטרייה רק כתוצאה מכך. עם זאת, מניעה היא המדד החשוב ביותר, וניתן לעשות הרבה בנושא. פטרייה מגיחה וצומחת באקלים חם ולח. לכן, הרגליים לעולם לא צריכות להירטב.
נעלי עור וגרבי כותנה עוזרים לשמור על יבשותם, ומקלים על נשימה של העור. במקרה הטוב, אתה נוהג לנעול נעליים עם בוהן פתוחה. מגבת נפרדת משמשת לאחר הכביסה ויש לייבש את הרגליים ואת הרווחים בין אצבעות הרגליים היטב. אם העור מתרכך מעט, הפטרייה חודרת טוב במיוחד. יישום קרם קבוע עוזר גם לשמור על גמישות העור ולכן אין סדקים בעור שנקבוביות הפטרייה יכולות לחדור.
אם אתה נועל את אותן נעליים כל יום, עליהם להיות מאווררים היטב כך שהפטרייה לא תוכל לגדול. יש להחליף גרביים בכל יום. אחרת חשוב לשמור על מערכת החיסון יציבה ויעילה, כי אז הגוף יכול להתמודד עם הפורץ ביתר קלות. ולבסוף משתמשים בנעלי רחצה בבריכות שחייה וסאונות ציבוריות. יש להימנע מחומרי החיטוי בבריכות השחייה, הם תוקפים את שכבת המגן הטבעית של העור ללא צורך.
תרופות אלטרנטיביות
תרופות חלופיות יכולות לעזור עם צורות קלות של המחלה. שמן לבנדר מעכב היווצרות פטריות ויכול להרוג אותם. החוקרים חושדים כי השמן האתרי הורס את דפנות התא של הפטרייה.
גם למר, מנטה ועצי תה יש השפעה הורגת, חיטוי וחיטוי. יש להשתמש בשמנים אלה ללא מדולל בכמויות קטנות מאוד. כדי לא לייבש את העור, אנו ממליצים לדלל אותו בשמן זית או שומשום.
אמבטיה לרגליים עם שמנים אלה מביאה גם היא להקלה אם משתמשים בה מדי יום. עורות שום פרוסים או בצל הם המושיעים במקרה חירום כאשר הפטרייה מגרדת בחריפות.
.jpg)
.jpg)
