ה דפוס פיתיון הוא רצף תנועות מורכב התלוי בגורמים רבים. לשינויים יכולה להיות השפעה משמעותית על הניידות ואיכות החיים.
מה דפוס ההילוך?
המונח gait הוא השם שניתן לרושם הוויזואלי שאדם זוכה לו כשהוא מתבונן בתנועת ההליכה של מישהו אחר. לא רק תנועות הרגליים המחזוריות זורמות לתפיסה, אלא גם האלמנטים הדינאמיים והסטטיים באזורים אחרים בגוף.
מכיוון שמדובר ברצף של תנועות יומיומיות, לכל אחד יש בראשם סוג של דפוס הליכה רגיל איתם הם משווים את התצפיות שלהם. סטיות מסווגות כשינויים בהליכה. לא ניתן לייחד את הקריטריונים המשמשים בהשוואה, הם מבוססים רק על ערכים אמפיריים.
הליכה רגילה מאופיינת בתנועות זורמות, קצביות ומתואמות היטב של הרגליים והזרועות כאשר תא המטען והראש זקופים.
ההתבוננות המקצועית בהליכה, הנקראת ניתוח הליכה, משתמשת בפרמטרים מסוימים לצורך הערכה. עבור חלק מהקריטריונים הללו ישנם ערכים סטנדרטיים איתם ניתן להשוות בין הנצפים, אך הם אינם מספקים ערכים מדודים אובייקטיביים אלא רק אפשרויות להתמצאות. אלה מאפיינים כמו אורך הצעד, רוחב המסלול, תדר המדרגה, מהירות ההליכה וקצב ההליכה.
פונקציה ומשימה
הליכה על כל הווריאציות שלה היא תהליך תנועה חיוני שמבטיח את הניידות של האדם וכך גם חלק גדול מפעילותו והשתתפותו בחיי החברה. דפוס ההילוך הוא הביטוי האינדיבידואלי לעיצוב תהליך זה.
בעיקרון כל הגוף מעורב ברצף התנועות, באופן דינמי או סטטי. תנועות הרגליים מהוות את הבסיס לתנועת הרגל בפועל, שכן הגפיים הימניות והשמאליות משיגות את הנעת הגוף במחזורים מתחלפים. מחזור הליכה של רגל כולל שלב עמדה ושלב רגל מתנדנדת. הביצוע שונה מאדם לאדם ותלוי הן בתנאים הגופניים והן בהרגלי האימון. ככלל, משרעות התנועה בהן נעשה שימוש הן באותו גודל ורצף התנועות כולו קצבי, מה שאומר שמחזורי ההליכה הם באורך זהה בהשוואה זה לזה.
אורך הצעד יכול להשתנות ולסטות מהערך הסטנדרטי (באורך של מטר וחצי), תלוי במינוף. אנשים עם רגליים ארוכים יחסית לגופם העליון נוטים לבצע צעדים גדולים, ואילו יחסי אורך הפוך מובילים למדרגות קטנות. רוחב המסילה ומיקום כפות הרגליים תלויים מאוד במיקום מפרקי הירך ובצורת ציר הרגליים.
האגן מלווה את תנועת הרגל המתנדנדת עם סיבוב קדימה, לוקח את עמוד השדרה המותני איתו מעט. החוטפים מבטיחים שמחצית האגן, שצף באוויר, נשאר אופקי ואינו מתהפך.
הזרועות מתנדנדות בכיוון ההפוך להרמת הרגליים, לפיה הדחף התנועתי מגיע מהכתפיים והמרפקים, אך משרעת התנועה בדרך כלל קטנה יחסית. חגורת הכתפיים ועמוד השדרה הצמוד הסמוך מסתובבים לאחד עם תנועות הזרוע. אחרת פלג הגוף העליון מתייצב במצב זקוף, עם סטיות לרוחב קלות בלבד.
בדרך כלל, דפוס ההליכה כולו הוא אינטראקציה מתואמת היטב של כל המרכיבים הקשורים אליו. התנועות החופשיות של הרגליים והזרועות הן תכליתיות וישירות ככל האפשר.כל האלמנטים המייצבים אפשריים ללא קושי וללא מאמץ שרירי רב ואין גירויים.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
➔ תרופות להפרעות איזון וסחרחורותמחלות ומחלות
לשינויים בדפוס ההליכה יכולים להיות גורמים שונים. מחלות מקומיות או פגיעות ברגליים פוגעות בתפקודי הגפיים התחתונות או באגן. בלאי הסחוס המפרקי בדלקת מפרקים ניוונית בירך מפוצה לרוב בתבנית מתחמקת אופיינית, הנראית לעין כאשר פלג הגוף העליון מושען לצד בשלב הרגליים העמידה. התוצאה היא דפוס ההליכה המתנדנד.
עם התקדמות מחלה זו נחסכת יותר ויותר את הרגל הפגועה והשרירים מתפרקים. זה משפיע על השרירים בשלב מוקדם מאוד ששומרים על רמת האגן בזמן ההליכה. בגלל אי ספיקת החוטפים הוא שוקע בצד הרגליים הנדנדה וגורם לצליעה כביכול.
מגבלות תנועה חד צדדיות במפרקי הירך או הברך משנות את קצב ההילוך על ידי קיצור העמדה הקשורה או שלב הרגל הנדנדה בצד הפגוע. כופפי ירך עם גמישות מופחתת מגבילים את הארכת הירך, מה שאומר ששלב הרגליים העומדת בצד הפגוע מסתיים מוקדם. לכאבים הקשורים בלחץ כתוצאה מפציעות יכולות להיות אותן השלכות. סוג זה של שינוי בהליכה נקרא צליעה בשימוש רגיל.
מחלות נוירולוגיות יכולות גם לשנות באופן משמעותי את דפוס ההליכה. במחלת פרקינסון, אורך הצעד מתקצר לעיתים קרובות באופן משמעותי משני הצדדים, וכתוצאה מכך ההליכה האופיינית הקטנה והמשולשת.
שינויים קואורדינטיביים יכולים לנבוע משבץ מוחי או ממחלות הגורמות לאטקסיה. ההמפלגיות בדרך כלל מפתחות דפוס מתיחה ספסטי ברגל לאחר שלב רפוי, המשנה באופן משמעותי את רצפי התנועה בזמן ההליכה. בשלב הרגל המתנדנד, הרגל המורחבת מובאת קדימה בתנועה סיבובית המגיעה מהאגן ומונחת עם כף הרגל הקדמית. ואז יש שלב רגליים קצרה עומדת בה הרגל השנייה עוברת במהירות קדימה. נוצר דפוס הליכה עם שינויים בקואורדינציה ובקצב.
הפרעות בתנועה אקטטית הן תסמינים מורכבים של מחלות נוירולוגיות מרכזיות כמו טרשת נפוצה או אטקסיות מולדות. ניתן להפריע הן לביצוע תנועות ממוקדות והן להחזקת העמדות ולייצובן. בזמן ההליכה הדבר בא לידי ביטוי באופן סובייקטיבי כחוסר וודאות, שמפוצה עליו על ידי הרחבת המסילה והנעת הרגליים קדימה במדרגות קצרות ונדנדות. הילוך דומה מתרחש לאחר שתיית הרבה אלכוהול.
.jpg)
