גן צמחי המרפא שלך

לטבע יש צמחים בעלי סגולות רפואיות במחלות רבות. צמחי מרפא אלה נמצאים אצל אנשים כבר אלפי שנים והם עדיין יכולים להוות אלטרנטיבה יעילה ועדינה למחלות כיום. רבים מהצמחים האלה ילידי הטבע שלנו או, בתנאים מסוימים, גדלים גם כאן. אז למה לא אחת גן צמחי מרפא משלו להשקיע וכך להיות מסוגלים להשתמש בכוחות הריפוי של הטבע בכל עת? ישנן דרכים רבות ושונות להשתמש בצמחים לבריאותך. תה, תבלינים, פסטות ותמציות צמחים קלים להכנה, אפילו עבור המצטרפים החדשים לתחום זה.

צמחים בגינת עשב מרפא

אם אתה רוצה ליצור גן צמחי מרפא משלך, עליך כמובן לבחור ולהחליט אילו צמחים צריכים לגדול בגינה זו. ישנם צמחים ילידים רבים ובתנאים מסוימים צמחים מאזורי אקלים אחרים.

צמחים מספקים בסיס טוב לגינה, שחלקם נחשבים לעתים קרובות כ"לא עשבי תיבול ", אך הם בין עשבי המרפא המובהקים מכולם. אלה כוללים סרפד, שן הארי, ריבוי, שורש ריאה וגפן נפוצה. צמחים אלה נפוצים וקשים מאוד. עם זאת, יש להם דרישות שונות למיקום.

הסרפד מכיל מינרלים רבים וחשובים ובעל השפעה מרעלים מרעלים. זה תומך בכליות ואסור לפספס אף תרופה באביב. שן הארי שייך לצמחים המרים. כבד ומרה במיוחד נהנים מהחומרים המרים שלו, וזה צמח הגמילה האולטימטיבי. השורש מכיל גם מינרלים חשובים וידוע בהשפעתו המשחררת של הליחה. Lungwort ו- Gundelrebe ידועים פחות, אך עם מעט תשומת לב ניתן למצוא במקומות רבים בטבע.

בנוסף ניתן למצוא בכל צמחי המרפא צמחי מרפא קלאסיים כמו פטרוזיליה, עירית, לימון, רוזמרין, לבנדר ופלפל. הם לא רק עשבי תיבול טעימים אלא גם מצאו את דרכם למטבח מכיוון שיש להם גם השפעה רפואית.

בנוסף, כדאי גם ליצור מקום לענה, שום בר ובצל בגינת עשבי מרפא משלך, מכיוון שלכל הצמחים האלה יש השפעה חזקה במיוחד על האיברים הממלאים תפקיד חשוב בגמילה של הגוף עצמו.

טיפוח וטיפול

לצמחי המרפא יש דרישות שונות למיקומם. לכן הגיוני להקים תחומים שונים. אלה תלויים בתנאים המתאימים, כלומר מעל לכל באופי האדמה ובכמות אור השמש. צמחי מרפא מסוימים זקוקים להרבה שמש ואדמה די מסומנת ומסומנת היטב. זה חל בעיקר על עשבי תיבול ים תיכוניים טיפוסיים כמו רוזמרין, לבנדר או אורגנו. אם לאדמה בגינה אין דרישות אלה, ניתן להקים שטח מיוחד בעזרת חול וחצץ. אבנים גדולות יותר יכולות לשמש גבול או להוות בסיס לספירלה צמחי מרפא. האבנים לא רק מגינות, אלא גם מאחסנות חום, שחשוב מאוד לצמחים אוהבי השמש והחום מאזור הים התיכון.

בנוסף לרוזמרין, לבנדר ואורגנו מרגישים כאן גם בית לימון וקמח מנטה. לענה מגיע גם מהים התיכון ולכן זקוק לאדמה מרוקנת היטב ומיקום שטוף שמש וחם. לטיפול נאות, חשוב להימנע מריחת מים, אך עדיין לא לשכוח להשקות בקיץ חם.

לצמחי המרפא הילידים דרישות פחות מחמירות ואינם דורשים טיפול כלשהו. מה שמכונה "עשבים שוטים" במיוחד מאופיינים בכך שהם יכולים לשגשג בתנאים קשים. אדמה עשירה בחומוס עשירה בחנקן מאפשרת לצמחי מרפא חשובים אלה להנביט. הם גדלים במקומות שטופי שמש ומוצלים והם מאוד מסתגלים. אדמה דחוסה ורטובה בה נאסף גזי המים מתאימה היטב לגידול חורשת. גם גונדלרבה וריאות ריאות מרגישים כאן בבית.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

משמש למחלות ותלונות

צמחי המרפא הילידים כמו שן הארי, סרפד וגפן נפוצה מועילים במיוחד לאיברי הגמילה. בעזרת החומרים המרים שלו, שן הארי ממריץ מאוד את מערכת כיס המרה. לסרפד השפעה משתן ועוזר לשטוף את הכליות. מכיוון שתפקוד ניקוי רעלים טוב של האיברים חשוב לשמירה על בריאות הגוף, ניתן להשתמש בשני צמחים אלה על בסיס מרפא. הם מחזקים מניעתי ויכולים לתמוך בגוף כמעט בכל סוג של מחלה. הסרפד מכיל גם הרבה ברזל ומינרלים חשובים אחרים. לכן זו תרופה טובה למחסור בברזל.

במקרה של תלונות בבטן ובמעיים, ניתן להשתמש לענה ובמנטה בנוסף לשן הארי.

לבנדר ולימון מזיקים בעיקר על מערכת העצבים. הם יכולים לשמש לתלונות כמו נדודי שינה, חוסר שקט עצבני ופחדים. בנוסף, לימון של לימון יש השפעה חיובית על שלבקת חוגרת.

זרעי הכוכבים, המטע המחודד ורחב העלים, שורש הריאה עם פרחיו הכחולים וגם הגפן הנפוצה הם הרפתקנים בקרב צמחי המרפא המקומיים. סירופ או תה המיוצרים מצמחים אלו נהדרים לשיעול ולסימפונות. רוזמרין, בעל השפעה מנקה ומגן, הוכיח את עצמו גם בגלל הצטננות.

בנוסף לסגולותיהם הרפואיות, לרבים מצמחי המרפא יש גם תכולה גבוהה של מינרלים וויטמינים חשובים ולכן הם יכולים לשמש גם אמצעי מניעה לבריאות כחלק מהתזונה הבריאה.