הֲפָחָה

הֲפָחָה אוֹ. הֲפָחָה (באופן קולקטיבי גם: נפיץ או נפיחה) היא נגזרת מהמילה הלטינית flatus "רוח, גזים" ומתארת ​​את הגזים הנוצרים כתוצאה מעיכול כמו פחמן חד חמצני, מתאן וגזי תסיסה ועיכול אחרים. צורת גזים בה הצואה בורחת בטעות מכונה עדיין כחבר שווא. זה יכול להיחשב גם כסימפטום של סרטן פי הטבעת.

מהו גז?

גזים במערכת העיכול אינן מחלה, לרוב מדובר בהצטברות גז לא מזיקה במעי והיא בדרך כלל הפרעת עיכול.

גזים במערכת העיכול אינן מחלה, לרוב מדובר בהצטברות גז לא מזיקה במעי והיא בדרך כלל הפרעת עיכול. מבחינה רפואית, מבדילים בין מטאוריזם למצב רוח גס. הצורה הראשונה היא גזים במערכת העיכול הנגרמת כתוצאה מהיווצרות מוגזמת של גז במעי, לפיה אלה אינם יכולים לברוח ולעיתים עלולים להוביל לכאבי בטן עזים בקרב הנפגעים.

מסיבה זו, מטאוריזם נקרא גם רוחות תקועות. לעומת זאת גזים במערכת העיכול מאופיינות בפריקה תכופה של רוחות מעיים, שכמעט ואינן יכולות להיות מדוכאות ואשר מכונות גזים מוגזמים.

סיבות

הסיבות לרוחות מעיים או גזים במערכת העין הן מגוונות מאוד. הטריגר הנפוץ ביותר הוא מזון. לעיתים קרובות מדובר בתסמינים זמניים ולא מזיקים המופיעים בקשר עם מזונות מסוימים כמו שעועית, כרוב כבוש ובצל. אולם ברוב המקרים, תזונה לא מאוזנת אחראית לתהליכי עיכול לקויים או לא תקינים, אשר בתורם גורמים לגזים.

מעל הכל, אכילת מזונות עשירים מאוד בסיבים וגזים הגורמים לגזים במעי גורמים לגזים במעיים מוגזמים מכיוון שמזונות אלו אינם מפורקים לחלוטין על ידי חיידקי מעיים. בליעת אוויר בזמן האכילה עלולה גם היא להוביל לדיחות בבטן. בפרט, מזון ומשקאות מוגזים עם פחמן דו חמצני, גלידה, ירקות, פירות, קפה ודגנים הם מהאוכלים המקדמים גז. הרגלי אכילה ממתחים וחפוזים מביאים גם לתלונות בדרכי העיכול. גזי העיכול או האוויר שנבלעים מגולשים מהגוף באמצעות אוורור רוחות, גיהוק או נשיפה.

עם זאת במקרים נדירים, גזים במערכת העיכול יכולים להיגרם על ידי מחלות קשות של הקיבה והמעיים, הלבלב, הלב, המרה או הכבד. בנוסף, ישנם תסמינים או כאבים נוספים, ולכן ביקור אצל הרופא חיוני בכדי להבהיר את סיבת התסמינים.

גזים כמו פחמן חד חמצני, מתאן וגזי תסיסה אחרים ועיכול הנוצרים על ידי עיכול מובילים למצב של עיוות בקיבה או במעיים. התוצאה של תהליך זה היא לרוב בריחת הגזים שתוארו לעיל. התכווצויות בטן כואבות נגרמות לרוב על ידי גזי מעיים תקועים.

כידוע, כל תהליך עיכול מייצר גזים שונים במעי. מרבית הגזים האלה כבר מופרשים דרך הריאות וזרם הדם. גזים במערכת העיכול הוא הפרשת גז שאינו בורח בדרך זו, אלא באמצעות עודף גז

גזי מעיים מתעוררים בכל תהליך עיכול. עם זאת, רובו נכנס למחזור הדם ומודח דרך הריאות. עודף גז הוא אפוא גזים במים המשתחררים דרך פי הטבעת.

הגורם לייצור הגז המוגבר במעי נובע בדרך כלל מהרכב המזון הנצרך או נגרם כתוצאה מהפרעת עיכול.

אנו יודעים כעת כי קטניות במיוחד מעודדות עלייה משמעותית בגזי המעיים. אשכולות סוכר מיוחדות אינן יכולות להיות מעובדות על ידי המעי הדק והן מתפרקות רק על ידי חיידקים במעי הגס. מזונות אלה, הידועים גם כסיבים תזונתיים, תורמים במיוחד לגזים.

הגורמים השכיחים פחות למצב גזים הם אלרגיה לחלבוני חלב וחוסר סובלנות ללקטוז. זה מוביל גם לשלשול מוגבר.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תרופות נגד גזים במערכת העיכול

מחלות עם סימפטום זה

• תסמונת מעי רגיז
• אבני מרה
• שחמת הכבד
• קוליטיס כיבית
• דלקת הלבלב

• סרטן מעי גס
• בטן בלתי רגילה
• כולסטזיס
• חסימת מעיים (ileus)
• אי סבילות ללקטוז

• דַלֶקֶת הַקֵבָה
• סיסטיק פיברוזיס
• אֲנֶמִיָה
• כיב בתריסריון
• אי סבילות למזון

סיבוכים

גזים תקינים לרוב אינם מסובכים ולרוב אין השפעות מהותיות על הנפגעים. עם זאת, הם סובלים מהרוחות המביכות ומהאי נוחות הנלווית לעיתים קרובות. אז הסיבוכים הפסיכולוגיים עולים לידי ביטוי. עם זאת, גזים במערכת העיכול גורמים גם לכאבי בטן קלים עד חמורים.

אם האדם הנושא הוא בחברה, הוא לא יכול לפרוק את הגזים והמצב רוח גס - בנוסף לבטן הכואבת - מוגבר. אם גזים במערכת העיכול מתרחשים באופן קבוע או אפילו מדי יום, המשמעות היא ירידה ניכרת באיכות החיים. הנפגעים נסוגים או נמנעים מהמון.

מכיוון שרוב מזונות מסוימים, כמו בצל או פירות גולמיים, הם הגורם להתנפחות, במקרים רבים הסובל מגביל באופן דרסטי את התזונה על מנת להכיל את הגורמים לכך. כתוצאה מכך עלולה להתרחש ירידה במשקל או תת תזונה, שבמקרים חמורים יותר עלולים לעורר מחלות עור או תפקוד לקוי של העצבים. אם הכאב חמור במיוחד, קיימת אפשרות לדלקת מפרקים שגרונית. ילדים קטנים במיוחד נאלצים לעתים קרובות להיאבק עם גזים במערכת העיכול מכיוון שמעיים עדיין לא לחוצים. כתוצאה מכך, יכולות להופיע כאן התכווצויות קוליק ומעי.

אם הם לא רוצים לאכול יותר, תתכן גם תזונה, המסוכנת מאוד לילדים ועלולה להוביל לנזק התפתחותי, גם כאן. אם גזים נמשכים זמן רב יותר, אנא התייעץ עם רופא כדי לברר את הסיבה המדויקת.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

יש להבהיר גזים במערכת העיכול אם היא מלווה בשינוי בעקביות הצואה. זה יכול לכלול צואה רופפת בצורה ניכרת, שלשול מתמשך או עצירות. תנועות מעיים תכופות או ירידה פתאומית במשקל בשילוב עם גזים במערכת העיכול הם גם אינדיקציה לפנות לרופא.

גזים עם הקאות, התכווצויות קשות, חום, תחושת מלאות למרות בטן ריקה או אובדן תיאבון יכולים להיגרם כתוצאה ממחלה קשה שיש לאבחן.

אם במקום זאת מתרחשת בטן נפוחה, שאינה מלווה במערכת גזים, יש להבהיר זאת על ידי רופא. ראשית כל, רופא המשפחה הוא איש הקשר הנכון עבור גזים כרוניים. במידת הצורך ימליצו על ביקור אצל הגסטרואנטרולוג. ניתן לבצע כאן בדיקות אבחנתיות נוספות, למשל גסטרוסקופיה או קולונוסקופיה.

אם גזים במערכת העין מתרחשים מדי יום למשך יותר משלושה שבועות, זו גם סיבה לבדיקה רפואית. מומלץ לבדוק כאן אי סבילות למזון. זה מתבצע על ידי אלרגיסט או גסטרואנטרולוג. יש להתייעץ עם רופא, במיוחד במקרה של תינוקות וילדים קטנים עם גזים במערכת העיכול. כאן אלה יכולים להוביל לקוליק או לחסימת מעיים, וזה מצב חירום.

רופאים ומטפלים באזורכם

טיפול וטיפול

הטיפול והטיפול בבטן גזים תלוי אך ורק בסיבה. אם גזים במערכת העיכול מתרחשים יחד עם תסמינים אחרים, הטיפול במחלה הבסיסית חל. עם זאת, אם גזים במצבי לחץ או קשורים למזון, אפילו הימנעות מהגורמים המפעילים תספק הקלה משמעותית. ייעוץ תזונתי יכול להועיל כאן.

אם תרצה, ניתן להשתמש בתרופות מרפא או בצמחי מרפא כדי להמיס את בועות האוויר במעי. מצד אחד, ניתן לרכוש כמה תרופות ללא מרשם בבית המרקחת או שהרופא יקבע את התכשיר המתאים. לתרופות ביתיות שונות יש גם השפעה מתנשמת ועוויתית. ניתן להשתמש בפלפל מנטה, אניס, לימון, קמומיל או שומר.

תרופות ביתיות ידועות כבר מאות שנים ולעיתים קרובות מומלצות. עם זאת, ישנן גם תרופות שניתן לרשום על ידי רופא.

• הפחתת מזונות המקדמים גזים
• הימנעות מאוכל במקרה של אי סבילות למזון
• עיסוי זרמים קלים לתינוקות בכדי לשחרר בועות גז תקועות
• אספקת חום לבטן, למשל עם בקבוקי מים חמים
• עיכול טוב יותר של סיבים דרך זרעי קימל, לא אצל תינוקות

תחזית ותחזית

גזים בדרך כלל מתרחשים ללא כל סיבוך. הסובלים מהנפגעים סובלים מסיבוכים פסיכולוגיים, שכן גזים בתדירות גבוהה גורמים להם לאי נוחות. בחברה, הנפגעים לא מפטרים את הגזים הנובעים מכך, כך שאפשר גם להגדיל את גזים במערכת העיכול. בנוסף יתכנו כאבי בטן ובטן, אשר מחמירים עם הזמן.

כל מי שסובל מגזים רגילים מרגיש מוגבל מאוד בחיי היומיום. אנשים שנפגעים מכך נסוגים לעתים קרובות ונמנעים מהשתתפות בחיים הציבוריים.

מזונות מסוימים מעוררים גזים חריפים. מסיבה זו, המטופלים מגבילים את עצמם לארוחות ספציפיות מאוד, כך שגם הרגלי האכילה נפגעים. במקרים קיצוניים, התוצאות של זה יכולות להיות סימפטומים של ירידה במשקל או חסר, שיכולים לנבוע מאספקה ​​לא מספקת של ויטמינים חשובים. תת-אספקה ​​כזו של חומרים מזינים חשובים יכולה, במקרה הגרוע ביותר, להוביל לתפקוד לקוי של עצבים או למחלות עור. קיים גם סיכון לדלקת במפרקים. אצל ילדים יכולה להופיע גם גזים חריפים, מה שעלול להוביל לעלייה במעי הגס והתכווצויות מעיים קיצוניות.

באופן כללי: כל מי שסובל מהתנפחות תכופה או אפילו כרונית צריך להתייעץ עם רופא לטיפול מקצועי. רופא יקבע את סיבת הגזים כך שניתן יהיה לטפל בהם במפורש.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תרופות נגד גזים במערכת העיכול

מְנִיעָה

ניתן למנוע או להקל על גזים במערכת העיכול על ידי נקיטת יוזמה.

• אכלו אוכל שניתן לעיכול בקלות: הימנעו מדי סיבים תזונתיים, ירקות גולמיים ותבלינים חמים במידת האפשר

• הימנע ממזונות שגורמים גז: למשל, כרוב, עדשים, שעועית לבנה, בצל, אך גם אגוזים וצימוקים.

• קח מספיק זמן לאכול וללעוס היטב

• אכלו מספר ארוחות קטנות ביום

• אנשים רגישים צריכים להימנע ממשקאות מוגזים

• עדיין יש לשתות מים מינרלים בלגימות קטנות לפני הארוחה

• פעילות גופנית ופעילות גופנית באופן קבוע עוזרים לקידום העיכול ולמניעת גזים

עיסויים מעגליים באזור הבטן יכולים לספק הקלה במערכת גזים קיימת. להצבת בקבוק מים חמים השפעה מרגיעה גם על הבטן המנופחת. תערובות תה מסוימות העשויות משומר, קימל, אניס וצהוב תומכות בעיכול ויעילות מאוד נגד גזים במערכת העיכול.

טִפּוּל עוֹקֵב

טיפול מעקב רפואי נועד למנוע הישנות של מחלה ולספק תמיכה יומיומית למניעת סיבוכים. אולם במקרה של גזים, לרוב זה אינו הכרחי. הם נעלמים לאחר זמן קצר לבדם.הימנעות ממזונות מסוימים מספיקה כאמצעי אישי.

גזים במים עשויים לחזור; אך הם אינם גורמים למצב מסכן חיים. לכן בדיקות מעקב צמודות ויקרות אינן מצוינות. המצב שונה אם גזים במצב קבוע. במקרה זה, תלונות או השפעות אחרות גורמות לאוויר בבטן.

לאחר מכן מטרת הטיפול לחסל את הגורמים להפרחת גזים. אם ניתן לחסל את ההדק, התגובות הנלוות נעלמות. ברוב המקרים, שינוי בתרופות ובטיפול מבטיח הצלחה. הרופא מסכים עם המטופל שלו קצב אינדיבידואלי לבדוק את יעילות הטיפול.

מצד שני, הטיפול לאחר זמן רב יותר אם לחץ או פחד גורמים למצב רוח גס. אז בדרך כלל מומלץ לבצע פסיכותרפיה, בה לומדים טכניקות הרפיה. הרופא רושם מרשמים מתאימים עד להצלחה הסופית.

תרופות ביתיות ועשבי תיבול נגד גזים

תרופות ביתיות אחרות ↵ עבור גזים במערכת העיכול

• אניס מסייע נגד גזים, ליחה בשיעול, אסטמה וזרימה לבנה ומבטיח שנת לילה טובה.

• אם יש לך גזים, שתו אנג'ליקה ותה שומר.

• תה שומר עוזר במחלות שד, קלקול קיבה וגזים.

• אם יש לך גזים, שתו כוס חלב שהורתחה עם זרעי שומר או קימל.

• הדרך הטובה ביותר להילחם במערכת גזים היא עם שום בכל צורה שהיא.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

תרופות ביתיות רבות מתאימות כנגד גז. ניתן להקל על התסמינים במהירות על ידי שימוש בבקבוק מים חמים. הליכה קצרה אחרי כל ארוחה מסייעת גם בהפחתת הגז. רצוי גם לא לאכול גז שטוח, שומני או סוכר במיוחד.

קיימות גם תרופות רבות לטיפול במערכת גזים. תוכלו לבחור מתכשירים צמחיים וכימיים. תה, טיפות או שמנים במיוחד הם אידיאליים להפחתת גזים. שווה להזכיר שום, בזיליקום ואשחר כמו גם אגוז לוז. זנגביל, שומר וקימל משפיעים על התנפחות. ניתן להשתמש בצמחים אלה גם כדי להוסיף עשבי תיבול לארוחות. לפיכך, אוכלים במצע גזים קלים יותר לעיכול.

יש להשתמש בתכשירים כימיים רק כאשר אף תרופת בית או תרופות לא יכולות לעזור. הם נלקחים כטבליות לעיסה או כמתלים ומפרקים את בועות הגז במעי. בנוסף, יעילותן מוטלת בספק.

מומלץ להשתמש בתרופות עם שורש גלנגאלי. אלה מקלים על תלונות פסיכו-צמחיות ותומכים בטיפול בחום ובצטננות. בנוסף, הם מעוררים את התיאבון. מועילות גם תרופות עם החומרים הפעילים אבקת הלבלב וסימטיקון. הם מקדמים עיכול וממיסים הצטברות גז בדרכי העיכול. הם גם מבטלים גזים ומחליפים אנזימים חסרים.