תוקפנות, בכל צורה שהיא, מפחיד אנשים. יש לו פרצופים רבים והוא יכול לפנות נגד אנשים, דברים, חפצים ודברים מכל הסוגים. פגיעה במודע במישהו או במשהו זו תוקפנות. אינספור הדיווחים וההודעות מעניקים רושם ומציעים כי התוקפנות בחברה שלנו הולכת וגוברת.
מה זה תוקפנות
הגורמים לתוקפנות יכולים להיות מתח וגירויים חברתיים.פעולות מכל סוג שמתבצעות בכוונה ובכוונה בכדי לפגוע או להשמיד נקראות תוקפנות. תוקפנות יכולה להיות פיזית או מילולית. ישנן גישות ותאוריות רבות מאוד כיצד להגדיר תוקפנות.
גישת תורת הלמידה בפסיכולוגיה מסבירה את התוקפנות כהתנהגות נלמדת ונרכשת של האדם במהלך כל חייו. למידה מבוססת מודל זו ניתן לעיתים קרובות לצפות, במיוחד אצל ילדים. ילדים מושפעים באופן מכריע מהאדם הבוגר, מצריכת טלוויזיה, מהאינטרנט ומשחקי וידאו.
לכן תוקפנות מאופיינת בעיקר כנטייה התנהגותית או רגשית. בניגוד לאלימות, אלימות היא סוג של הבעת תוקפנות. יש לראות בכך גם תת-קבוצה של תוקפנות.
סיבות
מעל לכל, תוקפנות יכולה להיות גם בעלת אופי משפחתי. ניתן למצוא את הגורמים להם במחלת נפש של האם או בנטייה לאלימות של האב האלכוהוליסט. בהקשר זה ישנם מגוון תנאים לא טובים במשפחות ובסביבה העלולים לעורר תוקפנות.
אלה כוללים, למשל, מתחים משפחתיים, היעדר מודלים לחיקוי חיובי, אין הכרה, אלימות פיזית והתעללות מינית. המחקר "על התפתחות אלימות בגרמניה" של אוניברסיטת ציריך מטעם המשרד הפדרלי למשפחה, קשישים, נשים ונוער (BMFSFJ) מראה כי מתבגרים חווים אלימות מכרעת בשני תחומים. זה בית הספר מצד אחד והמשפחה מצד שני.
באיזה משני התחומים לא ניתן היה לזהות ילדים ובני נוער עם אלימות. מחקר זה מראה כי מרבית המתבגרים שנחשפו לתוקפנות בבית דיווחו על צורות אלימות קלות. תוקפנות קשה כמו בעיטות, מכות או מכות נגד ילדים וצעירים במשפחות מתוארת על ידי 15% מהמתבגרים.
הפסיכולוגיה מסבירה בצורה סבירה את התוקפנות בגישה של תורת הלמידה. בהתאם, תוקפנות נלמדת על ידי בני אדם כקטגוריה התנהגותית מסוימת. זה בעצם זהה ללמידה לשחות, לקרוא או לכתוב.
מבדילים בין שלושה סוגים של למידה:
מיזוג קלאסי
גירויים יכולים לעורר התנהגות מסוימת אצל בני אדם. התנהגות זו ידועה כתגובה ללא תנאי. לימוד תגובת גירוי זה הוא שילוב של גירוי ותגובה המתרחשים ללא תלות בתודעה.
מיזוג מפעיל
כאן ההתנהגות היא הכלי שגורם לתוצאה המקבילה. כאן מובחנת הבחנה בין חיזוק חיובי לשלילי, ענישה וביטול. תהליך למידה זה מתרחש בתנאים מסוימים ובמצבים מסוימים. בהתאם, ההתנהגות מאוחר יותר מופיעה רק במצבים דומים.
למידה על המודל
למידה במודל ידועה גם בשם למידה תצפיתית. פעולה שנצפתה בעבר של המודל מחוקת או מחקה. בעת התבוננות נתפסות גם ההשלכות המחזקות של התנהגות המודל. אין צורך להראות מייד את תגובת החיקוי. זה נלמד בעיקר מהפגיעה או התועלת שאחרים חוו. מכיוון שההשפעה של מודלים לחיקוי ומדיה למבוגרים גדולה במיוחד בילדות, ניתן לעיתים לראות כאן מודל זה.
מחלות עם סימפטום זה
- הפרעת חרדה
- תסמונת שחיקה
- פְּסִיכוֹזָה
- פסיכוזה תרופתית
- רבנים
- הפרעת אישיות דיסוציאלית
- לחץ דם גבוה
- כָּהֳלִיוּת
- התמכרות לאלכוהול
סיבוכים
תוקפנות היא הפרעות התנהגות בולטות ויכולות להופיע בכל גיל. התנהגויות אלה, כגון הסתובבות, השמדת חפצים, התפרעות והטלת מום עצמית, עלולות לסכן את עצמך או אחרים.
אנשים תוקפניים נדחים בעיקר בגלל התנהגותם. אתה שולי. עם זאת, ככל שהמגע עם הסביבה החברתית נשבר, כך גדל הסיכון לתוקפנות.
מתי כדאי לך ללכת לרופא?
תוקפנות יכולה להיות גם בגלל מחלות אורגניות. יש קבוצת אנשים המציגה התנהגות אגרסיבית בגלל הפרעות מטבוליות ומוגבלות אינטלקטואלית. שינויים נוירוגנרטיים כמו דמנציה מראים גם תסמינים של התנהגות בולטת, אגרסיבית.
אם התוקפנות מובילה להתנהגות שמסכנת אחרים או את עצמם, יש צורך בטיפול רפואי. לאחר בירור ראשוני על ידי רופא המשפחה, אחראי המומחה לפסיכיאטריה ופסיכותרפיה או הנוירולוג.
רופאים ומטפלים באזורכם
אִבחוּן
תוקפנות או התנהגות תוקפנית של אדם מניחה לאבחון שמדובר בהפרעה המאופיינת בדפוס עקבי של התנהגות אנטי-חברתית.
המומחה לפסיכיאטריה ופסיכותרפיה או נוירולוג יבצע את הבדיקות בעזרת דיונים, חקר יקיריהם ומכשירי סקר מיוחדים להתנהגות ופסיכודיאגנוסטיקה. ודאי יובהר ממתי התקיימו המומים האגרסיביים והאם ניתן למצוא את הגורמים להתפתחות או ביחס לתמונה קלינית ספציפית.
יש לבצע אבחנה מבדלת. התנהגות אגרסיבית יכולה להופיע גם עם הפרעות נפשיות. דוגמאות לכך יכולות להיות פסיכוזות, הפרעות התפתחותיות וכדומה. א.
עם זאת, יש לברר היטב את המחלות הבאות בעלות פוטנציאל תוקפנות:
- הפרעת אישיות אורגנית, הנגרמת כתוצאה מפגיעה מוחית לאחר תאונה
- הפרעת דחק פוסט-טראומטית, הנגרמת מאירוע חיים מלחיץ ומכריע
- הפרעות הסתגלות כתוצאה משינויים דרסטיים בחיים (הפרדה מבן זוג, טיסה).
- הפרעות אישיות לא יציבות, מועדות לוויכוחים ולעימותים עם אחרים, שיכולות לכלול התפרצויות כעס ומעשי אלימות.
טיפול וטיפול
יש לתת טיפול מוקדם ככל האפשר. לפיכך יש צורך באבחון המוקדם ביותר האפשרי ותמיכה עקבית. למעשה, המניעה מתחילה לפני שנולד הילד. באופן זה, נשים בהריון מסביבה חברתית בעייתית יכולות לקבל ייעוץ ממוקד. כאן מוצגות ההשלכות שהתנהגות לא-טובה ושיטות חינוך תוצאתיות עלולות לגרום.
במקרה של התנהגות חריפה ואגרסיבית עם סכנה לאחרים או לעצמך, בדרך כלל הכניסה לבית חולים היא בלתי נמנעת. לאחר מכן ננקטים כאן אמצעים מתאימים לשיפור התסמינים. אז לא ניתן להימנע משימוש בתרופות פסיכוטרופיות ובמיוחד נוירולפטיות במצבי התרגשות חריפים.
תוקפנות חוזרת יכולה להיות ממושכת עד כרונית. הם תלויים באישיות המתאימה. דפוסי תוקפנות חוזרים נוצרים על ידי מצבים דומים. לינה במתקן מיוחד היא בלתי נמנעת. כדי להגן על האדם המודאג ועל סביבתו, יש להקפיד על היבטי בטיחות.
חדרי בידוד נחוצים גם במצבים מסוימים. הטיפול צריך להיות מאושר על ידי בית המשפט. לאחר מכן יש הצעות עבודה קבועות להגיש. כוח פיקוח מספיק מוסמך נחוץ לפיקוח.
רגרסיה היא מפתח להשגת גישה לאדם הפגוע. אנשים שמתנהגים ברגרסיה משאירים את התחום לאדם הנוגע בדבר. זה בהחלט יכול להועיל להגנה על דברים אחרים. הרגרסיבי נשאר פסיבי וממתין קודם. הוא נמנע מלהביא דחפים משלו. באופן זה האדם הנוגע בדבר אינו נתקל במכשולים חיצוניים בהתנהגותו התוקפנית. הרגרסיבית נמנעת מעימותים והסיכון של הסלמת המצב.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
➔ תרופות להרגעה וחיזוק העצביםתחזית ותחזית
תוקפנות מטופלת בעיקר באמצעות דיונים עם הרופא המטפל, המטפל המנוסה טכנית ובעזרת תרופות. משך הטיפולים ותוצאתם תלויים במידת ההתנהגות האגרסיבית הקיימת ופוטנציאל האגרסיביות.
לכן אין הנחיות ברורות לחיזוי. יש לבטל את כל הגורמים המשפיעים השליליים שיכולים לגרום או להעצים את התוקפנות ככל האפשר.
במקרה של תוקפנות, יש לבצע ויסות התנהגותי. זה מתרחש בצורה של אימונים. ככל שהפרעת התוקפנות בולטת יותר, יימשך הטיפול באימונים אינטנסיביים יותר. הקושי הגדול שקיים כאן הוא לקדם ולשמור לצמיתות על המוטיבציה לאימון זה אצל האדם הנוגע בדבר. הפסקות אימונים לרוע המזל אינן נדירות.
מְנִיעָה
בסימן הראשון יש לקיים שיחות עם אנשים אמינים וקרובים. יש להסיר אנשים או דברים שעשויים לעודד את ההתנהגות. יש להראות ולהבין באופן גלוי את ההבנה של המצב העומד לרשותו.
יש להראות את הגבולות וההשלכות של התנהגות תוקפנית. יש להימנע מגישה שלילית. יש להציע הצעות להירגע, למשל על ידי מעבר לחדר שקט או הצעת תה. ככל שאדם מסוגל להתמודד עם המצב רגוע ומאוזן יותר, כך ניתן להפנות ולהוביל את המטופל.
בדומה למחלות נפשיות אחרות, לשייכות לסביבה חברתית שלמה ויציבה יש השפעה מונעת. זה ממזער את האפשרות לחלות. בנוסף, לוויתור על סמים, אלכוהול וחומרים ממכרים אחרים יש השפעה חיובית. חיי יומיום מלאים היטב המביאים סיפוק מספקים בסיס טוב לחיים ללא תוקפנות.
אתה יכול לעשות זאת בעצמך
אנשים עם הפרעות תוקפנות יכולים לנקוט צעדים ולפתח אסטרטגיות, אשר, עם זאת, ישתנו במידה רבה ותלויים בסוג ההפרעה. יש להבהיר כי טיפול הוליסטי בלתי נמנע להפרעת תוקפנות צריך להבחין בין התנהגות פוגעת לעצמית ופגיעה עצמית.
ככלל, המטרה העיקרית היא לא לבטל הפרעת כעס בולטת. לרוב זה כמעט ולא אפשרי. לכן חובה ליצור שסתומים עבור האדם הנוגע בדבר בו הוא יכול להשתמש בכדי לשמור על התוקפנות תחת שליטה עם משמעת עצמית. מכיוון שמדובר בשחרור הדחף לתוקפנות, זה על פי שיקול דעתו של המטפל למצוא אפשרויות מתאימות יחד עם האדם הנוגע בדבר. אלה צריכים להיות מתאימים לשימוש יומיומי ולהיות חלק מהמהלך המתמשך של הטיפול.
אנשים עם תוקפנות המובילים לפגיעה בזולת ובעצמם צריכים להימנע ממצבים, דברים או אנשים שעלולים לגרום להתנהגות זו. בנוסף לטיפול רפואי ופסיכותרפי, תרגילי הרפיה מתאימים מאוד. ספורט הוא תמיד אמצעי טוב לעשות משהו טוב לגוף ולנפש ובמידת הצורך להפחית את פוטנציאל התוקפנות.
קבוצות לעזרה עצמית מציעות את האפשרות להחליף רעיונות באופן קבוע עם הסובלים ממוגן.כאן תוכלו להביא חוויות משלכם עם תוקפנות. הנפגעים לומדים אחד מהשני כיצד להתמודד טוב יותר עם בעיות בעתיד. נקודות מבט חדשות לחיים עם תוקפנות מפותחות.