הולכה

עם הולכה הן תנועות של חלק בגוף המכוונות לאמצע הגוף (מתפשטות). האינדוקציה מתרחשת בארבעה מפרקים בגוף האדם: במפרק הירך, במפרק הכתף, במפרקי המטקארפופלנגאלי ובמפרק האוכף האגודל.

מה זה אדדוקציה?

המונח מוגדר באנטומיה התיאורית באמצעות מערכת ציר המטוס. תנועות נקבעות על סמך מיקום האפס שנקרא. זה מוגדר לכל המפרקים לפי המיקום כשאתם עומדים זקוף עם הידיים תלויות למטה.

בעיקרון, הולכה מתארת ​​את תנועתם של חלקי גוף לגוף, למשל יישום של זרוע שרועה בעבר.

פונקציה ומשימה

לתנועת האימוץ משמעות אנליטית עבור רופאים או פיזיותרפיסטים. מכיוון שהתנועה מוגדרת באמצעות המשרעת, ניתן לבדוק אותה ולתעד אותה במקרה של הפרעות בתנועה האם קיימת הגבלה בתפקוד. בדרך זו נבדקים חוזק וניידות. הבדיקות חוזרות על עצמן בפרקי זמן קבועים כדי לבדוק אם טיפולים רפואיים או אחרים הביאו שיפור או לא. בהתאם לתוצאה, יש לשנות את הנוהל הנוסף.

הידועים ביותר הם מוליכי הירך, המושכים את הרגל פנימה מעל מפרק הירך. אלה חמישה שרירים שמקורם בעצם הערווה, מושכים את עצמם מעל מפרק הירך ומתחברים לחלק הפנימי של עצם הירך או לחלק הפנימי של השוקה.

בנוסף לאדוקציה, שרירים אלה מעורבים גם בתנועות אחרות. במיוחד בכפיפה וסיבוב חיצוני. שילוב זה של שלושת סוגי התנועה משמש לעיתים קרובות בחיי היומיום ובספורט. כאשר הולכים ורצים בשלב הרגליים הנדנדה, למשל כשמשחקים כדורגל כאשר משחקים את הכדור עם פנים כף הרגל.

במפרק הכתפיים המוליכים החזקים ביותר הם שריר החזה הגדול (musculus pectoralis major) ושריר הגב הרחב (musculus latissimus dorsi). כמו במפרק הירך, הם משלבים הולכה עם תנועות אחרות עבור רצפי תנועה פונקציונליים. הפקטורליס מושך את הזרוע קדימה ומטה ממצב מורם, פעילות שמתרחשת במהלך תנועות זריקה רבות ופעילויות ספורט אחרות. בכדורעף, למשל, בעת ניפוץ, בכדור היד כשזורקים ושוחים, במיוחד עם הפרפר בשלב הראשון של התנועה לאחר הטבילה. הלטיסימוס נוטה למשוך את הזרוע לאחור ולמטה, המתרחשת, למשל, עם משיכות סמיכה וכל סגנונות השחייה.

מוליכי האצבעות נמצאים בחלק הפנימי של האצבעות ומושכים את האצבעות 2, 4 ו 5 לכיוון האצבע האמצעית בתנועת הולכה טהורה. פונקציה זו מתרחשת תמיד כאשר אנו תופסים משהו.

הולכת אגודל היא למעשה תנועה שאינה מתפקדת באופן פונקציונאלי. שריר ההוצאה להורג, שריר האדוקטור פולקסיס, מעורב בתנועות שילוב שמביאות את האגודל לאצבעות אחרות, למשל כאשר הוא אוחז בקצות האצבעות או בכל היד.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

מחלות ומחלות

תפקוד האדוקציה השכיח ביותר משפיע על פגיעה בשריר, לעיתים קרובות מאוד על מוליכי הירך. מוליכים מוליכים או סיבי שריר קרועים באזור זה שכיחים מאוד בספורט. זן, סיבי שריר קרועים או שריר קרוע נבדלים זה מזה רק בחומרתם. בהתאם, התלונות המתרחשות דומות, אך בעוצמה שונה, מה שאומר ששלב הריפוי שונה בזמן. פגיעות אלה מלוות תמיד בכאב ואובדן תפקוד. הגוף עובר להגנה כדי לא להרגיז עוד יותר את מוקד הפציעה. למי שנפגע, קיים שלב מנוחה ארוך יותר או פחות באזור הפגוע, עם טיפול לאחר מכן והצטברות איטית של לחץ.

בדומה לשרירים אחרים, גם המוליכים הנמשכים יכולים להיות מושפעים מגירוי באזור גידים ההכנסה (הכנסה של נטינוופתיה). צורה זו של גירוי היא תסמונת עומס יתר, ופוגעת לעתים קרובות יותר בשני שרירים מפרקים או יותר; במפרק הירך שריר הגרייסיליס, המשתרע על מפרק הברך ובמפרק הכתפיים השניים כבר נקראו. התוצאה היא כאב כאשר השרירים המושפעים מתוחים ונמתחים. הטיפול דומה לזה שבזנים, אולם יש תמיד לחקור את הגורם לעומס יתר על מנת למזער אותו בטווח הארוך. גידים שמקורם של מוליכי הירך מראים גם תגובות דלקתיות תכופות יותר מסוג זה. בגלל הלוקליזציה, זה נקרא דלקת עצם הערווה.

כמו כל התנועות האחרות, גם ההילוך מושפע אם במפרק המשויך יש דלקת מפרקים ניוונית. מחלת בלאי זו מביאה בהדרגה לכאבי פרקים, לאובדן כוח ומוגבלות בניידות. הפחתה בחוזק ובניידות נוטים להשפיע על התנועות המתבצעות כנגד כוח הכבידה בזמן לחץ יומיומי. לכן ההילוך מושפע רק בשלב מתקדם. לחולים יש לכך השלכות על הליכה במפרק הירך. במפרק הכתף, כל התנועות מבוצעות בעומס משקל לכיוון מרכז הגוף כמו אכילה ושתייה, הם מושפעים.