משלשלים (משלשלים) הן תרופות יעילות ביותר ומשמשות בעיקר לטיפול בעצירות (עצירות). עצירות היא כאשר ניתן לבצע את צרכיה פחות משלוש פעמים בשבוע. משלשלים מזרזים את פינוי המעי על ידי עידוד המעי לנוע סביבו.
חומרים משלשלים לעצירות ומחלות אחרות
לשמן קיק אין השפעה משלשלת, אלא מתפרק לחומצה ריצינולאית וגליצרין במעי הדק על ידי אנזימים. חומצה ריצינולאית מעודדת תנועת מעיים והגליצרין מפחית חיכוך בין הצואה לדופן המעי.חומר משלשל עם זאת, הם משמשים גם לבעיות אחרות, כמו טחורים, כיבים, סדקים או פיסטולות. חומרים משלשלים מקלים על ריקון המעי ומונעים מכם צורך להילחץ חזק מדי בזמן תנועות המעיים. לחץ מוגזם בעת ההריסות מביא לרוב לכאבים עזים במחלות אלו. בנוסף, לחיצה קשה מדי עלולה להחמיר את הטחורים, בקיעים עלולים לקרוע עוד יותר, ופיסטולות או כיבים יכולים להיות דלקתיים.
אולם לעיתים קרובות נלקחים משלשלים מכיוון שהם אמורים לתמוך בירידה במשקל באמצעות צריכת קלוריות מופחתת לכאורה. הנפגעים מניחים כי משלשלים מזרזים את העיכול וכי הגוף אינו יכול לספוג את כל הקלוריות מהמזון. עם זאת, זוהי תפיסה שגויה נפוצה. משלשלים מזרזים את העיכול, אך מרבית התכשירים עובדים רק במעי הגס. עם זאת, בעיקר מוסרים מים מהעיסה. מרבית החומרים המזינים נקלטים כבר במעי הדק. בגלל זה, משלשלים לא יכולים לעזור לך לרדת במשקל.
משלשלים טבעיים וכימיים
חומר משלשל נבדלים זה מזה בהתבסס על אופן הפעולה שלהם. משלשלים המשמשים השונים משפיעים פחות או פחות על תופעות לוואי משמעותיות בהתאם לחומר הפעיל. להלן הסוגים המשלבים הפופולריים ביותר:
חומרי מילוי ונפיחות מה שנקרא (למשל זרעי פשתן, זרעי פרעושים, נגזרות סובין או תאית) נחשבים למשלשלים טבעיים וצמחיים. הם מתנפחים במעי ובאמצעות קשר זה של נוזלים גורמים לתכולת המעי לעלות בנפח. זה מותח את דופן המעי וממריץ את תנועתיות המעי. כשאתם לוקחים משלשלים כאלה, וודאו כי אתם שותים מספיק נוזלים כדי להימנע מג'לטיניציה של המעיים. זה יתרון כי משלשלים אלה עובדים באופן מקומי במעי ואינם נכנסים לזרם הדם. עם הידרציה מספקת, משלשלים אלה אינם מראים תופעות לוואי.
משלשלים אוסמוטיים (למשל מלח גלאובר או מלח אפסום) מתאפקים את המים מהכרם במעי. זה נוזל את תכולת המעיים ומעורר את פעילות המעי. גם עם משלשל זה יש עלייה נאותה בנוזל חיונית.
טיהור מסוג זה נעשה לרוב לפני הניתוח בכדי להשיג את ההריסות השלמות. עם זאת, להסרה דרך מלחי מינרלים יש החיסרון העיקרי בכך שהגוף סובל מאובדן ויטמינים ומינרלים. בנוסף, השפעתן של תרופות אחרות נחלשת.
חומרי סיכה מתאימים גם כמשלשלים. חומרי סיכה (למשל, גליצרין או שמן פרפין) הופכים את תוכן המעיים לשמן. יש להשתמש בהם רק לזמן קצר מכיוון שהם יכולים לגרום לגירוי ברירית המעי, בין היתר.
לעתים קרובות מומלץ להשתמש בשמן קיק כחומר משלשל. אין לו השפעה משלשלת בפני עצמה, אלא מתפרקת לחומצה ריצינולאית ולגליצרין במעי הדק על ידי אנזימים. חומצה ריצינולאית מעודדת תנועת מעיים והגליצרין מפחית חיכוך בין הצואה לדופן המעי. אסור לצרוך שמן קיק במהלך ההריון.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
תרופות לעצירות ובעיות מעייםסיכונים ותופעות לוואי
חומר משלשל אינם מזיקים אם הם נלקחים שלא כראוי ולעולם אסור להשתמש בהם ללא הבחנה. בנוסף, יש להשתמש במשלשלים רק אם אמצעים אחרים (למשל שינוי התזונה) אינם מצליחים.
יש ליטול את כל המשלשלים לעיל למשך שבועיים לכל היותר, מכיוון שהגוף מתרגל אליהם לרוב לאחר זמן קצר. בנוסף, שימוש ארוך טווח מוביל לעתים קרובות לפוליפים במעיים (גידולי רירית) או אפילו לסרטן ולהיווצרות גידולים.
יתר על כן, ישנו סכנה לאובדן אלקטרוליטים (לרוב אשלגן) אם לוקחים חומרים משלשלים בצורה לא נכונה. זה מוביל להפרעות תפקודיות באיברים שונים, כמו הלב, הריאות או השרירים. במקרה הגרוע, הפרעה זו יכולה להוביל להפרעות קצב לב מסכנות חיים.
באופן עקרוני יש להתייעץ עם רופא לפני נטילת חומר משלשל כלשהו. לעתים קרובות ניתן לפתור את הסימפטומים ללא משלשלים על ידי שתיית מספיק נוזלים ופעילות גופנית.
תרופות ביתיות ועשבי תיבול לעצירות
- קליפת עץ האשחר יעילה כנגד בעיות בכבד וכיס המרה ועוזרת נגד עצירות.