משלשלים (משלשלים) הן תרופות יעילות ביותר ומשמשות בעיקר לטיפול בעצירות (עצירות). עצירות היא כאשר ניתן לבצע את צרכיה פחות משלוש פעמים בשבוע. משלשלים מזרזים את פינוי המעי על ידי עידוד המעי לנוע.
חומרים משלשלים לעצירות ומחלות אחרות
לשמן קיק אין השפעה משלשלת, אלא מתפרק לחומצה ריצינולאית וגליצרין במעי הדק על ידי אנזימים. חומצה ריצינולאית מעודדת תנועת מעיים והגליצרין מפחית חיכוך בין הצואה לדופן המעי.חומר משלשל עם זאת, הם משמשים גם לבעיות אחרות, כמו טחורים, כיבים, סדקים או פיסטולות. חומרים משלשלים מקלים על ריקון המעי ומונעים מכם צורך להילחץ חזק מדי בזמן תנועות המעיים. לחץ מופרז בעת ההריסות מביא לרוב לכאבים עזים בתסמינים אלה. בנוסף, לחיצה קשה מדי עלולה להחמיר את הטחורים, בקיעים יכולים לקרוע עוד יותר, ופיסטולות או כיבים יכולים להידבק.
עם זאת, לרוב נלקחים משלשלים מכיוון שהם אמורים לעזור לך לרדת במשקל על ידי הפחתה לכאורה של צריכת הקלוריות. הנפגעים מניחים כי משלשלים מזרזים את העיכול כך שהגוף לא יכול לספוג את כל הקלוריות מהמזון. עם זאת, זוהי תפיסה שגויה נפוצה. משלשלים מזרזים את העיכול, אך מרבית התכשירים עובדים רק במעי הגס. עם זאת, בעיקר מוסרים מים מהעיסה. מרבית החומרים המזינים נקלטים במעי הדק. בגלל זה, משלשלים לא יכולים לעזור לך לרדת במשקל.
משלשלים טבעיים וכימיים
חומר משלשל נבדלים זה מזה בהתבסס על דרך הפעולה שלהם. משלשלים המשמשים השונים משפיעים פחות או פחות על תופעות לוואי משמעותיות בהתאם לחומר הפעיל. להלן הסוגים המשלבים הפופולריים ביותר:
חומרים בולטים ונפיחות שנקראים (למשל זרעי פשתן, זרעי פרעושים, נגזרות סובין או תאית) הם משלשלים טבעיים וצמחיים. הם מתנפחים במעי ובאמצעות קשר זה של נוזלים גורמים לתכולת המעי לעלות בנפח. זה מותח את דופן המעי וממריץ את תנועת המעי עצמו. כשאתם לוקחים משלשלים כאלה, וודאו כי אתם שותים מספיק נוזלים כדי להימנע מג'לטיניזציה של המעיים. זה יתרון שמשלשלים אלה עובדים באופן מקומי במעי ואינם נכנסים לזרם הדם. עם הידרציה מספקת, משלשלים אלה אינם מראים תופעות לוואי.
משלשלים אוסמוטיים (למשל מלח גלאובר או מלח אפסום) מתאפקים את המים מהכרם במעי. זה נוזל את תכולת המעיים ומעורר את פעילות המעי. גם עם משלשל זה יש עלייה נאותה בנוזל חיונית.
ניקוי מסוג זה נעשה לרוב לפני הניתוח בכדי להשיג פינוי מעיים מוחלט. עם זאת, לפיזור באמצעות מלחי מינרלים יש החיסרון העיקרי שהגוף סובל מאובדן ויטמין ומינרלים. בנוסף, השפעתן של תרופות אחרות נחלשת.
חומרי סיכה מתאימים גם כמשלשלים. חומרי סיכה (למשל, גליצרין או שמן פרפין) הופכים את תוכן המעיים לשמן. יש להשתמש בהם רק לזמן קצר מכיוון שהם יכולים לגרום לגירוי ברירית המעי, בין היתר.
לעתים קרובות מומלץ להשתמש בשמן קיק כחומר משלשל. אין לו השפעה משלשלת, אלא מתפרקת לחומצה ריצינולאית וגלצרין במעי הדק על ידי אנזימים. חומצה ריצינולאית מעודדת תנועת מעיים והגליצרין מפחית חיכוך בין הצואה לדופן המעי. אסור לצרוך שמן קיק במהלך ההריון.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
תרופות לעצירות ובעיות מעייםסיכונים ותופעות לוואי
חומר משלשל אינם מזיקים אם לוקחים אותם בצורה לא נכונה ואסור להשתמש בהם ללא הבחנה. בנוסף, יש להשתמש במשלשלים רק אם אמצעים אחרים (למשל שינוי תזונה) אינם מצליחים.
יש ליטול את כל המשלשלים לעיל למשך שבועיים לכל היותר, מכיוון שהגוף לרוב מתרגל אליהם לאחר זמן קצר. בנוסף, שימוש ארוך טווח מוביל לעתים קרובות לפוליפים במעיים (גידולי רירית) או אפילו לסרטן ולהיווצרות גידולים.
יתר על כן, קיים סיכון לאובדן אלקטרוליטים (לרוב אשלגן) אם לוקחים את המשלשלים בצורה לא נכונה. זה מוביל להפרעות תפקודיות של איברים שונים, כמו הלב, הריאות או השרירים. במקרה הגרוע, הפרעה זו יכולה להוביל להפרעות קצב לב מסכנות חיים.
באופן עקרוני יש להתייעץ עם רופא לפני נטילת חומר משלשל כלשהו. לעתים קרובות ניתן לתקן את הסימפטומים ללא משלשלים על ידי שתיית מספיק נוזלים ופעילות גופנית.
תרופות ביתיות ועשבי תיבול לעצירות
- קליפת עץ האש יעילה כנגד בעיות בכבד ובכיס המרה ועוזרת נגד עצירות.