של ה תלתן אחו עם הפרחים הכדוריים שלה נפוצה באחו המקומי ומשמש כצמח מרפא למחלות שונות מאז תחילת ימי הביניים. התוכן הגבוה של חומרים צמחיים דמוי הורמונים חשוב במיוחד, מה שהופך אותו לחלופה מעניינת עדינה וטבעית לטיפול בהחלפת הורמונים קונבנציונליים. נשים בגיל המעבר נהנות במיוחד מההשפעות שלה כמו אסטרוגן.
התרחשות וטיפוח תלתן אחו
תלתן האחו מגיע לגבהים של עשרה עד שלושים סנטימטרים ויש לו עלים מחודדים, סגלגלים או אליפיים עם סימן לבן באמצע. הפרחים עד 18 שמונה מילימטרים גדולים, בניחוח עדין, הם בצבע ורוד כהה לאדום ומופיעים מתחילת הקיץ. תלתן האחו הפראי משגשג באירופה על כריות יבשות ואחו שמנות, בשטחי יער, בצדי דרכים, בשדות ובשדות דשא צחיחים.
כתרופה טבעית וכצמח מזון עשיר בחלבונים לבעלי חיים, תלתן האחו מעובד בקנה מידה גדול בסין ובמדינות רבות במזרח אירופה. הוא משגשג בצורה הטובה ביותר בקרקעות עשירות בחומרים מזינים ועתיקים, עם אחוז גבוה של לחם וחימר וניתן למצוא אותם באזורים שטוחים כמו גם באזורים הרריים של עד 2600 מטר.
אפקט ויישום
מלבד שעווה, שומנים, שמנים אתרים, יסודות קורט וטנינים, תלתן האחו מכיל כמויות גבוהות של איזופלבונואידים, החשובים לבריאות האדם וניתן למצוא אותם גם בסויה בריכוז דומה. חומרים צמחיים משניים אלו מכונים גם פיטואסטרוגנים והם דומים מאוד במבנה ובשפעתם להורמון הנשי אסטרוגן.
זו הסיבה שפרחי העלים של תלתן האחו משמשים לייצור תכשירים שונים המקלים על נשים להחליף הורמונים במהלך גיל המעבר. תלתן אחו מכיל ביוכנין, דיידזין, גניסטאין ופורמונוניטין, ארבעה מתוך חמשת האיזופלבנואידים. אלה קיימים בצורה מומסת בתאי הצמח ומשמשים בתמציות תלתן באחו. מזה כמה שנים התכשירים המבוססים על תלתן אחו הפכו חשובים יותר ויותר כתחליף צמחי מרפא לטיפול בהחלפת הורמונים.
ניתן לקחת תמצית תלתן אדום בצורה של כמוסות ותוספי מזון נוזליים המיוצרים במיוחד לנשים בגיל המעבר. רכיבים נוספים כמו ויטמינים, מינרלים ושמנים טבעיים בתרופות כאלה תומכים במערכת החיסון ובמטבוליזם ותורמים תרומה חשובה לבריאות העור, השיער והציפורניים. בנוסף להורמון הצמח פיטואסטרוגן, התכונות החזקות הדלקתיות וניקוי הדם של תלתן אדום חשובות גם לבריאות האדם.
חליטות תה משמשות באופן פנימי ומכינים מראשי הפרחים שנאספו או מיובשים טריים או מיובשים. אלה מוזגים עם מים רותחים ואמורים להיות תלולים כעשר דקות. לאחר המסננת יש ללגום את התה בלגימות, וניתן שלוש כוסות ליום בכמות המרבית. לקבלת אפקט מיטבי, מומלץ להשתמש בו לפחות ארבעה עד שישה שבועות. את העלים היבשים ניתן להוסיף גם לתערובות תה צמחים כדי לפתח את השפעתן המייצבת הורמונית.
לחלופין, ניתן ליצור תמיסה על ידי שפכת אלכוהול על פרחי התלתן והנחתם בצנצנת דופן. לאחר מספר שבועות ניתן להתאמן על התערובת. הוא מתאים לשימוש פנימי, אך ניתן ליישם אותו גם בצורה מסודרת או בעופות ומשמש כתוסף אמבטיה.
חשיבות הבריאות, הטיפול והמניעה
ההשפעה הדומה לאסטרוגן של איזופלבונואידים מגנה על נשים וגברים מפני מחלות ומחלות שונות הקשורות במאזן הורמונים מופרע או משתנה. הוכח כי שימוש בתכשירים המבוססים על תלתן אחו מפחית את הסיכון להתפתחות סרטן השד, השחלות והרחם וכן גידולי הערמונית.
אם ייצור ההורמונים אצל גברים ונשים יורד עם העלייה בגיל, צריכת חומרים רפואיים המבוססים על תלתן אחו או צריכת תה יכולה לשמש כטיפול משלים. ניתן להקל בצורה יעילה על תסמיני גיל המעבר האופייני כמו הזעה, גלי חום ותסמינים פסיכולוגיים כמו חוסר איזון, עצבנות, הפרעות שינה ומצבי רוח דיכאוניים באמצעות תלתן אחו.
ההשפעה החיובית על האיזון ההורמונאלי לא מועילה רק לנשים וגברים בגיל העמידה, אלא גם לצעירים, מכיוון שאסטרוגן ממלא תפקיד חשוב בבריאות בכל הגילאים. מחסור בהורמון זה יכול להוביל לריכוז לקוי, להפחתת זרימת הדם לאיברים הפנימיים ורמות כולסטרול גבוהות, ולהשפיע לרעה על מצב הרוח, השינה והמטבוליזם של השומנים.
תמצית תלתן אדום או תה אפוא מורידה את הסיכון לטרשת עורקים, השמנת יתר והפרעות נפשיות. מחקרים רבים מוכיחים גם השפעה מונעת של תלתן האחו כנגד אוסטאופורוזיס, שכן הפיטואסטרוגנים שומרים על צפיפות העצם.
בנטורופתיה, תלתן אדום משמש במשך מאות שנים נגד דלקת כמו גם נגד מחלות עור כרוניות, זיהומים דמויי שפעת וכיבים. כחליטת תה או תמיסת שימוש פנימית, תלתן האחו פורש את השפעתו האנטי-דלקתית כנגד שיגרון, גאוט ומחלות מפרקים אחרות. בזכות תכונותיו הנוגדות חמצון, הוא מגן על התאים מפני רדיקלים חופשיים ובכך מוריד את הסיכון למחלות גידול.
ניתן להקל על דלקת מעיים, עצירות ושלשול גם באמצעות תה תלתן אדום. מטפלים מרפאים רבים משתמשים בתמורות תלתן בהצלחה כנגד מחלות עור כמו פסוריאזיס, אקזמה או אקנה. בהומאופתיה משתמשים בתמציות תלתן כנגד זיהומים בבלוטה הפארוטידית ומחלות בדרכי הנשימה העליונות.
.jpg)
