אם אחד

אם אחד פופולריים במיוחד ברחבי גרמניה כמו רגלי כדורגל יָעוּדִי. בהחלט לא לגמרי בלי סיבה, מכיוון שכדורגל יכול לקדם את ההתאמה הלא נכונה של הרגליים - אבל זה לא קשור לכדור. לכן ברור שלא רק כדורגלנים סובלים מהפרשיות.

מהן רגלי קשת?

תַחַת רגליים קשתות אחד לא מבין יותר מאשר תנוחת רגליים וצורת רגליים החורגת מנורמת הציר הפיזי. זו הסיבה שרגליים מורכבות ברפואה ובז'רגון הטכני נחשבים גם לאי-הכוונות מוטעות הציר.

אבל מה זה אומר? זה לא אומר יותר מכך שהרגליים כל אחת רצות כלפי חוץ בזווית דרסטית פחות או פחות. בדרך כלל הרגליים צריכות להיות מאוד ישר זו לזו. הברכיים הדופקות הן סטייה דומה מאוד. רגלי הקשת מקבלות את שמם מהעובדה שנוצרת הפסקה סגלגלה או אפילו עגולה בין הרגליים, תלוי עד כמה קשה העיוות.

סיבות

הסיבות יכולות אם אחד להראות רבים מאוד. ראשית, עיוות הרגליים יכול להיות מולד. זה בדרך כלל מורגש בגיל הרך. אולם הבעיה כאן היא שעיוותים ראשוניים ברגליים ככל שהם גדלים אינם נדירים לחלוטין.

רוב הילדים סובלים מכפות רגליים או דפיקות ברכיים בגיל צעיר מאוד. בכ- 70 אחוז מהמקרים, התקלות מתקנות את עצמן ככל שהגידול מתקדם.

סיבות נוספות יכולות להיות גם עצמות שבורות, השפעות של שיתוק, מחלות כמו רככת ואוסטאופורוזיס, או השמנת יתר קשה ועומס יתר על הרגליים הנגרמות כתוצאה מאימון.

תסמינים, מחלות וסימנים

הסימפטומים של רגליים קשת מוגבלים למערכת השלד והשרירים. הם משפיעים על הרגליים, הרגליים ובמקרים מסוימים גם על הגב ועל עמוד השדרה. עם זאת, במקרים רבים, אנשים עם מעט מפרקי בטן אינם סובלים מתסמינים כלל ואינם מפתחים סימני בלאי מוגזמים בגלל העיוותים אפילו בגיל מבוגר.

בעיקר כאב יכול להופיע. אלה בולטים במיוחד על הברכיים. פנים הברכיים לחוצות במיוחד. הכאב יכול גם להקרין. הכאב בדרך כלל עולה עם האימון. הם חזקים יותר אחרי שקמים בבוקר מאשר במהלך היום. ניתן להחמיר את הכאב על ידי משיכה או דחיפה.

רגלי הקשת גם מגבירות את שחיקת המפרקים, מה שיכול לקדם דלקת מפרקים ניוונית. עם התקדמות התהליך, כפות הרגליים עשויות להיות מיושרות כביכול ונקראות כפות רגליים כפופות או שטוחות. אלה יכולים להפחית את חוסן הקרסוליים והרגליים באופן כללי.

אם רק רגל אחת מושפעת מההתאמה הלא נכונה, עמוד השדרה מעורב ומתרחשים כאבי גב. הירך עשויה להשתנות כתוצאה מהסתגלות. הסימנים של המפרקים הם סיאטיקה, ההליכה האופיינית ולעיתים קרובות פחות - כאב ראש. לרוב, הסימפטומים מופיעים כבר בילדות.

אבחון וקורס

תלוי כמה חזק העיוותים וההתייחסות הלא נכונה, יכולים אם אחד מכיר במבט ראשון. עם זאת, התסמינים האופייניים, כמו כאב והפרעות בתנועה, לא תמיד חייבים להיות קשורים לאבחון. אנשים רבים חיים את כל חייהם עם רגלי קשת מבלי לחוש אי נוחות קשה.

עם זאת, אין לזלזל לחלוטין בסיכוני הקשת. מכיוון שהסחוס המפרקי נשחק כאן מהר יותר בנסיבות מסוימות, יכול להיות סיכון מוגבר לדלקת מפרקים ניוונית בגיל מבוגר. אם מתרחשות תלונות, מה שקורה במיוחד כאשר ההתאמה הלא נכונה חמורה מאוד או לא מולדת, אך מתרחשת "פתאום", בדיקות שונות יכולות לקבוע את מידת הגורם להתאמה. הדוגמאות הטובות ביותר לכך הן צילומי רנטגן וניתוחי ריצה מיוחדים.

סיבוכים

בגלל רגלי החרטום, הסובלים מהנפגעים לפעמים סובלים מכאבים עזים. זה יכול להוביל גם להגבלות משמעותיות בעבודה או בחיי היומיום, כך שהמטופל כבר לא יוכל לבצע את פעילותו. עם זאת, רגלי הקשת לא תמיד מובילות לסיבוכים.

זה לא נדיר שמטופלים חיים עם רגליהם קשת כל החיים ואינם חשים אי נוחות מיוחדת. עם זאת, בגלל רגלי החרטום, ניתן להעלות באופן משמעותי את הסיכון לדלקת מפרקים ניוונית במפרקים, כך שהנפגעים תלויים בדרך כלל בבדיקות סדירות כדי להימנע מסיבוך זה. התאמה לא נכונה של הרגליים יכולה להתרחש גם היא ויש לה השפעה שלילית מאוד על חיי היומיום של המטופל.

ככלל, טיפול ישיר ברגלי החרטום אינו הכרחי בילדים. עיוות זה בדרך כלל נעלם מעצמו עם הבגרות. אולם במקרים חמורים יש צורך בהתערבויות כירורגיות בכדי להקל על התסמינים. הטיפול עצמו יכול להימשך מספר שנים. תוחלת החיים של המטופל אינה מושפעת לרעה מרגלי הרגליים.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

מנקודת מבט רפואית, רגלי החרטום אינן סיבה לטיפול רפואי, זהו פגם ראייתי שאין לו שום מחלה. לכן בדרך כלל אין צורך בביקור אצל הרופא. אם מבחינים בעיוותים חמורים במערכת השלד במהלך תהליך הצמיחה וההתפתחות של הצאצאים, ניתן יהיה לדון בהם עם רופא במהלך בדיקה. במקרה של ניידות או כאב מוגבלים בזמן מעבר דירה, ביקור רופא הכרחי כדי להבהיר את הסיבה.

יש לבחון נטייה לא רגילה, צליעה או אגן. אמצעי תיקון מצויינים במידת הצורך. לעומת זאת, אנשים עם רגליים מורכבות שיכולות להסתובב ללא תסמינים בחיי היומיום אינם זקוקים לעזרה רפואית. אם השינויים הוויזואליים מובילים לאי סדרים נפשיים או רגשיים, מומלץ לבקר אצל רופא או מטפל. יש לדון בתנועות במצב הרוח, במצב רוח מדוכא או באובדן רווחה.

אם יש נסיגה מחיי חברה או סירוב להשתתף בפעילות ספורטיבית רגילה, יש לפנות לרופא. שינויים באישיות, עצב מתמשך, כאבי בטן, סבל, הפרעות שינה או כאבי ראש יכולים להיות סימנים של מצוקה פסיכולוגית ויש להציג אותם לרופא אם הם נמשכים מספר ימים או שבועות. אם תחושת מחלה מסתדרת, רצוי להתייעץ עם רופא.

טיפול וטיפול

איך להתייחס רגליים קשתות נראה תלוי בעיקר בחומרת העיוות וגם בגיל המטופל. ברוב המקרים, אין טיפול מיוחד לילדים, מכיוון שהעיוות לעיתים קרובות צומח יחד עם השנים.

כדי להיות בצד הבטוח, אתה יכול לרדת לתחתית כל תנוחה גרועה עכשיו. אם אלה קיימים, הדבר יכול לגרום לעיוות נוסף וקבוע של הרגליים. אם רגליים קשתות מתרחשות בגיל מבוגר, ההליך דומה. אם ההתאמה הלא נכונה אינה דרסטית מדי, ניתן לנטרל אותה באטיות ובזהירות בעזרת סוליות נעליים מיוחדות, נעליים אורטופדיות.

כמובן שהטיפול יכול לארוך מספר חודשים ואף שנים. התערבויות כירורגיות מהירות ויעילות יותר. עם זאת, אלו משמשים למעשה רק למגעים מוטעים במצב פתולוגי קשה. וכן: אם יש מחלה בסיסית, יש לטפל בה תחילה.

תחזית ותחזית

לא ניתן לחזות במדויק את המסלול הטבעי של יישור לקוי של מפרק הברך. תוצאה אפשרית אחת לטווח הארוך היא דלקת מפרקים ניוונית מוקדמת של מפרק הברך. מכיוון שהאזור הפנימי של המפרק חווה לחץ רב יותר עם רגל קשת, אזור זה שחוק יותר. בנוסף, המניסקוס הפנימי מוגזם מדי, מה שעלול להוביל לדלקת מפרקים ניוונית בברך. מעל לכל, נפגעת עצם המפרק הפנימי של עצם הירך. זה יכול להוביל לכאבים אצל המטופל ובמקרים חמורים להגביל את הניידות. במקרים אלה יתכן ויהיה צורך בתותבת מפרק הברך על מנת להקל על התסמינים. עם זאת, במקרים אחרים, הנפגעים אינם מבחינים בנזק תוצאתי אף לאחר שנים.

גם אם דלקת מפרקים ניוונית של הברך נחשבת לסיבוך אפשרי, לא ניתן לחזות את ההסתברות שלה. אין גם פרוגנוזה מדעית באשר להשפעה של מידת העיוות של מפרק הברך על הסבירות לדלקת מפרקים ניוונית. למרות תיקון ציר ניתוחי ברגליים, עדיין יש תיאורטית עדיין אפשרות של דלקת מפרקים ניוונית. עם זאת, שיעור הנפגעים עם תותבות מפרקי הברך 10 שנים לאחר הניתוח הוא 25% בלבד. לא תמיד טיפול כירורגי נחוץ, כך שניתן למנוע גם נזק תוצאתי באופן ספציפי באמצעים אורטופדיים.

מְנִיעָה

אתה יכול רק למנוע רגליים קשת במידה מוגבלת מאוד. עם ילדים תמיד צריך לוודא שהם לא מפתחים הפרעות יציבה. עליכם תמיד לוודא שילדים לא יצטרכו להיאבק עם עודף משקל מוגזם בגיל צעיר מדי. כך גם באופן טבעי לגבי אלה שנפגעו בבגרות. אחרת אתה יכול רק לשים לב לתנוחה שלך ולפעול במהירות האפשרית כאשר מופיעים הסימנים הראשונים של bowlegs.

טִפּוּל עוֹקֵב

טיפול מעקב ברגל החרטום הכרחי אם ישנם תסמינים כתוצאה מהליך כירורגי כמו אוסטאוטומיה. לאחר הניתוח, על המטופל לשהות עוד ארבעה עד חמישה ימים בבית החולים. אם מתרחשת נפיחות נוספת, השהות באשפוז תוארך.

עומס מלא על הרגל המנותחת עשוי להתרחש רק כאשר ניתן להוכיח את ריפוי העצם על ידי בדיקת רנטגן. עם זאת, מותר לבצע עומסים חלקיים. המטופל משתמש בעזרי הליכה כמו קביים במשך כשישה שבועות. הודות למערכת צלחות יציבה זווית חדשה, הוא בדרך כלל יכול להתחיל שוב בעומסים מלאים לאחר שבועיים-שלושה.

טיפולים פיזיותרפיים שונים מבוצעים על מנת לקדם את מהלך ההחלמה. אלה כוללים פיזיותרפיה, ניקוז לימפה, קירותרפיה או טיפול ידני. מהשבוע השלישי עד הרביעי, המטופל יכול גם לעשות אירובי אקווה כמו ריצה של אקווה או זחילת שחייה או לרכב על אופניים נייחים. לפני שחרורו של המטופל, הרופא רושם כלים שניתן להשתמש בהם בבית.

במהלך הטיפול המעקב נותנים למטופל זריקות באופן קבוע המונעות פקקת (קרישי דם). כאשר האדם המנותח יכול לעבוד שוב תלוי במקצועו. ניתן לחדש את עבודת המשרד לאחר כשישה שבועות. עיסוקים הדורשים מאמץ גופני יכולים לארוך עד שלושה חודשים.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

ברוב המקרים, לאנשים הסובלים מכפיפיות אין ליקויים בריאותיים גופניים. מערכת השלד והשרירים עובדת ללא תסמינים ואין לצפות להידרדרות במצב.

עם זאת, רגליים מורכבות מייצגות ליקוי חזותי עבור אנשים רבים שנפגעו.על ידי לבישת מדרסים או סוליות נעליים אורטופדיות מיוחדות ניתן להשיג שינוי בעיוות בחיי היומיום בתנאים מסוימים. אצל ילדים ומתבגרים יש סיכוי שהיציבה הרעה תצמח יחד בהמשך הצמיחה וההתפתחות. יש לבצע תרגילי פיזיותרפיה כדי לתמוך בכך. הימנע ממתחים הנגרמים על ידי הרמה או נשיאה של חפצים כבדים. בנוסף, יש לבדוק את ענפי הספורט המתאמנים בעת ביצוע פעילויות ספורט. עבור חלק מהמטופלים, שינוי בפעילות הגופנית כבר מוביל להקלה בסימפטומים.

אם רגלי החרטום מתפתחות בבגרות, לעיתים קרובות קיימות מחלות כרוניות. במקרים אלה יש להקפיד על הוראות הרופא בכדי שניתן יהיה למזער את התסמינים ולעכב את התקדמות המחלה. אם רגלי הקשת נגרמו כתוצאה מעודף משקל, יש להפחית את המשקל המת כמה שיותר מהר. בעזרת פעילות גופנית מספקת ותזונה בריאה ומאוזנת ניתן להוריד את המשקל. על מנת לשמור על בריאות טובה, מומלץ לווסת את משקל הגוף בהתאם להנחיות ה- BMI.