מחסור בחלבון

ידוע כי יותר מדי חלבון יכול להוביל לבעיות בריאותיות. אבל איך זה מתנהג במקרה ההפוך? הוא גם א מחסור בחלבון בעייתי?

מהו מחסור בחלבון?

מחסור בחלבון במדינות אירופה מתרחש לעיתים רחוקות יחסית. אם יש חשד למחסור בחלבון, יש להתייעץ תמיד עם רופא. אנו ממליצים בחום מפני אבחון עצמי.
© samael334 - stock.adobe.com

חלבונים הם אחד החלקים החשובים ביותר בגוף. ניתן להבין שלמחסור בחלבון יכולות להיות השלכות חמורות. אחד מדבר על מחסור בחלבון כאשר לגוף יש פחות חלבונים מהנדרש.

זה יכול לקרות באמצעות תזונה לא מספקת כמו גם מחסור באנזים, בגלל מחלות מסוימות (למשל, מחלת צליאק, מחלת בלוטת התריס) ובצריכה מוגברת (למשל חום).

סביר להניח שהאלבומינים כביכול מושפעים ממחסור בחלבון. הם הכרחיים עבור האורגניזם האנושי ומבטיחים את הלחץ ההכרחי בכל התאים. מסיבה זו, קיימת תמיד סכנה לחיים אם קיים מחסור בחלבון לטווח ארוך ובולט.

סיבות

מחסור בחלבון נובע לרוב מאי צריכה מספקת דרך המזון. זה נפוץ במיוחד אצל ילדים צעירים במדינות מתפתחות. בנוסף, ישנן מחלות כמו שחפת או איידס, המקדמות עוד יותר מחסור בחלבון.

במדינות מתועשות צריכת חלבון מכוסה בדרך כלל על ידי מזון. אם בכל זאת מופיע מחסור בחלבון, מחלות אחרות (למשל הכבד, הכליות, העור או הלב) ממלאות תפקיד. המחלה הראשונית מונעת את צריכת החלבון. רקמת כבד שנפגעה בעבר כבר לא יכולה לייצר כמות מספקת של חלבון.

לאנשים העוקבים אחר תזונה טבעונית יש גם סיכון מוגבר למחסור בחלבון. במקרים מסוימים, מידע גנטי שונה הוא הגורם למחסור בחלבון. כאשר מתרחש שינוי כזה, מתרחשות מחלות תורשתיות מסוימות, תלוי איזה חלבון כבר לא מיוצר.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תרופות לחולשת שרירים

תסמינים, מחלות וסימנים

• חולשת שרירים
• ירידה במסת השריר
• בַּצֶקֶת
• הפרעות ריפוי פצעים
• איבוד שיער
• ירידה במשקל
• הִתקַמְטוּת
• חישוקי עיניים
• עצמות בולטות (למשל על הפנים)

אבחון וקורס

מחסור בחלבון במדינות אירופה מתרחש לעיתים רחוקות יחסית. אם יש חשד למחסור בחלבון, יש להתייעץ תמיד עם רופא. אנו ממליצים בחום מפני אבחון עצמי.

הסיבה: מחסור בחלבון יכול להיות תוצאה של מחלה קשה. הרופא המטפל יכול לבצע את האבחנה על ידי בדיקת הדם. בדיקות נוספות משמשות כדי לקבוע אם החולה עשוי לסבול ממחלה אחרת העלולה להפריע לספיגת החלבונים.

זה יכול להיות סרטן כמו גם הפרעות בדרכי העיכול או מחלות של בלוטת התריס. אם לא מטפלים במחסור בחלבון, הגוף מתפרק יותר ויותר תפקודי גוף לאורך זמן. בסופו של דבר יש בהכרח קלקול.

סיבוכים

אם לא מטפלים במחסור בחלבון בזמן טוב, בהכרח יתעוררו סיבוכים חמורים. ראשית, מחסור בחלבון גורם לשינויים חזותיים כמו קצוות העיניים, היווצרות קמטים או נשירת שיער. במהלך המאוחר של המחלה מופיעים עצמות בולטות ולחיים שקועות כמו גם שינויים בולטים בעור.

בנוסף, עם קיום ממושך יש ירידה חדה במשקל וירידה במסת השריר. המחסור בחלבון גורם לחולשת שרירים, הקשורה לניידות מוגבלת. זה גורם לעיתים קרובות לאי שביעות רצון כללית ולעיתים לשינויים במצב הרוח קשה ולמחלות נפש.

הפרעות בצקת וריפוי פצעים יכולות להופיע גם הן, אשר בתורן יכולות לגרום לדלקת קשה וזיהומים. אם אין טיפול לכל המאוחר, תפקודי הגוף יורדים יותר ויותר. זה מוביל בהכרח לקריסת מחזור הדם ובסופו של דבר למותו של המטופל.

אם יותר מדי חלבון מסופק לאורגניזם מהר מדי במהלך הטיפול, הדבר עלול לגרום לנזק כבד קשה לחומציות יתר של הגוף, בין היתר. יש גם את הסיכון לאלרגיות וחוסר סובלנות. בשל חומרת הסיבוכים האפשריים, יש לפנות מייד לרופא אם יש חשד למחסור בחלבון.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

לפני שמישהו יכול לדבר על מחסור בחלבון, ראשית יש לשאול את השאלה: כמה חלבון באמת צריך אדם? הדעות חלוקות בשאלה זו בלבד. ובצדק, מכיוון שהכמות בפועל תלויה במספר עצום של גורמים. בין אם זה גודל, גיל, מגדר או נסיבות חיצוניות, פעילות גופנית ועוד מגוון דברים אחרים.

חסר, אם יש כזה, בדרך כלל מורגש וקל יחסית לזיהוי. ניתן לזהות זאת, למשל, על ידי חולשת שרירים. אם הגוף מקבל מעט מדי חלבון דרך הדיאטה, עליו לפרק את המסה הקיימת, במקרה זה את השרירים, על מנת להבטיח את שלומו.

שיער יבש ושביר יכול להיות גם תוצאה של מעט מדי חלבון. מסמרים מתנהגים באופן דומה מאוד בהקשר זה. תגובת שרשרת, המופעלת על ידי פירוק שרירים, יכולה להיות גם סימן של עייפות ומערכת חיסונית חלשה, אשר מורגשת בהדרגה.

אם יש לך תסמינים אלה, עליך בהחלט להתייעץ עם רופא המשפחה שלך. בדרך כלל הוא יודע מה לעשות. אם לא, הם יתווכו.

רופאים ומטפלים באזורכם

טיפול וטיפול

הטיפול במחסור בחלבון מבוסס תמיד על הגורם לו. אם יש דיאטה לא מספקת, יש להבטיח צריכת חלבון מספקת בעתיד. עם זאת, יש לעשות זאת לאט ובפיקוח רפואי.

הסיבה: יש להימנע מסיבוכים מצריכת חלבון מוגזמת. עדיף לאכול מספר מנות לאורך היום. מי שעבר בעבר על תזונה טבעונית צריך מדי פעם להכין דגים, ביצים, חלב ובשר רזה בתפריט שלהם. אם מחלה מסוימת אחראית למחסור בחלבון, חשוב לטפל במחלה זו. עד לריפוי או אם זה לא אפשרי, יש לספק את דרישת החלבון המוגברת באמצעות מזון.

אם מחסור בחלבון נמשך לאורך זמן רב יותר, זה יכול להוביל לכישלון של כל התפקודים החשובים בגוף. אם לא מטופלים, מחסור בחלבון מוביל למוות. מכיוון שתחושת הרעב פוחתת עם הגיל, יש לשים לב במיוחד לקשישים. אווירה ידידותית וחברה טובה יכולים לעזור.

תחזית ותחזית

הפרוגנוזה של מחסור בחלבון טובה. עם טיפול רפואי הולם או שינוי בתזונה, לרוב הסובלים ממחסור בחלבון יש סיכוי טוב לריפוי תוך מספר שבועות או חודשים. אם הצורך הדרוש לחלבון מאוזן ונשמר לאורך זמן רב יותר, הסימפטומים מקלים והמחסור נעלם.

במקרים רבים די בתזונה בריאה ומאוזנת בכדי לשפר את בריאותכם. אם החסר אינו בולט במיוחד ואין מחלות אחרות, טיפול תרופתי אינו הכרחי לחלוטין. השינוי בתזונה כבר מספיק. למרות הפרוגנוזה הטובה, הישנות יכולה להתרחש בכל עת. לכן מומלץ לבצע בדיקות רגילות.

במקרה של מחלות קיימות או תזונה לא בריאה, ישנו אספקת משנה. אם אין אספקה ​​של חלבון מספיק, בטווח הארוך, יחד עם תלונות רבות, תהיה פירוט פיזי.

לפיכך, פעולה בזמן היא מצילה חיים עבור מחלות בדרכי העיכול, פגמים גנטיים, מחלות סרטן בלוטת התריס וסרטן או תזונה טבעונית לפרוגנוזה טובה. ברגע שהסימנים הראשונים למחסור בחלבון, כמו ירידה במשקל, נשירת שיער או קמטים חריגים, יש לקחת ספירת דם כדי לקבל סקירה של החומרים המזינים החסרים בדם.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תרופות לחולשת שרירים

מְנִיעָה

ניתן למנוע מחסור בחלבונים בצורה טובה מאוד באמצעות דיאטה. יש לקחת בחשבון שילוב של חלבון מן החי והצומח. כך שאפשר לאכול יוגורט עם אגוזים ובשר עם אפונה. כמו כן כלים מתאימים הם תפוחי אדמה עם קווארק וכל מיני קטניות. ואז באים בשר רזה ודגים. ידוע כי ייצור חומצות הקיבה פוחת לאחר גיל 40. זה יכול לקדם עוד יותר מחסור בחלבון. נטילת רכז חלבון יכולה להועיל כאן.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

מחסור חלבוני חמור הוא נדיר ביותר במדינות המתועשות המערביות. עם זאת, מחסור זה יכול להתרחש בתנאים מסוימים. אנשים שחושדים שהם סובלים מהפרעה זו, צריכים בהחלט לפנות לרופא. חיוני להימנע מאבחון עצמי טהור ומטיפול עצמי. במקרה הגרוע ביותר, מחסור בחלבון שאינו מטופל או מטופל בצורה לא נכונה יכול להוביל למוות.

על הנפגעים לבקש תחילה בירור מרופא לגבי הגורם. אם המחסור בחלבון נובע ממחלה שבבסיס, הנפגעים יכולים לעזור לרפא אותה. לדוגמא, נזק כבד קשה יכול להיות אחראי לכך שהאיבר כבר לא מייצר מספיק חלבון. נזק כבד כזה יכול לנבוע מהמשך השימוש לרעה באלכוהול או בתרופות. במקרה זה, האדם הפגוע צריך לעבור מייד לטיפול בהתמכרות לסמים ולהתחיל בטיפול בכדי למנוע הישנות מהתמכרות לסמים.

אם לאחר שהובהר על ידי הרופא ברור שמדובר בסימפטום של חוסר דיאטה, על האדם שנפגע לבקש עזרה מקצועית. טיפול פסיכולוגי מומלץ להפרעת אכילה. אם ניתן לייחס את מחסור החלבון לתזונה חד צדדית, המטופל יכול לפנות לייעוץ של אקוטרופולוג ולהכין תוכנית תזונה בהתאם לצרכיו, מה שמבטיח אספקה ​​מספקת של חלבון.