בין מדי פעם סְחַרחוֹרֶת כמעט שליש מהמבוגרים סובלים. מי שלעתים קרובות סובל מסחרחורת או שיש לו התקפות חזקות במיוחד צריך לפנות לרופא. לבסוף, סחרחורת יכולה להיות מבשרת של מחלה או אפילו להוביל לשבץ מוחי.
מה עוזר נגד סחרחורת?
מה עוזר להתקפי סחרחורת? במיוחד בקיץ הגוף צריך לסבול מתנודות טמפרטורה חזקות. ניתן לתקן סחרחורות במהירות באמצעות זריקות זרוע ואמבט Kneipp לרגליים.
החום מועבר למים דרך הדם והאדם הנוגע בדבר מרגיש רענן להפליא. בנוסף, החום גם מוריד את לחץ הדם והבעיות מתחילות ברגע שקמים. מיד לאחר שקם בחדר האמבטיה, זה עוזר לבצע צרות פנים וזרועות קרות. לבסוף, מקלחת להחלפה עם מרווחים קרים וחמים והיום יכול להתחיל!
אם רמת הסוכר בדם נמוכה מדי, צריכת ממתקים יכולה לעזור במהירות. אם הארוחה בוטלה במשך זמן רב, האדם הפגוע צריך לפצות על כך במעט שוקולד. רמת הסוכר בדם עולה והסחרחורת נעלמת מעצמה. אם אנשים חווים לפתע סחרחורת, עליהם לשכב או לפחות לשבת בכיסא.
זה נמנע מאי הוודאות והסיכון לנפילה. אם זה לא אפשרי, האדם הנוגע בדבר צריך לאחוז במעקה או במוצב. זה יוצר שוב ביטחון והתחושה הלא נעימה של קרקע לא יציבה אפילו לא מתעוררת. יש ליידע את העוברים והשבים, אחרת הסחרחורת נותנת רושם של שיכור, הסימפטומים זהים כמו בשכרות: הפרעות לא יציבה ואיזון עד כדי סיבוב תוך כדי הליכה.
עזרה מהירה
זה גם עוזר לתקן נקודה קבועה בעיניים, כך שלתחושת הראייה יש התייחסות כאשר הראש מוחזק. זה יכול להיות גם בגלל השמיעה. אנשים המתקשים בהבנה סובלים לעתים קרובות מסחרחורות. השבלול ותחושת האיזון נמצאים באוזן. או שאזור הצוואר נוקשה קשה וזרימת הדם לראש מופרעת.
את הדברים האלה צריך להבהיר על ידי הרופא. הוא יכול גם להראות לך תרגילים לסחרחורת. לדוגמה, כדאי לשכב שטוח על הגב ולהפנות את הראש והרגליים כפופות בכיוון ההפוך. אז סובבו את הראש שמאלה ובו זמנית סובבו את הברכיים ימינה. ניתן לחזור על תרגיל זה בבטחה מספר פעמים ביום. ישנם גם תרופות נטורופתיות לאלו עם נטייה לחשים מסחררים. בבית המרקחת אנשים עם כישופים מסחררים יכולים לקבל עצות מפורטות.
אם הכישופים המסוחררים מתבטאים שוב ושוב כוורטיגו, יתכן שזו מחלתו של מנייר. זוהי מחלה של האוזן הפנימית, שנקראה על שם מגלהה, הרופא פרוספר מנייר. זה מאפיין התקפי ורטיגו חריפים. אלה קשורים לאובדן שמיעה ורעש באוזן אחת. בחילה והקאות יכולים להופיע גם כן ויש תחושה של לחץ באוזן.
אם מתעוררות תלונות כאלה, יש להתייעץ עם מומחה לאוזן, אף וגרון לטיפול. לאחר ההתקפים המטופל מרגיש מותש, אך שוב ללא תסמינים. לרוע המזל אובדן השמיעה נשאר באוזן אחת. הסיבות למחלה זו טרם ידועות, יש חשד להפרעות מטבוליות בהן הנוזל באוזן הפנימית מצטבר. שלא כמו טינטון, אשר כל הזמן חוזר על עצמו בגלל לחץ וסיבות פסיכוסומטיות. בהחלט צריך להפחית את צריכת האלכוהול והסיגריות. הימנעות מוחלטת טובה אפילו יותר, מכיוון שחומרים ממכרים אלה יכולים להוביל להפרעות במחזור הדם.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
➔ תרופות לסחרחורות ובעיות במחזור הדםתרופות אלטרנטיביות
זה חשוב לא פחות לאנשים שמסוחררים לעתים קרובות להירגע. עליהם לתרגל יוגה, אימונים אוטוגניים או שיטות הרפיה אחרות על בסיס קבוע. קורסים אלה אף מסובסדים על ידי חברות ביטוח הבריאות הסטטוטוריות. בנוסף, האימון מוביל ליותר אנרגיה ותרגול משותף מונע דיכאון.
